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　　如果男孩知道面對(duì)欺負(fù)他們的同齡人如何正當(dāng)防衛(wèi)，對(duì)他是件大有裨益的事。

　　雖然男孩應(yīng)該知道如何盡快緩和緊張的氣氛，但也應(yīng)該為極端狀況做些準(zhǔn)備，例如如何面對(duì)身體暴力。父親如果想指點(diǎn)兒子如何應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的情況，可以讀讀米歇爾·科恩的書，他在作品《兒童與少年的自我保護(hù)》中生動(dòng)地說(shuō)明，少年兒童如何避免暴力，以及在必要情況下如何正當(dāng)防衛(wèi)。

　　如何緩和氣氛避免沖突

　　■ 相信自己的直覺，覺得危險(xiǎn)的狀況盡量避免。

　　■ 表現(xiàn)得自信。這能幫助你實(shí)現(xiàn)自己的愿望與需求，因?yàn)槠渌四芨杏X到這一點(diǎn)。

　　■ 嚴(yán)肅而且專注。這將告訴其他人，他們面對(duì)的是一個(gè)有決斷力的人，不能肆意妄為。

　　■ 挺直身體。抬頭挺胸，站直，兩腿不要交叉。這種姿勢(shì)給人自信的感覺。

　　■ 和他們進(jìn)行目光的交流。正視對(duì)手的目光，這同樣表明你的自信，同時(shí)要承受住對(duì)方的盯視。

　　■ 說(shuō)話聲音洪亮，吐字清晰，語(yǔ)句簡(jiǎn)潔：“我不希望，你和我打架！”或者“不能這樣做！”或者“請(qǐng)讓我安靜！”。這樣會(huì)令其他人明白，站在他們面前的人很清楚地知道自己想要什么。

　　■ 盡可能深呼吸。雖然因?yàn)閼嵟茈y做到，但還是要記住這點(diǎn)，并努力去嘗試。

　　■ 不要太接近一個(gè)人或者讓別人太接近你———和人保持距離。與陌生人之間的距離不小于1米，和認(rèn)識(shí)的人可以稍微拉近一些距離，只有和親近的朋友的距離才可以縮減到大約45厘米。

　　■ 離開。如果可以離開，請(qǐng)冷靜、果斷地離開

　　如果矛盾繼續(xù)激化，可以采取如下措施：

　　■ 大腦開始快速思考。你應(yīng)該根據(jù)不同情況隨機(jī)應(yīng)變，以便在緊急情況下可以果斷、迅速地自衛(wèi)。

　　■ 只考慮自己，不要考慮你的挑釁者，不然你會(huì)猶豫不決，瞻前顧后。

　　■ 最好的武器是自己的身體：手(拳頭、手掌、手指、手腕)、胳膊(胳膊肘)、腿部(腳、膝蓋)、整個(gè)身體(抓、咬、吐)。不要攜帶刀具以及其他危險(xiǎn)物品，它不太適合用于自我保護(hù)，如果被他人搶走，反而會(huì)傷害到自己。

　　■ 如果必須進(jìn)行自衛(wèi)，可能的攻擊點(diǎn)是：通過(guò)手掌側(cè)擊和魚際技術(shù)(參見下面的說(shuō)明)可以打得鼻子很疼。用肘和膝蓋或者魚際技術(shù)(參見下面說(shuō)明)可以打得下頜骨很疼。喉頭、眼睛、耳朵、脖子、腹腔叢、肋骨、大腿、脛骨和足背都是可能的攻擊點(diǎn)。

　　自衛(wèi)：魚際擊打

　　繃緊手上的肌肉■伸開手指并且盡可能地向后面豎立手掌■用魚際瞄準(zhǔn)另外一個(gè)人的下巴■就在魚際擊打前突然把手向后傾斜一下■在擊打的時(shí)候手指要緊緊并攏并且稍微向前彎曲。

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