閱讀 :574

　　多少年來，人們似乎有著這樣的誤解，認(rèn)為哺乳不但耽誤了女性不少的時(shí)間，而且也“爭(zhēng)奪”了母親自身的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親身體不利。美國(guó)威斯康辛大學(xué)的波利·妞科姆博士近5年來，通過對(duì)紐約、倫敦、巴黎、波恩、馬德里、里斯本等城市的6000名乳腺癌患者和8000名健康女性的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，哺乳不僅對(duì)嬰兒有益，而且更益于母親。

　　哺乳對(duì)那些平時(shí)有消化系統(tǒng)功能疾病者，是一個(gè)良好的“鍛煉”機(jī)會(huì)。即使食欲很低的女性，通過催乳素等內(nèi)分泌素的調(diào)節(jié)和消化，吸收功能明顯地改善，食欲也會(huì)大增，一些瘦弱的女性常因此而健壯起來。對(duì)于那些平時(shí)睡眠不佳的女性，通過哺乳等一系列活動(dòng)，可以逐漸提高睡眠質(zhì)量。對(duì)于精神抑郁的女性，通過哺育嬰兒享受到了天倫之樂，使大腦對(duì)興奮、抑制的調(diào)節(jié)趨于有序平衡，心理上得到某種滿足和自慰，還可使一些脾氣不好的女性逐漸變得溫柔善良起來。

　　哺乳對(duì)一些婦科病的康復(fù)也有益?；加泄δ苄宰訉m出血、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病的女性，通過妊娠、哺乳，可使卵巢、子宮等器官有一個(gè)較長(zhǎng)的“休整”過程。對(duì)于那些生理性閉經(jīng)的女性也大多會(huì)不藥而愈。對(duì)于那些乳房發(fā)育較差者，通過妊娠、哺乳可以有效地刺激乳腺的發(fā)育而變得豐滿堅(jiān)挺，如果再適當(dāng)延長(zhǎng)哺乳期還具有“定型”效果。對(duì)于那些平時(shí)性冷淡、性生活不協(xié)調(diào)或無快感的女性，通過嬰兒對(duì)乳頭的反復(fù)吸吮刺激，還能反復(fù)地刺激大腦皮層的性腺體，從而起到提高性欲、提高性生活質(zhì)量的作用。

　　哺乳對(duì)腫瘤還有著不可忽視的預(yù)防作用。波利·妞科姆博士通過大量的臨床資料觀察發(fā)現(xiàn)，哺乳時(shí)間長(zhǎng)者和哺乳時(shí)間短或從未哺乳者，患子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、子宮體癌、乳腺癌等多種腫瘤的可能性明顯減小。這是因?yàn)椴溉槠诖呷樗匾种屏舜萍に貙?duì)子宮內(nèi)膜的不斷刺激，使子宮內(nèi)膜減輕了負(fù)擔(dān)，致使患病率下降。

　　因此，波利·妞科姆博士呼吁：作為一名女性，為了自身的健康，最好要順應(yīng)母性的自然，因?yàn)椴溉椴粌H有益于嬰兒，也有益于自己。

　　(摘自:與健康零距離 作者：王碩 邢遠(yuǎn)翔 出版社:人民軍醫(yī)出版社)

下一篇:更利于泌乳的飲食方法營(yíng)養(yǎng)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:中醫(yī)助你成為好奶媽親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】