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　　《放下電子產(chǎn)品，拾起經(jīng)典游戲》

　　自從電子產(chǎn)品誕生以后，經(jīng)常能看到有孩子的聚會(huì)上，孩子們捧著ipad，爸爸媽媽們捧著手機(jī)，大家都沉溺在自己的電子世界里，鮮少交流，也鮮少默契的歡聲和笑語。

　　真的是時(shí)候放下電子產(chǎn)品了，讓孩子們和我們一起玩我們都曾經(jīng)玩過的這些經(jīng)典游戲吧！

　　一張紙，一根木棒，一條繩子，甚至什么都不需要，我們就能和孩子一起快樂地玩游戲……

　　《紙》

　　一張紙，一支筆，有多少創(chuàng)意，就有多少游戲，就有多少快樂！

　　紙游戲

　　紙飛機(jī)

　　材料：長方形彩紙

　　制作步驟：

　　1. 沿長邊對(duì)折后打開，兩角沿折痕折疊。

　　2. 折疊部分沿中間折痕再折一次。

　　3. 對(duì)折后，把兩邊的“翅膀”往下折，再打開“翅膀”，紙飛機(jī)就完工啦。

　　玩法：

　　手拿機(jī)身，使勁兒投擲出去，紙飛機(jī)就飛起來啦！比比誰的紙飛機(jī)飛得遠(yuǎn)！

　　“飛得遠(yuǎn)”的秘籍：

　　1. 飛機(jī)翅膀要盡量折得兩邊對(duì)稱，如果不對(duì)稱，飛機(jī)容易轉(zhuǎn)彎，就飛不遠(yuǎn)了。

　　2. 翅膀和機(jī)身的比例要恰當(dāng)。機(jī)身小翅膀大，飛機(jī)容易飄；機(jī)身大翅膀小，飛機(jī)就像扔出去的紙團(tuán)，無法滑翔。正確合理比例是根據(jù)紙飛機(jī)的形狀和紙張的質(zhì)地決定的，多試幾次就能找到最佳比例。

　　3. 最好是迎著不太強(qiáng)的正面逆風(fēng)投擲，投出的角度稍大于水平角度，飛機(jī)要平穩(wěn)向前送出，到最后一刻才自然脫手。

　　紙蜻蜓

　　文/丁一一 　

　　材料：長條形彩紙、兒童安全剪刀

　　制作步驟：

　　1. 沿長邊對(duì)折后打開，如圖，沿畫線處剪開。(請(qǐng)美編在剪開處處理一下，畫深些)

　　2. 下半部分的兩邊折向中間折痕，底部兩角也折向中間折痕，形成三角箭頭。

　　3. 將頂部葉片打開，整理成弧形即可。

　　玩法：

　　手拿紙蜻蜓，高高舉起，松手，紙蜻蜓就會(huì)快速旋轉(zhuǎn)著下落！比比的紙蜻蜓落地晚！

　　“落地晚”的秘籍：

　　紙蜻蜓的葉片長短、弧度大小，箭頭大小，箭身的長短，紙質(zhì)的厚薄都會(huì)影響紙蜻蜓在空中逗留的時(shí)間，多試幾次就能掌握規(guī)律了。

　　紙炮

　　文/丁一一

　　材料：A4紙

　　制作步驟：

　　1. 沿長邊對(duì)折后打開，下邊緣對(duì)著中間的折痕折一下，再順著中間折痕向上折。

　　2. 將折紙整體對(duì)折，光面在內(nèi)。

　　3. 左手捏住A點(diǎn)，右手把前后兩片紙往上提起，捏緊(注一個(gè)B點(diǎn))。(請(qǐng)美編標(biāo)注A、B點(diǎn))

