寫作業時老是動來動去，不能專心致志；休息時手腳仍不閑著，總安靜不下來……這可能是很多孩子的“通病”，不少家長對此束手無策。近日，美國的一項最新研究表明，每天在綠樹成蔭的公園里散步20分鐘，可以幫助孩子學會集中注意力。

　　“讓孩子多與大自然接觸，可以減輕這種多動癥狀。”負責這項研究的美國伊利諾伊大學兒童環境與行為學教授安德里亞·泰勒說。在這項研究中，研究人員首先設定了三個不同的場景，分別是綠樹成蔭的公園、綠色面積相對較小一些的街道和繁華的鬧市區，讓同一組孩子分別在這三個場景里步行20分鐘，并在此過程中，由工作人員拿著一個能夠顯示一系列數字的儀器，讓孩子跟著背誦并記錄成績，以測試他們的注意力是否集中。結果顯示，在公園里步行的孩子得分最高，而在鬧市區里散步的孩子分數最低，注意力集中的時間最短。

　　近年來的臨床資料顯示，患多動癥的孩子在小時候通常表現為動作協調性不好，平衡力差。而在高樓鬧市區里長大的孩子，由于活動空間狹小，更易導致這種不平衡。

　　因此建議，家長應該多帶孩子去公園走走，可以讓他們試試走直線，這樣既能培養注意力，對鍛煉身體的協調性也很有幫助。