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　　豎抱看遠(yuǎn)

　　目的：鍛煉頸部肌肉，發(fā)展視覺能力。

　　方法：先讓孩子仰臥在床上，媽媽面對(duì)孩子，彎下腰，一手從孩子的腋下抱住他的身體，手掌放在孩子背部，手指沿著孩子的頸部向上，托起孩子的頭，另一只手放在孩子的腰部，手指向下，托起孩子的臀部，將孩子豎立抱起，并讓他的身子靠在你的肩上。在天氣晴朗、風(fēng)和日麗的時(shí)候應(yīng)該抱著孩子到室外走走，讓孩子看看室外來來往往的人、車，看看綠色的大樹和小草，漂亮的花朵及高聳的樓房等。如果天氣較冷，可抱著孩子在窗戶和陽臺(tái)上看看室外，也可在室內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還可讓孩子看看墻上的畫和裝飾物，認(rèn)識(shí)電視、收錄機(jī)等。媽媽要一邊讓孩子看，一邊慢慢地講述所看的事物。

　　愛心提示：新生兒早期大部分時(shí)間是在睡覺，他們醒著的時(shí)間非常短暫。持續(xù)時(shí)間一般不超10分鐘，即使在喂奶時(shí)，多數(shù)孩子醒著的時(shí)間也不會(huì)超過半個(gè)小時(shí)。這是孩子神經(jīng)系統(tǒng)和腦發(fā)育尚不成熟，為了避免受過多刺激而采取的自我保護(hù)現(xiàn)象。因此，如果孩子睡覺了，不要去打擾他，不可為了訓(xùn)練和做游戲等理由去搖醒他，干擾他的睡眠。在孩子出生3天后，醒著的時(shí)間增長了，活動(dòng)增多了，已經(jīng)不再滿足于躺在床上，這時(shí)爸爸媽媽可經(jīng)常豎立地抱著他，這樣可以擴(kuò)大孩子的視野，讓孩子看得更遠(yuǎn)，看人和物更加清晰，能促進(jìn)視力發(fā)展。同時(shí)多在室外走走，多接觸新的事物和人，能幫助孩子認(rèn)識(shí)世界，豐富知識(shí)，促進(jìn)社會(huì)性的發(fā)展。

　　發(fā)育正常的孩子出生3天后當(dāng)你要去抱他時(shí)，他能主動(dòng)地調(diào)整姿勢，以便你能抱起他。當(dāng)你抱起他后，他會(huì)在你的肩上自由地、間歇地抬頭片刻。最早在孩子出生9天(多數(shù)24天，最遲3個(gè)月)，當(dāng)你支撐他頸部的手離開，他的頭部能穩(wěn)定地豎起3秒以上；最早21天(多數(shù)48天，最遲4個(gè)月)就可穩(wěn)定地豎起15秒以上。如果孩子4個(gè)月后頭部還不能穩(wěn)定地豎立，要引起注意，最好去醫(yī)院檢查有無異常。

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