訓練場第二階段

　　4-6歲 → 中級能力訓練

　　重點:培養孩子對形狀、空間的認知，訓練耐力和定力、進行安全觀念培養、培養分享的觀念和動手能力以及正確的金錢觀、數學應用能力、社會實踐能力。

　　訓練方式：穿珠子練習手指靈活度和耐心，自己學調味，在廚房學習安全觀念，在細節處注重分享的觀念，六歲上灶臺，烹飪的過程中，培養找到材料、道具、調味，能夠在分秒中判斷溫度、觀察食物的變化做出相應的動作。進行自我資金管理，學會了藏私房錢，生日游戲學賺錢，買包子鍛煉社交能力，自己操辦生日會。

　　訓練日：幾何餛飩皮湯

　　材料：胡蘿卜、白蘿卜、豆腐皮、雞蛋皮、餛飩皮、貢丸

　　調味料：高湯、鹽

　　烹飪過程：1.胡蘿卜切成長方體，白蘿卜切成正方體，豆腐皮切成長方形，雞蛋皮切出正方形，餛飩 皮壓出圓形。

　　2.加入高湯，放入胡蘿卜、白蘿卜、雞蛋皮、貢丸。

　　3.湯滾后，加入餛飩皮，餛飩皮煮熟后，加入鹽、豆腐皮即可。

　　媽媽心得：這道菜的目的是訓練孩子對形狀的認知，吃的過程也是練習的過程，家長一定不能疏忽這個環節的趣味性。一邊做一邊告訴她食物的名稱和形狀的名詞。吃的時候，讓孩子說出食物名稱和形狀名詞，這樣，一頓飯下來，孩子就認識了六種幾何形體。

　　訓練場第三階段

　　7-9歲 → 高級能力訓練

　　重點：培養孩子的創新思維，歸納能力、聯想能力、學習能力、社交能力、分析能力、統籌能力

　　訓練方式：在廚房里學化學，學物理,如面團是如何發酵等。通過用三十元做一桌菜，培養統籌能力。餐桌上的理財課，獨立買菜。

　　訓練日：茶香雞

　　材料：整雞 調味料姜粉、料酒、龍井茶

　　烹飪過程：整雞內外抹鹽和姜粉、料酒，腌漬一小時。龍井茶泡得濃一點。將整雞放入電壓力鍋，加入龍井茶水和少許茶葉。電壓力鍋提示熟了，基本上就可以了。

　　媽媽心得：廚房有很多學問，孩子的問題，能回答就當場回答，不能回答就查資料，回答后還可以常常提問，一邊做一邊說，孩子就像在做游戲。

　　盛行的廚房教育

　　日本早教專家牧野圣子做了這樣的分析：切莫小看做家事，做家事是學習人際關系的基礎，也是一種比游泳更均衡的運動，而且可以豐富情緒，使孩子更自信。日本不僅有相當多的關于“廚房教育”的圖書、菜譜、教育光碟，目前，“兒童烹飪”和“廚房育兒”儼然成為日本家庭最時髦的休閑活動。家長到學校等待孩子放學時聊的話題幾乎都是我家孩子這個星期在廚房發生的新鮮事，并且開發了兒童廚房用品等多種配套產品。