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橙子是產(chǎn)后新媽的好幫手
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細(xì)血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見(jiàn)口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等:
1.橙汁和酒:取鮮橙2個(gè),連皮切片,壓出汁液,將米酒少許合入汁中??芍螊D女乳結(jié)不通,乳房紅腫疼痛。
2.冰糖燉橙:橙皮20-30克,加冰糖適量,加水燉服??芍胃忻盁嵬颂樯僦蟮目人蕴蛋渍?。
3.鮮橙果肉:鮮橙去皮,食果肉,可治熱病傷津,發(fā)熱汗多,口干舌燥,尿黃而少。
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