　　玩法：

　　捏住B點(diǎn)，紙炮開口向下，使勁甩！啪！紙炮響啦！比比誰的紙炮甩得響！

　　“甩得響”的秘籍：

　　1. 紙張?jiān)胶?、越光滑，聲音越響?/p>

　　2. 紙不能太小，否則甩不開。

　　3. 甩的力度越大，聲音越響。

　　紙青蛙

　　文/丁一一 　

　　材料：長方形彩紙

　　制作步驟：

　　1. 沿長邊對(duì)折后打開，兩角沿折痕折疊，再依次把兩角向外翻折。

　　2. 整個(gè)折紙翻面后，把右邊大三角往左邊折。

　　3. 再次翻面，右邊兩角折向中間折痕。

　　4. 把“青蛙”的領(lǐng)子打開，再把“青蛙”的下邊緣翻折到領(lǐng)口，壓平即可。

　　玩法：

　　對(duì)著紙青蛙輕輕吹氣，它會(huì)一跳一跳向前進(jìn)！比比誰的紙青蛙跳得又高又遠(yuǎn)！直接飛出去的、翻了身的都算輸哦！

　　“跳得又高又遠(yuǎn)”的秘籍：

　　1. 紙青蛙的腿部再折一條邊，然后放在厚厚的書里壓平。

　　2. 調(diào)整紙青蛙腿的寬度，多余的紙可以裁去，然后再折進(jìn)青蛙的領(lǐng)口。多嘗試幾次，找找最佳比例吧。

　　紙類游戲附加：

　　文/薛驍

　　* 東西南北

　　制作：

　　1. 正方形折紙，四角向中間折；然后反方向再次將四個(gè)對(duì)角向中間折。

　　2. 在正面寫上“東西南北”。

　　3. 在反面分別寫八種任務(wù)，比如說個(gè)跟夏天有關(guān)的成語、唱首歌、背一首詩……

　　玩法：

　　參與者首先要選擇“東”、“南”、“西”、“北”中的一個(gè)，然后再選擇開合幾次。比如選“西”，開合三次。于是翻動(dòng)的人把紙?zhí)鬃訖M向和縱向開合3遍，翻完以后露出靠“西”的那一格中寫的任務(wù)是什么，然后就執(zhí)行。

　　* 丁老頭

　　畫法口訣？：

　　一個(gè)丁老頭兒(鼻梁)，借我倆煤球兒(眼睛)，我說三天還(抬頭紋)，他說四天還(嘴)。一個(gè)燒餅(圓臉)，三毛三(耳朵)，三根兒韭菜(頭發(fā))三毛三(胡子)，一塊兒豆腐(身子)六毛六(胳膊和手)，兩根兒韭菜(腿)八毛八。?

　　* 打飛機(jī)

　　在紙的兩端分別畫“士”字形飛機(jī)或其他圖形，各3～8架。

　　玩法：對(duì)戰(zhàn)雙方各拿兩種不同顏色的筆，筆尖點(diǎn)住“士”字飛機(jī)的最前端，用一個(gè)手指按住筆頭，然后輕輕用力使筆頭沖出去，然后在軌道尖端畫個(gè)“士”字形飛機(jī)。對(duì)方用同樣方法讓“飛機(jī)”前進(jìn)。當(dāng)飛機(jī)行進(jìn)軌跡打中對(duì)方的“飛機(jī)”，對(duì)方的這家“飛機(jī)”就被擊毀。誰最后對(duì)方所有飛機(jī)“擊毀”就獲勝。

　　* 五子棋

　　在紙上，橫向和豎向畫出許多田字格。

　　玩法？：一方畫圈，一方畫叉，輪流進(jìn)行。最后以一方五子連成一線為獲勝。

　　《布》

　　一塊手帕，一個(gè)沙包，幾個(gè)好朋友，一個(gè)下午就這么過去了，多開心呀！

　　童年的經(jīng)典布類游戲

　　文/薛驍

　　* 沙包制作

　　準(zhǔn)備：找?guī)讐K碎布，縫成小口袋，然后裝上細(xì)沙或是豆子，就是沙包了。

　　* 丟沙包

　　人數(shù)：3人及以上

　　場地：室外空曠區(qū)域

　　道具：沙包1個(gè)

