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　　喝催乳湯應適時

　　三水人民醫院中醫專家趙敏指出，催乳湯喝的時間也得拿捏準。喝得太早會使產婦因乳管堵塞而出現乳房脹痛；喝得過晚，會使產婦因無奶而心情緊張，令泌乳量進一步減少。

    民間常在分娩后的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。還要注意的是，喝催乳湯也得視產婦的身體情況而定。若是身體健壯、營養好，初乳分泌量較多的產婦，可適當推遲喝湯時間，喝的量也可相對減少。而順產產婦第一天不要急于喝湯，人工助產產婦催乳的食物可適當提前吃。

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