除了刷牙，準媽媽預防口腔疾病還應當用上牙線。海淀婦幼保健院口腔科孕前、孕期口腔保健門診主治醫(yī)師寇艷松說，由于生理和飲食等方面的原因，孕婦易患口腔疾病，它不僅給孕婦帶來痛苦，還會影響胎兒的健康發(fā)育。

　　寇艷松介紹說，有3個原因造成孕婦易患口腔疾病：懷孕后血液中雌激素和孕激素水平上升，孕婦比普通人更易患牙周炎；孕期進食次數和進食含糖食物的增加，為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養(yǎng)和繁殖場所，而細菌代謝產酸使得牙齒表面被腐蝕而脫釉，易形成齲齒；錯誤的口腔衛(wèi)生習慣，也增加了孕期患口腔疾病的可能。

　　孕期口腔疾病不但影響孕婦的進食、睡眠，使其焦慮，還會導致關節(jié)炎、腎病、眼病等其他全身疾病。孕婦若因進食少導致營養(yǎng)攝入不足，就會影響胎兒的生長發(fā)育。孕婦若患中重度牙周病，其早產率(低于32周)是正常孕婦的3-7倍，生產低體重兒率或圍產期胎兒死亡率較正常者高出15%-30%。

　　胎兒的牙齒在懷孕6周時就開始發(fā)育，在此期間如果母親缺鈣，就會導致胎兒出現一些不可逆的改變，如牙齒鈣化不全、釉質發(fā)育不全、錯合畸形、唇腭裂、出生后易患齲齒等。另外，口腔病灶中細菌所產生的毒素有可能進入血液循環(huán)系統(tǒng)，通過胎盤影響到胎兒的正常發(fā)育，甚至導致畸形。

　　她提醒孕婦，有效刷牙和使用牙線是預防口腔疾病最簡單有效的手段。有效刷牙可以去除口腔內70%的菌斑，還有30%滯留于牙間隙，需要通過使用牙線來去除。孕期少吃甜食和黏性大的食物，多吃蔬菜和水果可減少齲病和牙周病的發(fā)生。

　　健康提示1：如何吃得既營養(yǎng)健康又不會發(fā)胖，是每位孕婦的必修課題。定時定量：三餐不定時，最容易發(fā)胖，也會導致身體不健康。

　　健康提示2：一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，也不必服藥。

　　健康提示3：小小的手機，輕巧方便，在現代化的社會里，它已經成為人們生活中不可或缺的通訊工具。但它對于孕婦而言卻是危害不小呢！不信？聽聽下面這位準媽媽的心聲吧！