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早餐啃冷面包,中午快餐應(yīng)付,晚飯水果打發(fā),這是許多年輕女白領(lǐng)一日三餐的真實(shí)寫(xiě)照。專家提醒,不好好吃飯,小心惹上婦科病。
南京市婦幼保健院中醫(yī)婦科侯莉莉主任表示,天氣轉(zhuǎn)冷以來(lái),接診了好幾例月經(jīng)過(guò)多、過(guò)少、經(jīng)色異常、腹痛的患者,結(jié)果大部分都不是由疾病引起,而是不良生活習(xí)慣。
“這么冷的天,午飯沒(méi)著落,居然幾個(gè)人逛街時(shí)隨便買個(gè)冰激凌就打發(fā)了。”侯主任指出,很多都市白領(lǐng),尤其是獨(dú)自一人在外地工作的,沒(méi)時(shí)間好好吃飯,又缺少家庭照顧、工作壓力或者愛(ài)美節(jié)食,長(zhǎng)期飲食過(guò)饑過(guò)涼、偏食挑食,都是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的重要原因。因此,無(wú)論多忙,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,是女性防病的基礎(chǔ)。(新華網(wǎng))
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