閱讀 :428

　　導(dǎo)語(yǔ)：面對(duì)夏日強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)，孕媽咪應(yīng)該如何挑選一款適合孕期的防曬霜呢？其實(shí)，只要遵循一下5原則就好：1、回絕美白防曬品；2、避免具有速效嫩膚功效的防曬品；3、別碰引起皮膚過(guò)敏的物質(zhì)；4、購(gòu)買(mǎi)防曬用品時(shí)，要注意包裝上的標(biāo)識(shí)；5、購(gòu)買(mǎi)前先試用。

　　一、紫外線(xiàn)會(huì)不會(huì)傷害胎兒

　　如果寶寶還在媽媽的肚子里，就不用太過(guò)擔(dān)心紫外線(xiàn)對(duì)寶寶有什么影響，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)只對(duì)人體的皮膚和眼睛造成傷害，而不會(huì)穿透皮膚，所以準(zhǔn)媽媽們不必太過(guò)擔(dān)心！

　　當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽的防曬工作則是必須要做的，那么，到底該如何挑選一款適合孕期的防曬霜呢？

　　1、回絕美白防曬品

　　注意防曬品所含的成分，孕期不要應(yīng)用同時(shí)具有美白功效的防曬品。因?yàn)橐恍┚哂忻腊坠δ艿姆罆衿分刑砑恿撕泻饘僭兀绻U、坤或應(yīng)用了大量研細(xì)的鈦白粉。

　　皮膚長(zhǎng)期吸收汞會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，視力減退，腎臟毀壞，聽(tīng)力下降，皮膚黏膜敏感的還可由母體進(jìn)入胚胎，影響胚胎發(fā)育。

　　2、避免具有速效嫩膚功效的防曬品

　　如果某種防曬品同時(shí)還能在一周內(nèi)讓皮膚變得細(xì)膩光潔，那么它其中的成分就值得質(zhì)疑了。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)防曬用品中添加少量的激素時(shí)，會(huì)使皮膚變得飽滿(mǎn)潤(rùn)澤，但大量應(yīng)用后會(huì)出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。

　　而長(zhǎng)期應(yīng)用激素防曬產(chǎn)品，會(huì)使細(xì)胞受損，皮膚就離老化越來(lái)越近，而且激素對(duì)胎兒也不利。

　　3、別碰引起皮膚過(guò)敏的物質(zhì)

　　防腐劑、芳香化合物、色素是懷孕期絕對(duì)不能“沾”的物質(zhì)。同時(shí)，它們還是引起皮膚過(guò)敏的三大物質(zhì)。

　　香料成分越繁雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過(guò)敏和光敏反應(yīng)。所以準(zhǔn)媽媽們挑選護(hù)膚品時(shí)，要警惕添加劑。

　　4、購(gòu)買(mǎi)防曬用品時(shí)，要注意包裝上的標(biāo)識(shí)

　　包裝上的標(biāo)識(shí)包括產(chǎn)品名稱(chēng)、廠(chǎng)家及地址、衛(wèi)生許可證、生產(chǎn)許可證、履行標(biāo)準(zhǔn)名稱(chēng)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或生產(chǎn)批號(hào)及限用日期、應(yīng)用說(shuō)明等。

　　此外，防曬用品的標(biāo)識(shí)上還須有特殊用途許可證號(hào)。選購(gòu)進(jìn)口化妝品時(shí)，還要認(rèn)準(zhǔn)進(jìn)口許可證號(hào)和經(jīng)銷(xiāo)代理商的名稱(chēng)和地址。

　　5、購(gòu)買(mǎi)前先試用

　　在選購(gòu)任何一種產(chǎn)品前，都應(yīng)先索取試用品，專(zhuān)家建議，試擦?xí)r不要擦在手上，因?yàn)槭趾湍樀募∧w差距太大，所以試擦在耳朵前側(cè)或下巴后側(cè)的肌膚最佳。

　　斷定適合自己的膚質(zhì)再購(gòu)買(mǎi)，若是沒(méi)有試用包，則可以先買(mǎi)小罐的產(chǎn)品，不要因?yàn)榇蠊迌r(jià)錢(qián)劃算，而因小失大喔！

　　二、準(zhǔn)媽媽防曬妙招

　　防曬1：選擇無(wú)刺激性的洗面奶

　　紫外線(xiàn)最易穿透皮膚表層，對(duì)孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無(wú)刺激性的洗面奶來(lái)徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶，不然會(huì)讓面部的角質(zhì)變薄變少，還會(huì)引起臉部肌膚的刺激感。

　　防曬2：選擇防曬值不超過(guò)SPF15的防曬保濕乳液

　　妊娠早期，皮膚也發(fā)生了微妙的變化。大多數(shù)孕婦的皮膚會(huì)變得紅潤(rùn)、光澤、油膩、多汗。那么潔面后的臉部保養(yǎng)工作也很重要。可選涂一些防曬值不超過(guò)SPF15的防曬保濕乳液。

　　每天醒來(lái)一定要做好保養(yǎng)，保濕型的防曬乳液質(zhì)地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴(yán)重，就盡量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。

　　防曬3：不同防曬值的防曬霜要根據(jù)不同場(chǎng)合來(lái)選用

　　并不是SPF值越高防曬的效果越好。只是他們持續(xù)的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)長(zhǎng)一點(diǎn)。偶爾出門(mén)或在家時(shí)：只要選擇SPF15或SPF20即可。

　　因工作關(guān)系需要在外奔波，又沒(méi)有時(shí)間補(bǔ)擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。但是一般來(lái)說(shuō)，因?yàn)橄奶斐龊贡容^多，所以建議2—3個(gè)小時(shí)補(bǔ)擦一次會(huì)好一點(diǎn)。

　　防曬4：去年的防曬霜防曬力度已經(jīng)大大減弱

　　去年用剩下的防曬霜，只要不過(guò)保質(zhì)期，其實(shí)一樣可以使用。只是防曬力度已經(jīng)大打折扣，但是還是可以用在擦在身體上來(lái)進(jìn)行防曬。所以，去年沒(méi)用完的防曬霜，就拿來(lái)擦身體吧！

　　三、防曬美食大搜羅

　　1、番茄

　　很好的防曬食物。富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好哦。

　　2、堅(jiān)果

　　堅(jiān)果中含有的不飽和脂肪酸，對(duì)皮膚大有好處，能夠從內(nèi)而外的軟化皮膚，防止皺紋，同時(shí)保濕。讓肌膚看上去更年輕。

　　堅(jiān)果中含有的維生素E，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質(zhì)的產(chǎn)生和沉積，還能預(yù)防痘痘。

　　3、魚(yú)肉

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，一周吃三次魚(yú)可保護(hù)皮膚免受紫外線(xiàn)侵害。長(zhǎng)期吃魚(yú)，可以為人們提供一種類(lèi)似于防曬霜的自然保護(hù)，還有增白皮膚的作用。

下一篇:5大類(lèi)食品讓準(zhǔn)媽不再貧血 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕婦該如何補(bǔ)血？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】