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　　產程進食的細節

　　吃的方便性  這次進食的時候，醫生護士一般已經給臨產媽咪消過毒了，媽咪的姿勢通常是躺在產床上，兩腿大大地分開，不時還會因為疼痛而抽氣，或著正在助產士的指導下持續用力。在這樣的情況下，食物的選擇最好要大小合適、一伸手就可以放進臨產媽咪的嘴巴里的食物，或是流質、半流質的，頭一偏就可以用吸管吸食的食物。

　　防止吸入性窒息或肺氣腫  由于臨產媽咪不時會感覺疼痛，有些媽咪更會因為突然的疼痛而大叫起來，或是猛地抽一口氣，所以，每次進食都要選擇上次疼痛稍停的時機，立即進食。要注意：進食的量要小，吃得東西要當心，要是塞了一嘴巴粉粉面面的東西或是一大塊的東西，那一下子疼痛來臨時，可不是件安全的事。

　　曾經吃過或嘗過  盡量不選擇從來沒吃過的新鮮食物或營養補充劑，防止過度緊張、不適應等。

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