多少年來，人們似乎有著這樣的誤解，認為哺乳不但耽誤了女性不少的時間，而且也“爭奪”了母親自身的營養，對母親身體不利。美國威斯康辛大學的波利·妞科姆博士近5年來，通過對紐約、倫敦、巴黎、波恩、馬德里、里斯本等城市的6000名乳腺癌患者和8000名健康女性的調查研究發現，哺乳不僅對嬰兒有益，而且更益于母親。

　　哺乳對那些平時有消化系統功能疾病者，是一個良好的“鍛煉”機會。即使食欲很低的女性，通過催乳素等內分泌素的調節和消化，吸收功能明顯地改善，食欲也會大增，一些瘦弱的女性常因此而健壯起來。對于那些平時睡眠不佳的女性，通過哺乳等一系列活動，可以逐漸提高睡眠質量。對于精神抑郁的女性，通過哺育嬰兒享受到了天倫之樂，使大腦對興奮、抑制的調節趨于有序平衡，心理上得到某種滿足和自慰，還可使一些脾氣不好的女性逐漸變得溫柔善良起來。

　　哺乳對一些婦科病的康復也有益?；加泄δ苄宰訉m出血、月經不調、痛經等病的女性，通過妊娠、哺乳，可使卵巢、子宮等器官有一個較長的“休整”過程。對于那些生理性閉經的女性也大多會不藥而愈。對于那些乳房發育較差者，通過妊娠、哺乳可以有效地刺激乳腺的發育而變得豐滿堅挺，如果再適當延長哺乳期還具有“定型”效果。對于那些平時性冷淡、性生活不協調或無快感的女性，通過嬰兒對乳頭的反復吸吮刺激，還能反復地刺激大腦皮層的性腺體，從而起到提高性欲、提高性生活質量的作用。

　　哺乳對腫瘤還有著不可忽視的預防作用。波利·妞科姆博士通過大量的臨床資料觀察發現，哺乳時間長者和哺乳時間短或從未哺乳者，患子宮肌瘤、子宮內膜癌、子宮體癌、乳腺癌等多種腫瘤的可能性明顯減小。這是因為哺乳期催乳素抑制了雌激素對子宮內膜的不斷刺激，使子宮內膜減輕了負擔，致使患病率下降。

　　因此，波利·妞科姆博士呼吁：作為一名女性，為了自身的健康，最好要順應母性的自然，因為哺乳不僅有益于嬰兒，也有益于自己。

　　(摘自:與健康零距離 作者：王碩 邢遠翔 出版社:人民軍醫出版社)