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　　番瀉葉煮水泡腳，輕松緩解便秘

　　癥狀：小孩好幾天沒(méi)拉便便了，該怎么辦呢？(便秘)

　　很老很老的老偏方：

　　1、番瀉葉20克，放入1000毫升的水中燒煮10分鐘，待水溫冷卻至40℃左右，泡腳20分鐘左右，每日1次。

　　2、麻油(香油)適量注入肛門(mén)

　　孩子當(dāng)中，便秘的不在少數(shù)，菲菲今年4周歲，自從斷奶后經(jīng)常性便秘，挑食，食量少，拉稀的時(shí)候幾乎沒(méi)有便便。菲菲媽媽說(shuō)她現(xiàn)在嚴(yán)重到一有排便的感覺(jué)就躲起來(lái)，不讓大人在身邊陪著，便完后看到便池里也只是擠出了一點(diǎn)點(diǎn)，給孩子擦屁股時(shí)還發(fā)現(xiàn)肛門(mén)有點(diǎn)血。

　　菲菲媽媽說(shuō)，真不知道該怎么解決了，之前給孩子使用開(kāi)塞露塞肛門(mén)，想通過(guò)刺激肛門(mén)來(lái)使孩子解大便。每次給孩子塞肛門(mén)她就害怕，老躲著我們。

　　便秘的原因通常比較多，所以父母要學(xué)會(huì)分析孩子便秘的原因。比如積食會(huì)引起便秘，飲食搭配不當(dāng)也會(huì)引起便秘，除此之外，憋便也會(huì)造成孩子便秘。

　　像菲菲這種情況就屬于便秘比較嚴(yán)重的了，首先菲菲的不良的飲食習(xí)慣是造成她便秘的直接原因，挑食使孩子營(yíng)養(yǎng)不良，腸道蠕動(dòng)不足，導(dǎo)致便秘。另外一方面，由于大便干結(jié)，排便疼痛，甚至使肛門(mén)出血，這些導(dǎo)致孩子很容易產(chǎn)生害怕排便的心理，有便便了就憋著，實(shí)在憋不住了就擠出一點(diǎn)點(diǎn)，憋便使大量的糞便在直腸內(nèi)存積過(guò)久，水分被吸收，糞便變得干硬，排便就更困難了。長(zhǎng)此以往，就形成了惡性循環(huán)。

　　菲菲媽著急的問(wèn)我，那該給孩子吃什么藥呢？我告訴菲菲媽?zhuān)葧簳r(shí)不要給孩子用藥，因?yàn)楹⒆拥奈改c功能發(fā)育還不完善，藥物通便，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，發(fā)生腹瀉。所以最好的辦法就是食療，適當(dāng)給孩子吃一些含膳食纖維的食物，多吃一些新鮮蔬菜。另外就是用番瀉葉20克，放入1000毫升的水中燒煮10分鐘，用所燒水放溫后泡腳20分鐘左右，每日1次。堅(jiān)持泡，番瀉葉的作用就是通便的。另外，為了緩解孩子排便的疼痛可以給孩子的肛門(mén)注入麻油，因?yàn)槁橛陀袧?rùn)燥、解毒、止痛、消腫的功效，很大程度的緩解孩子排便的疼痛，是很好的選擇。而開(kāi)塞露對(duì)于偶爾一次的便秘的確有用，經(jīng)常使用還會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，根本無(wú)法真正解決便秘，所以我不建議常用。

　　菲菲媽媽在回去后，搭配使用這兩個(gè)方法后，發(fā)現(xiàn)效果確實(shí)不錯(cuò)，孩子的排便慢慢的順暢了，尤其是在用了麻油后，排便的疼痛感大大減少了，孩子也不那么容易憋便了。菲菲媽媽高興的說(shuō)，沒(méi)想到廚房里這個(gè)不起眼的麻油還幫了我大忙呢！

　　這幾年下來(lái)，我遇到過(guò)很多便秘的小孩?？梢哉f(shuō)便秘對(duì)孩子的危害是很大的，首先由于食物殘?jiān)媪粼隗w內(nèi)，無(wú)法順利排出，孩子覺(jué)得腹內(nèi)脹氣，食欲明顯降低了，吃下去的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不容易被吸收，所以常便秘的孩子更容易貧血。另外，食物殘?jiān)旧硎怯幸恍┒舅氐模Ａ粼谀c道內(nèi)的時(shí)間越長(zhǎng)，被結(jié)腸吸收的毒素就越多，一旦超過(guò)肝臟解毒的能力，毒素會(huì)經(jīng)血液流向大腦，影響孩子的智力發(fā)育。

　　所以，如果家里出現(xiàn)了便秘的孩子，父母首先要找到孩子便秘的直接原因，是厭食造成的嗎？是積食造成的嗎？還是飲食搭配不合理造成的？找到原因才能對(duì)癥解決。 除此之外，父母要避免孩子養(yǎng)成憋便的壞習(xí)慣，首先如果是排便疼痛引起孩子憋便，外治上可以使用麻油，對(duì)內(nèi)用飲食調(diào)理。除此之外，父母或老師對(duì)待孩子便事上的錯(cuò)誤態(tài)度也能使孩子憋便，在孩子小時(shí)候訓(xùn)練獨(dú)自排便習(xí)慣時(shí)，過(guò)早的強(qiáng)迫孩子排便，造成孩子緊張排不出來(lái)?；蛘吆⒆硬恍⌒膶⒋蟊憷窖澴由蠒r(shí)，遭到家長(zhǎng)或老師的訓(xùn)斥，他們也很容易因此憋便。所以父母在訓(xùn)練孩子便便的習(xí)慣時(shí)，要耐心引導(dǎo)，讓孩子在輕松的氛圍里做這件事。如果孩子已經(jīng)上學(xué)，那么最好養(yǎng)成讓孩子在一個(gè)固定的時(shí)間排便的習(xí)慣，在孩子的規(guī)律還沒(méi)有固定下來(lái)之前，父母要和老師多做溝通，以免孩子受到老師的訓(xùn)斥而留下心理陰影，造成孩子憋便。

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