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　　心兒媽：孕5個月時和老公同房，不小心尿路感染了，怎么辦？

　　瑪麗醫生：孕期準媽媽盡量避免性生活，可以在孕中期進行，但準媽媽要注意清潔工作。準媽媽要注意以下問題防止尿路感染：

　　保持良好的身體狀況：要特別注意外陰清潔，每次排尿后必須吸干外陰部殘留的尿液，否則細菌很容易繁殖；無論大小便，都要用流動水(最好是溫開水)，從前往后沖洗私處，然后用煮沸過的干凈毛巾從前向后擦干凈。

　　睡覺時應采取側臥位：以減輕對輸尿管的壓迫，使尿液通暢。側臥位不僅利于尿液通暢，預防尿路感染，而且對增加胎兒血液供應量也有益。

　　節制性生活。早孕(懷孕初3個月)期間和預產期前1個月不宜有性生活。前者易引起流產，而后者易誘發胎膜早破和早產。妊娠的其他階段也要大大減少性生活的次數。特別是有尿路感染病史的準媽媽，孕期最好避免性生活。

　　吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕食物。也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利于減少尿路感染的發生，還可以保胎養胎。(文/瑪麗醫生)

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