　　規(guī)則說明：

　　兩個(gè)人站在場地的兩端，為丟沙包的人，兩人互相傳接，其余的人在場地中可任意跑動(dòng)，躲避兩個(gè)人的沙包傳接。被打到則算死掉一次；相反，被場中間的人接到沙包一次，就可以得到一命。在場地中的人接到沙包后，可以“保命”或“點(diǎn)地”。保命即使保存一條命。點(diǎn)地就是不保存這一條命，但須在場地中點(diǎn)一下地，再向場外扔出。也有的規(guī)則是接到沙包后可以救死掉的人上場，所以游戲結(jié)束的時(shí)間就是所有人都死掉的時(shí)間。

　　* 擊鼓傳花

　　人數(shù)：5人以上

　　場地：不限 　

　　道具：鼓和花(花一般可用沙包代替) 　　

　　規(guī)則說明：大家圍坐一圈，一個(gè)人敲小鼓，其余人隨著鼓點(diǎn)傳沙包，鼓點(diǎn)一停，沙包在誰手中，就為需要做任務(wù)的人。任務(wù)一般以講個(gè)笑話，唱首歌為主。

　　* 抓石子兒？

　　人數(shù)：3人及以上

　　場地：桌子

　　道具：大小均勻的石子或小沙包3～5個(gè)

　　規(guī)則說明：把一個(gè)沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干個(gè)沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下來的沙包。完成全套動(dòng)作就算贏?？奢喠魍妗?/p>

　　* 丟手絹？?

　　人數(shù)：5人以上

　　場地：干凈的草地或地上

　　道具：手絹(一般可用沙包代替)

　　規(guī)則說明：

　　開始前，大家用“手心手背”推選一個(gè)丟手絹的人，其余的人圍成一個(gè)大圓圈蹲下。游戲開始，大家一起唱歌謠“丟啊，丟啊，丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊，大家不要告訴他。快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他，快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他?！北煌七x為丟手絹的人沿著圓圈外行走。在歌謠唱完之前，丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身后。被丟了手絹的人要迅速發(fā)現(xiàn)自己身后的手絹，然后迅速起身追逐丟手絹的人，丟手絹的人沿著圓圈奔跑，跑到被丟手絹人的位置時(shí)蹲下，如果期間被抓住就算輸，則就是被丟手絹的人輸，就要做下一輪丟手絹的人，他的位置則由剛才丟手絹的人代替。

　　《棍·繩》

　　繩子掄起來，我的個(gè)數(shù)多，你的花樣多，一起玩吧！

　　繩、棍游戲 一二三——變！

　　跳繩

　　跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)，每跳半小時(shí)繩子能消耗熱量400卡路里。

　　準(zhǔn)備：繩子

　　運(yùn)動(dòng)注意：

　　☆要穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，可以保護(hù)腳踝。

　　☆先用硬繩，熟練后可改用軟繩。

　　☆不要在硬水泥地上跳繩，跳起和落下都需要前腳掌著地，以免沖擊。

　　☆利用手腕發(fā)力來搖動(dòng)繩子。

　　跳繩時(shí)可以先雙腳同時(shí)跳起，熟練后雙腳交替，再加上一些簡單的花樣。

　　花樣跳繩(挑幾種畫示意圖)

