亚洲综合99_中文字幕乱码日本亚洲一区二区_色就是色欧美_欧美午夜精品电影

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個(gè)專業(yè)的育兒知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養(yǎng)飲食

營養(yǎng)飲食

催奶食譜:白燴小牛肉(圖)營養(yǎng)

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 04-08

閱讀 :489

  白燴小牛肉

  材料 帶骨小牛肉500克,蛋黃、洋蔥塊、胡蘿卜塊各50克,小蘑菇、香芹末各少許。

  調(diào)料 鮮奶油、蔥白段、檸檬汁、鹽、胡椒粉、料酒各適量。

  做法

  1、小牛肉洗凈,切塊,入沸水中焯燙,撈出瀝水;小蘑菇去蒂,洗凈。

  2、將牛肉塊、胡蘿卜塊、洋蔥塊、香芹末、小蘑菇、蔥白段放入鍋中,再倒入料酒、水、胡椒粉,大火燒沸后改小火煮2小時(shí),撈出牛肉塊、蔬菜裝盤,牛肉湯留用。

  3、將鮮奶油、檸檬汁、蛋黃、鹽放入碗中,攪勻后加入牛肉湯,調(diào)勻后倒入鍋內(nèi),用小火邊煮邊攪,煮至濃稠時(shí),起鍋澆在牛肉塊和蔬菜上即可。

下一篇:產(chǎn)后風(fēng)濕的食療偏方是什么?營養(yǎng)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:產(chǎn)婦吃紅糖過多有害健康營養(yǎng)親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 方山县| 东光县| 澎湖县| 信宜市| 琼结县| 雅江县| 会泽县| 阳山县| 余江县| 延川县| 类乌齐县| 龙海市| 那坡县| 广元市| 浦县| 墨脱县| 福建省| 枞阳县| 湟中县| 津市市| 灌南县| 登封市| 寿宁县| 凭祥市| 普兰店市| 松潘县| 正蓝旗| 射阳县| 尼勒克县| 左云县| 当涂县| 黄梅县| 宁化县| 叶城县| 江城| 嘉祥县| 茂名市| 苍溪县| 新巴尔虎右旗| 错那县| 屯留县|