今年的寒假轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去大半了，如何讓孩子度過一個(gè)張弛有度的寒假，成為家長(zhǎng)最為關(guān)心的話題。北京十一學(xué)校亦莊實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)李振村表示，寒假，是孩子一個(gè)學(xué)期生活的重要調(diào)劑，是形成孩子生活節(jié)奏感的重要環(huán)節(jié)，如果孩子在寒假里依然要面對(duì)做不完的練習(xí)、上不完的補(bǔ)習(xí)班，那對(duì)孩子的身心毫無疑問是一種戕害。    

　　案例

　　家長(zhǎng)張女士：寒假，給孩子徹底放個(gè)假，還是讓他上一些補(bǔ)習(xí)班，很糾結(jié)，專家能否給點(diǎn)建議？

　　專家觀點(diǎn)

　　北京十一學(xué)校亦莊實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)李振村：放寒假了，很多家長(zhǎng)為孩子報(bào)了各種補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班，購買了各種練習(xí)冊(cè)。孩子們反映：寒暑假比上學(xué)還累！這是一個(gè)極大的誤區(qū)。

　　人類的生活是需要節(jié)奏的。為什么人類不分種族，每年都會(huì)有若干個(gè)節(jié)日，全世界的人為什么每工作五天就要休息兩天？其實(shí)這都是為了形成一種節(jié)奏感，有張有弛，讓人身心放松。如果生活缺失了節(jié)奏感，一味放松或者一味緊張，人是會(huì)崩潰的。

　　寒假，是孩子一個(gè)學(xué)期生活的重要調(diào)劑，是形成孩子生活節(jié)奏感的重要環(huán)節(jié)，如果孩子在寒假里依然要面對(duì)做不完的練習(xí)、上不完的補(bǔ)習(xí)班，那對(duì)孩子的身心毫無疑問是一種戕害。

　　對(duì)寒假生活，我的建議是：1.親子互動(dòng)。親子互動(dòng)，是孩子情感世界不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。平日里孩子忙上學(xué)，家長(zhǎng)忙工作，除了晚上短暫的幾個(gè)小時(shí)， 幾乎就沒有多少時(shí)間相處。寒假里，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地帶領(lǐng)孩子走親訪友，鍛煉孩子的社交能力，同時(shí)培養(yǎng)孩子的親情意識(shí)。下面介紹的旅行等寒假生活安排，也都 是親子互動(dòng)的絕佳方式。

　　2.旅行。旅行無疑是所有孩子都非常盼望的，是豐富孩子體驗(yàn)、打開孩子視野的重要方式。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家，孩子假期里的旅行，都被當(dāng)做一門課程來開發(fā)。建議全家協(xié)商，陪同孩子到他希望去玩而平常又沒有時(shí)間去的地方，進(jìn)行一個(gè)有意義的旅行，這是送給孩子最好的禮物。

　　3.參加公益活動(dòng)。如果是中學(xué)生，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子積極參加一些公益活動(dòng)，包括到社區(qū)去做些事情，甚至外出打一份短工。即便是在家里，也要有意識(shí)地安排 多做些家務(wù)，這是一種很好的鍛煉。在國(guó)外，寒假出門打工或者做公益活動(dòng)是中學(xué)生假期生活最重要的內(nèi)容之一，家長(zhǎng)都特別鼓勵(lì)和支持，很多學(xué)校還會(huì)把這些活動(dòng) 納入學(xué)分。

　　4.藝術(shù)欣賞。春節(jié)期間，國(guó)內(nèi)外各種大片、各種戲劇表演、各種大型的音樂會(huì)紛至沓來，千萬別錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)，不管多忙，家長(zhǎng)都應(yīng)該跟孩子一起研究 一下都有哪些音樂會(huì)、哪些電影、哪些戲劇孩子感興趣，然后全家一起觀摩。注意，觀看什么樣的藝術(shù)表演，一定不是大人意志，一定是全家充分協(xié)商的結(jié)果，一定 要讓孩子自己在網(wǎng)上為全家訂票。

　　說了這么多，唯獨(dú)沒有說到學(xué)習(xí)。

　　其實(shí)，上述活動(dòng)就是最好的學(xué)習(xí)，而且是更有意義的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為，除了老師布置的非做不可的作業(yè)之外，最好不要讓孩子在寒假里再參加與學(xué)科學(xué)習(xí)相 關(guān)的補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班——哪怕是高三或者初三的孩子。給孩子一個(gè)精神放松、愉悅的寒假，對(duì)他的學(xué)習(xí)不僅不會(huì)帶來影響，而且可以讓他以更加飽滿和積極的情感狀 態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。相反，一個(gè)寒假的補(bǔ)習(xí)，除了讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)更加厭倦之外，還會(huì)為其帶來精神的萎靡和困頓。