　　前飛：正搖臂

　　后飛：反搖臂

　　直飛：跳起一次腿落地前，繩子直搖過身體兩圈。

　　扯花：跳起一次腳落地前，先做一個(gè)兩手臂交叉編花動(dòng)作，再做一個(gè)直搖動(dòng)作。

　　快花：動(dòng)作與扯花正好相反。

　　鳳花：跳起一次，腳落地前兩手臂在體前交叉編花搖兩圈。

　　還可以兩人一繩，鉆圈帶人跳。

　　發(fā)展：對(duì)心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當(dāng)大的幫助。

　　翻花繩

　　就是爸爸媽媽小時(shí)候玩的“挑綁綁”，小時(shí)候一直疑惑著“挑綁綁”真的會(huì)下雨嗎？炎炎夏日，下下雨也能涼爽點(diǎn)，趕快來玩吧。

　　準(zhǔn)備：毛線或各種繩子(閉環(huán))？　　

　　玩法：拿一根線繩，兩邊接起來，在手里變換出各種圖案。

　　可以一人玩，也可兩人游戲。

　　兩人游戲，只需30厘米左右的線繩一根，一人用兩手撐線圈，通過勾線挑轉(zhuǎn)，可翻成各種不同的形狀。

　　最常見的形狀有：五角星、降落傘、兩扇門、十字花、井字、房子、面條、花手絹等等。

　　發(fā)展：這個(gè)游戲女孩玩得多，可鍛煉手指的靈活性，有助于培養(yǎng)想象力，促進(jìn)大腦發(fā)育。

　　挑冰棒棍

　　其實(shí)，就是玩挑游戲棒，很像孫悟空的金箍棒，看誰挑得快又多。

　　準(zhǔn)備：可以收集一些冰棒棍，洗凈晾干后，裁細(xì)剪短，或涂上幾種顏色。

　　玩法：玩的時(shí)候把手中的冰棒棍在一定高度上撒下，然后用手里留下的一根棍，從最上面的那根棍挑起，挑出來的就屬于自己贏的，如果碰動(dòng)了別的棍兒就自動(dòng)讓權(quán)，輪到對(duì)方或下一個(gè)玩家來挑。最后看誰挑出的棍多，誰就贏了。

　　發(fā)展：可訓(xùn)練孩子的眼力、觀察力、判斷力、細(xì)心和耐心，啟蒙其簡單的力學(xué)知識(shí)。收集冰棒棍還很能培養(yǎng)孩子環(huán)保意識(shí)。

　　跳皮筋

　　“你拍一，我拍一，馬蘭開花二十一……”哼著童謠，跟孩子一起跳皮筋。

　　準(zhǔn)備：皮筋、板凳

　　人多時(shí)可分為兩隊(duì)比賽，人少時(shí)一根橡皮筋加兩個(gè)板凳，一個(gè)人也可以玩得熱火朝天。

　　玩法：從皮筋綁在腳踝、膝蓋、屁股、腰部、肩部、頭頂?shù)牟煌叨纫来芜M(jìn)行比賽。比如每隊(duì)3人，將橡皮筋拉開成等邊三角形，對(duì)手3人須在標(biāo)志物處按同一節(jié)奏、統(tǒng)一規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行比賽。在任一高度未按同一節(jié)奏、統(tǒng)一動(dòng)作和換位即為失敗，換另一組。最終，按完成規(guī)定動(dòng)作以高度高的為勝。

　　無需工具！不用花錢！

　　《隨時(shí)隨地玩游戲》

　　跳山羊

　　人數(shù)：2人或以上

　　玩法：一個(gè)孩子彎腰當(dāng)“山羊”，其他孩子助跑之后撐住“山羊”的背或雙肩，雙腿分開，從“山羊”身上跳過去，跳過去的孩子再彎腰當(dāng)“山羊”，游戲就這樣伴隨著笑聲和驚叫生不斷地進(jìn)行著。

　　難度調(diào)節(jié)：“山羊”一開始可以雙手撐腳背或小腿，這樣比較容易跳過去。如果大家都很容易就能跳過去，“山羊”可以增加難度，手撐膝蓋，甚至最后可以站直，這樣“山羊”越長越高，難度就越來越大。

　　注意事項(xiàng)：“跳山羊”游戲有一定的危險(xiǎn)性，建議在草地或者軟墊上玩。

　　插畫動(dòng)作參考：

　　斗雞(斗拐)

