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　　番瀉葉煮水泡腳，輕松緩解便秘

　　癥狀：小孩好幾天沒拉便便了，該怎么辦呢？(便秘)

　　很老很老的老偏方：

　　1、番瀉葉20克，放入1000毫升的水中燒煮10分鐘，待水溫冷卻至40℃左右，泡腳20分鐘左右，每日1次。

　　2、麻油(香油)適量注入肛門

　　孩子當(dāng)中，便秘的不在少數(shù)，菲菲今年4周歲，自從斷奶后經(jīng)常性便秘，挑食，食量少，拉稀的時候幾乎沒有便便。菲菲媽媽說她現(xiàn)在嚴(yán)重到一有排便的感覺就躲起來，不讓大人在身邊陪著，便完后看到便池里也只是擠出了一點(diǎn)點(diǎn)，給孩子擦屁股時還發(fā)現(xiàn)肛門有點(diǎn)血。

　　菲菲媽媽說，真不知道該怎么解決了，之前給孩子使用開塞露塞肛門，想通過刺激肛門來使孩子解大便。每次給孩子塞肛門她就害怕，老躲著我們。

　　便秘的原因通常比較多，所以父母要學(xué)會分析孩子便秘的原因。比如積食會引起便秘，飲食搭配不當(dāng)也會引起便秘，除此之外，憋便也會造成孩子便秘。

　　像菲菲這種情況就屬于便秘比較嚴(yán)重的了，首先菲菲的不良的飲食習(xí)慣是造成她便秘的直接原因，挑食使孩子營養(yǎng)不良，腸道蠕動不足，導(dǎo)致便秘。另外一方面，由于大便干結(jié)，排便疼痛，甚至使肛門出血，這些導(dǎo)致孩子很容易產(chǎn)生害怕排便的心理，有便便了就憋著，實(shí)在憋不住了就擠出一點(diǎn)點(diǎn)，憋便使大量的糞便在直腸內(nèi)存積過久，水分被吸收，糞便變得干硬，排便就更困難了。長此以往，就形成了惡性循環(huán)。

　　菲菲媽著急的問我，那該給孩子吃什么藥呢？我告訴菲菲媽，先暫時不要給孩子用藥，因?yàn)楹⒆拥奈改c功能發(fā)育還不完善，藥物通便，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，發(fā)生腹瀉。所以最好的辦法就是食療，適當(dāng)給孩子吃一些含膳食纖維的食物，多吃一些新鮮蔬菜。另外就是用番瀉葉20克，放入1000毫升的水中燒煮10分鐘，用所燒水放溫后泡腳20分鐘左右，每日1次。堅(jiān)持泡，番瀉葉的作用就是通便的。另外，為了緩解孩子排便的疼痛可以給孩子的肛門注入麻油，因?yàn)槁橛陀袧櫾铩⒔舛尽⒅雇础⑾[的功效，很大程度的緩解孩子排便的疼痛，是很好的選擇。而開塞露對于偶爾一次的便秘的確有用，經(jīng)常使用還會產(chǎn)生依賴性，根本無法真正解決便秘，所以我不建議常用。

　　菲菲媽媽在回去后，搭配使用這兩個方法后，發(fā)現(xiàn)效果確實(shí)不錯，孩子的排便慢慢的順暢了，尤其是在用了麻油后，排便的疼痛感大大減少了，孩子也不那么容易憋便了。菲菲媽媽高興的說，沒想到廚房里這個不起眼的麻油還幫了我大忙呢！

　　這幾年下來，我遇到過很多便秘的小孩。可以說便秘對孩子的危害是很大的，首先由于食物殘?jiān)媪粼隗w內(nèi)，無法順利排出，孩子覺得腹內(nèi)脹氣，食欲明顯降低了，吃下去的營養(yǎng)物質(zhì)也不容易被吸收，所以常便秘的孩子更容易貧血。另外，食物殘?jiān)旧硎怯幸恍┒舅氐模Ａ粼谀c道內(nèi)的時間越長，被結(jié)腸吸收的毒素就越多，一旦超過肝臟解毒的能力，毒素會經(jīng)血液流向大腦，影響孩子的智力發(fā)育。

　　所以，如果家里出現(xiàn)了便秘的孩子，父母首先要找到孩子便秘的直接原因，是厭食造成的嗎？是積食造成的嗎？還是飲食搭配不合理造成的？找到原因才能對癥解決。 除此之外，父母要避免孩子養(yǎng)成憋便的壞習(xí)慣，首先如果是排便疼痛引起孩子憋便，外治上可以使用麻油，對內(nèi)用飲食調(diào)理。除此之外，父母或老師對待孩子便事上的錯誤態(tài)度也能使孩子憋便，在孩子小時候訓(xùn)練獨(dú)自排便習(xí)慣時，過早的強(qiáng)迫孩子排便，造成孩子緊張排不出來。或者孩子不小心將大便拉到褲子上時，遭到家長或老師的訓(xùn)斥，他們也很容易因此憋便。所以父母在訓(xùn)練孩子便便的習(xí)慣時，要耐心引導(dǎo)，讓孩子在輕松的氛圍里做這件事。如果孩子已經(jīng)上學(xué)，那么最好養(yǎng)成讓孩子在一個固定的時間排便的習(xí)慣，在孩子的規(guī)律還沒有固定下來之前，父母要和老師多做溝通，以免孩子受到老師的訓(xùn)斥而留下心理陰影，造成孩子憋便。

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