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　　男人向來(lái)被定位成性愛(ài)中的“積極分子”，性學(xué)家經(jīng)常提醒他們：不能太粗魯、前戲要長(zhǎng)些、事后需溫存等。事實(shí)上，性愛(ài)是兩個(gè)人的事，女人一些不經(jīng)意的行為，也可能毀了性生活。為此，我們根據(jù)美國(guó)金賽性學(xué)研究所的最新發(fā)布，總結(jié)出了性愛(ài)中女人不要做的8件事。

　　1.太過(guò)被動(dòng)。很多女人認(rèn)為性愛(ài)中男人應(yīng)該主動(dòng)，其實(shí)女人在性生活上更主動(dòng)一些，能大幅提高性滿意度和性能力。總是把自己放在被動(dòng)狀態(tài)，會(huì)增加男人性壓力，性愛(ài)頻率也會(huì)受到影響。建議夫妻生活中，女性試著掌握主動(dòng)權(quán)，學(xué)會(huì)“勾引”他。

　　2.對(duì)身體不自信。自信是性欲“發(fā)動(dòng)機(jī)”，但很多女人會(huì)在性愛(ài)中擔(dān)心自己的身材，甚至因此不愿脫光衣服甚至拒絕性愛(ài)。調(diào)查顯示，性愛(ài)中男人對(duì)女性身體的贅肉并沒(méi)有給予太多關(guān)注，同時(shí)豐滿些的女性更易引起男人的欲望。建議女性多健身，洗澡后保養(yǎng)身體皮膚，增加自信。

　　3.默不作聲。沉默是性愛(ài)大敵，法國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)時(shí)，伴侶一聲不吭，保持沉默是男人最不能接受的表現(xiàn)。這給對(duì)方的潛臺(tái)詞是“我對(duì)你的行為絲毫不感興趣。”建議在性愛(ài)時(shí)一定要發(fā)出聲音，不管是低聲的呻吟還是簡(jiǎn)單的贊美，都是完美性生活的“催化劑”，是對(duì)伴侶極大的鼓勵(lì)。

　　4.假裝高潮。不少女性在性愛(ài)時(shí)會(huì)假裝高潮，覺(jué)得這是對(duì)愛(ài)人“善意的謊言”。其實(shí)男性很容易通過(guò)動(dòng)作表情，呼吸聲分辨出伴侶是否真的獲得高潮。假裝高潮會(huì)讓雙方產(chǎn)生心理挫敗感，今后高潮率會(huì)更低。建議女性在得不到高潮時(shí)，積極溝通。

　　5.很少愛(ài)撫男人。近代性科學(xué)研究認(rèn)為，在性感受中，最重要的是觸覺(jué)。愛(ài)撫親吻性敏感部位，可以充分開(kāi)啟性快樂(lè)之門(mén)。享受愛(ài)撫不是女人的專(zhuān)利，男人也需要通過(guò)愛(ài)撫調(diào)動(dòng)情緒，感受被愛(ài)。建議女性多多愛(ài)撫男性，開(kāi)發(fā)其性敏感點(diǎn)。

　　6.性愛(ài)中“太自私”。性愛(ài)是雙方獲得滿足的過(guò)程，如果女性過(guò)分關(guān)注自己的快樂(lè)，甚至因此對(duì)男性指手畫(huà)腳，會(huì)令伴侶感到失望。建議女性在自己滿足的同時(shí)，詢問(wèn)下男方的感受。

　　7.不愿嘗試新改變。一些女性對(duì)嘗試新姿勢(shì)、使用性玩具很抵觸。如果性愛(ài)前戲、性愛(ài)姿勢(shì)以及達(dá)到性高潮的方式都始終不變，那很容易使雙方逐漸產(chǎn)生厭倦感。建議偶爾嘗試一種新的性愛(ài)姿勢(shì)，會(huì)令夫妻雙方都感覺(jué)到刺激和驚喜。

　　8.忽略安全措施。雖然安全套用在男人身上，但為了雙方安全和避免懷孕，女性也應(yīng)該記得準(zhǔn)備。建議女性在臥室的私密處放好安全套和潤(rùn)滑劑，并定期檢查補(bǔ)充。

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