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孕期保健

準媽媽孕期穿內衣不能太緊

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 10-22

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  許太太懷孕將近20周,懷孕后體形發生了很大變化,原來的內衣已經多數不能穿,一些孕婦內衣又不夠漂亮,她希望自己能夠穿上緊身內衣,但不知道會不會有什么影響?

  區計生服務站的陶副站長說,懷孕期間母親體內荷爾蒙急劇變化,導致懷孕母親體型明顯改變;最顯著的變化是胸部和腹部因胎兒成長而增大。所以內衣的選擇

  比較重要,穿太緊身的內衣會影響乳房的發育,將來還會影響到孩子哺乳,所以選擇內衣要著重選擇有彈性及承托力良好,而且質料柔軟的內衣,以減輕脊骨、腹部及胸部的負擔。

  陶副站長解釋,由懷孕開始,體內荷爾蒙分泌產生變化,乳腺數目及發達程度逐漸增加,使胸部日益脹大;約五個月以后,胸罩尺碼大約增加了一個或以上尺碼,同時腹部亦已明顯隆起;約懷孕七個月以后,胸罩比未懷孕時增加約兩個尺碼,同時乳頭的距離不斷增大;生產前的胸部增大程度反而減慢。由懷孕直至五個月此段時間內,胎兒的成長為脊骨帶來負擔,所以要選擇特別剪裁的胸圍,如內藏金屬鋼圈等,有助加強對胸部的承托力。除此以外,內褲的選擇亦需要選擇有橡筋,具彈性布料制作的生產期用束褲,以加強支持承托胎兒及保護腰背部。不過所選擇的質料必須吸汗透氣,以保持干爽。為了適應腹部體積的變化,不要購買太松或太緊的束褲。

  陶副站長特別提醒,女性知道懷孕后,要隨時關注自己身體的變化,特別是乳房的變化。最好把胸圍、腰圍、臀圍、體重等基本數據定期記錄下來,以便對比。要選擇肥大一些的,有良好的通氣性和吸濕性面料的內褲,最好是純棉的,穿著以不壓迫腹部為宜,同時由于臀部增大,內褲也要求包附性好。不要用松緊帶緊勒肚子和大腿根,最好用帶子式樣,肚子相當大了,要可以根據肚子的變化,隨時調整松緊。為了防止肚子著涼,引起流產或早產,最好選用能把肚子完全遮住的、適于孕婦用的短褲。孕婦的內衣必須寬松,柔軟、舒適,要容易清洗,并耐穿、舒適,面料最好以吸汗、透氣佳的純棉比較理想。色調應選擇明亮、輕快的顏色,如白色、粉色、淡藍色等。孕期內衣的洗滌一定要手洗,以免細小絲毛堵塞乳管,影響日后哺乳。

  懷孕后期,一定要選用不壓迫乳房的大號乳罩,并選用肩帶寬,以便有效拉起乳房重量;選擇全罩杯包容性好的款式,最好有側提,可以將乳房向內側上方托起,防止外溢和下垂。目前,市場上很多品牌都有這類專用商品。

  總之,孕期女性穿著適合的內衣,會有一種由內到外的滿足感,這種體驗很寶貴,也很幸福。

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