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營養飲食

產后喝催乳湯應適時(圖)營養親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 12-10

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  喝催乳湯應適時

  三水人民醫院中醫專家趙敏指出,催乳湯喝的時間也得拿捏準。喝得太早會使產婦因乳管堵塞而出現乳房脹痛;喝得過晚,會使產婦因無奶而心情緊張,令泌乳量進一步減少。

    民間常在分娩后的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類,這是有一定道理的。還要注意的是,喝催乳湯也得視產婦的身體情況而定。若是身體健壯、營養好,初乳分泌量較多的產婦,可適當推遲喝湯時間,喝的量也可相對減少。而順產產婦第一天不要急于喝湯,人工助產產婦催乳的食物可適當提前吃。

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