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　　孩子早上叫不醒，首先要保證孩子的睡眠。如果八九歲的孩子，每天十點(diǎn)多睡覺(jué)，早上六點(diǎn)就讓他們起床，當(dāng)然早上會(huì)叫不醒。

　　現(xiàn)在關(guān)于小學(xué)生睡眠不足的現(xiàn)象討論很多，許多家長(zhǎng)反映小學(xué)作業(yè)太多，孩子學(xué)習(xí)壓力太大，作業(yè)做到很晚，睡眠時(shí)間不足，早上又叫不醒，惡性循環(huán)。

　　早晨總是上班族一家人最忙碌的時(shí)候，大人們忙著起床、準(zhǔn)備早餐、然后把孩子叫起來(lái)，督促孩子吃早餐然后去上學(xué)。偏偏在父母爭(zhēng)分奪秒忙碌的早晨，孩子怎么叫都叫不醒，還要賴床，很多媽媽們氣不打一出來(lái)，有的一把把孩子從床上拎起來(lái)，有的大聲呵斥孩子，一大早就把孩子罵起來(lái)······

　　父母?jìng)冸m然知道自己行為粗暴，可是也很無(wú)奈，早上時(shí)間過(guò)得特別快，就像打仗似的，孩子還叫不醒，自己上班要遲到，孩子上學(xué)要遲到，這該如何是好？

　　從生理角度來(lái)說(shuō)，小學(xué)生每天應(yīng)該保證至少9個(gè)小時(shí)睡眠，如果睡眠不足會(huì)影響孩子的智商發(fā)育。孩子早上叫不醒，首先要保證孩子的睡眠。如果八九歲的孩子，每天十點(diǎn)多睡覺(jué)，早上六點(diǎn)就讓他們起床，當(dāng)然早上會(huì)叫不醒。

　　保證孩子的睡眠最重要。盡量讓孩子每天九點(diǎn)半之前睡覺(jué)，這樣早上六點(diǎn)半起床可以保證至少九個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　小徐的媽媽每天都很苦惱，早上叫小徐起床是一件非常艱巨的任務(wù)，怎么叫都叫不醒，好不容易把他拉起來(lái)了，一張睡眼惺忪的臉，像夢(mèng)游一般刷牙、洗臉、吃早飯，然后去上學(xué)。媽媽真是擔(dān)心他上第一節(jié)課的時(shí)候醒了沒(méi)有。

　　媽媽也很心疼，因?yàn)樾⌒熳x的是一所名校，升學(xué)率高，學(xué)校抓的緊，學(xué)習(xí)壓力也很大。小徐每天晚上作業(yè)都要做到十點(diǎn)多，有時(shí)候甚至寫到十一點(diǎn)才睡覺(jué)，早上六點(diǎn)多起床，孩子當(dāng)然睡不醒，可是沒(méi)有辦法為了孩子的學(xué)業(yè)，再辛苦也要把他拽起來(lái)。

　　其實(shí)如果你的孩子也像小徐這樣每天作業(yè)做到很晚而影響睡眠的話，可以改變從孩子做作業(yè)的效率找找問(wèn)題，孩子是否拖拉作業(yè)。因?yàn)樾W(xué)生一般老師布置作業(yè)的量一般都會(huì)控制在一兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，如果偶爾有幾天作業(yè)做得晚可以理解。但是如果孩子每天都要做作業(yè)到深夜，則可以從前文所說(shuō)的孩子的作業(yè)問(wèn)題入手。

　　試著溫柔的叫孩子起床。很多家長(zhǎng)由于早上時(shí)間緊張，叫孩子起床的方式十分粗暴，吼一遍兩遍不起來(lái)，于是就一把把孩子從被窩里拎出來(lái)或者掀了被子，看你還不起床！這樣粗暴的叫孩子起床，讓孩子突然驚醒不利于孩子的健康成長(zhǎng)。

　　曾老師的貼心小叮嚀：

　　家長(zhǎng)可以在起床時(shí)間提早十分鐘輕輕叫醒孩子，讓他先清醒一下，然后再喚他起床。或者可以用誘導(dǎo)的方式，到了差不多起床時(shí)間，家長(zhǎng)打開收音機(jī)，或者播放一段輕音樂(lè)，并且慢慢加大音量，讓孩子慢慢從夢(mèng)中蘇醒，然后再拉開窗簾，讓光亮透進(jìn)房間，使孩子徹底醒來(lái)，這樣孩子一天的開始也神清氣爽。

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