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　　經過近10個月的辛苦懷胎，小劉終于要臨產了，因聽說有的人在產房要生一兩天，感到特別緊張，特意來咨詢：生孩子自然分娩到底要多久？

　　產程顧名思義就是生產(分娩)的一個過程，一般18-24小時，為了便于觀察分娩的進程，醫學上將整個過程分為三個時段：第一產程是從子宮有規律收縮(臨產)開始，到子宮頸口開全(約10厘米)，這一時段較長，初產婦一般約需要12個小時，經產婦(已經有過自然分娩經驗的)也需要6個小時左右；第二產程是指從宮口開全到胎兒娩出的過程，這段時間正是準媽媽沖刺，認真配合醫生用力的階段，初產婦約需2個小時，經產婦約需1個小時；第三產程，就是從胎兒娩出后到胎盤娩出的這一段時間，一般需要30-60分鐘，這個時候，準媽媽已經不再陣痛。

　　一般來說，正常產程為18-24小時，但實際分娩過程中影響產程進展因素有很多，因為每個人的體質都有差別，準媽媽在子宮收縮方面也是因人而異。此外，寶寶的胎位不正、產婦的骨盆形狀特別、骨盆內部體積不夠大或者產婦骨盆曾經受過外傷、精神因素等，都有可能會造成產程延長；如果用麻藥實施無痛分娩的話，也會使產程延長1-2個小時。

　　當醫師判斷產程延長時，會根據具體情況進行一些輔助措施，如人工破水、點滴催產素等，產婦及家屬不要過分緊張。同時，產前多走動，適當鍛煉身體，分娩時掌握好適合自己的分娩姿勢、家人陪產分散產婦注意力；分娩時聽從助產士的指導，合理使勁等均能減少產程延長的發生。

　　瀏陽市婦幼保健院副主任醫師周迪武

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