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　　現(xiàn)在的女性更多的是希望在職場(chǎng)上打拼，對(duì)于自己的家庭生活關(guān)注不夠，年過(guò)30才準(zhǔn)備要小孩的大有人在。這是已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了生育的最佳年齡了，高齡女性備孕到底會(huì)面臨哪些難題呢？

　　一、高齡備孕難逃3個(gè)問(wèn)題

　　1、卵巢儲(chǔ)備功能下降，生育能力低下

　　女性卵巢內(nèi)的卵子是在母體內(nèi)形成的，出生時(shí)卵子的數(shù)量有100萬(wàn)～200萬(wàn)個(gè)，年齡超過(guò)35歲的女性，不僅是卵子數(shù)量的下降，卵子的質(zhì)量也有顯著的下降，因此生育能力明顯降低。

　　2、自然流產(chǎn)率上升，生出缺陷寶寶的風(fēng)險(xiǎn)上升

　　女性的卵子由于受外界環(huán)境、自身疾病和不良生活習(xí)慣等因素的影響易出現(xiàn)細(xì)胞內(nèi)染色體不分離、斷裂、易位等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致胎兒的染色體異常。有數(shù)據(jù)顯示，高齡女性中小于35歲女性的自然流產(chǎn)率約為12%，而超過(guò)35歲的女性自然流產(chǎn)率上升到35%左右。如果染色體異常的胎兒繼續(xù)發(fā)育、出生，就會(huì)發(fā)生出生缺陷，患染色體疾病。

　　3、心理壓力更大

　　很多大齡未準(zhǔn)媽媽都會(huì)心存顧慮，一方面是擔(dān)心自己能否健康地度過(guò)孕期，另一方面則是擔(dān)心孩子的健康。壓力過(guò)大，反而造成備孕更加困難。

　　二、高齡備孕：卵子健康是前提

　　1、好的生活習(xí)慣可以延緩卵子的老化

　　如何提高卵子質(zhì)量是受孕的前提。不抽煙、不喝酒、不熬夜、有規(guī)律地作息。身體的生物鐘也會(huì)被打亂，直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。內(nèi)分泌環(huán)境一旦被打破要想重新調(diào)整，是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程。

　　2、避免多次流產(chǎn)的傷害

　　子宮就如同孕育生命的土壤，而無(wú)論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，都無(wú)異于人為地破壞這塊土地。因此，適當(dāng)?shù)穆殉脖ｐB(yǎng)也是有利于受孕的。

　　3、慎用避孕藥

　　如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進(jìn)入準(zhǔn)備

　　懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內(nèi)節(jié)育器，應(yīng)提前一段時(shí)間停止使用，給身體留出充足的時(shí)間恢復(fù)正常的月經(jīng)周期后，再受孕。

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