　　人數(shù)：2人或以上

　　玩法：一只腳的膝蓋彎曲，抬起，架在另一只的膝蓋處，用雙手幫助固定，調(diào)整重心，站穩(wěn)，單腳支撐跳躍，單膝攻擊對(duì)方，誰先失去平衡誰就輸了。

　　注意事項(xiàng)：“斗雞”游戲有一定的危險(xiǎn)性，建議在草地或者軟墊上玩。

　　插畫動(dòng)作參考：

　　木頭人

　　人數(shù)：2人或以上

　　玩法： “一二三四五六七，我們都是木頭人，不許說話不許動(dòng)！”兒歌唱完，大家擺好姿勢，就一動(dòng)都不能動(dòng)了，誰能堅(jiān)持到最后誰就是贏家。

　　難度調(diào)節(jié)：1.指定一個(gè)裁判，由他來念兒歌，在裁判念兒歌的過程中，參與游戲的人必須手腳都要?jiǎng)悠饋?，兒歌念完，必須保持兒歌念完時(shí)候的那個(gè)動(dòng)作，然后誰堅(jiān)持到最后誰就是贏家。

　　2.劃定起點(diǎn)和終點(diǎn)。一個(gè)人背對(duì)著大家站在終點(diǎn)處，其余人站在起點(diǎn)。站在終點(diǎn)的人背對(duì)著大家的時(shí)候，大家可以隨意前進(jìn)，但一旦他回頭說“木頭人”，所有人都必須一動(dòng)不動(dòng)地保持原來的姿勢，直到他轉(zhuǎn)回去才能到，看誰先到終點(diǎn)拍到那個(gè)人的肩膀誰就是贏家。

　　插畫動(dòng)作參考：

　　城門城門幾丈高

　　人數(shù)：4人或以上

　　玩法：兩個(gè)人雙手互拉，搭成“城門”，其余的人依次鉆過去，等到“城門城門幾丈高，城門城門幾丈高， 三十六丈高，騎白馬，帶寶刀，走進(jìn)城門滑一跤”的兒歌唱完，“城門”落下，看誰被圈在里面，誰就接替做“城門”的工作。

　　插畫動(dòng)作參考：

　　老鷹捉小雞

　　人數(shù)：3人或以上

　　玩法：一個(gè)人當(dāng)“老鷹”，一個(gè)人當(dāng)“母雞”，其余人做“小雞”，“小雞”們?cè)凇澳鸽u”身后牽著衣襟排成一隊(duì)。游戲開始啦！ “老鷹”張牙舞爪地要捉“小雞”，“母雞”拼命地保護(hù)“小雞”，“小雞”們跟在“母雞”后面左躲右閃。被捉到的“小雞”下一輪做“老鷹”，可以玩很久……

　　插畫動(dòng)作參考：

　　老狼老狼幾點(diǎn)啦

　　人數(shù)：3人或以上

　　玩法：劃定一個(gè)安全區(qū)域，一個(gè)人做“老狼”，其余人做“小羊”。“老狼老狼幾點(diǎn)啦？”“一點(diǎn)啦！”做“老狼”的人用手捂住眼睛，伏在墻上回答?！靶⊙颉眰?cè)谒澈筘堉斑M(jìn)。一直問到“老狼”回答“十二點(diǎn)啦！”，大家呼啦一聲四散逃開，因?yàn)椤袄侠恰币粓?bào)十二點(diǎn)就意味著他要出來打獵了。只要“小羊”逃到安全區(qū)域，“老狼”就沒辦法抓他了，只能轉(zhuǎn)攻其他“小羊”。不幸被抓到的“小羊”下一輪就得做“老狼”。

　　插畫動(dòng)作參考：

　　(“老狼”奔跑著抓“小羊”的樣子，2個(gè)“小羊”在跑的樣子，另外1~2個(gè)“小羊”站在畫出的圓形內(nèi)松一口氣的樣子，)文/丁一一

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