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孕期保健

寶寶“胎動”洗澡時睡覺前最頻繁

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-16

閱讀 :436

  摘要:胎動是寶寶健康的指針, 每個胎兒都有自己的“生物鐘”,晝夜之間胎動次數也不盡相同,準媽媽如果能夠準確判斷寶寶的胎動,對了解寶寶的健康狀況和身體習慣有很大幫助。

  孕媽咪巧妙讀懂寶寶“胎動”

  胎動是寶寶健康的指針, 每個胎兒都有自己的“生物鐘”,晝夜之間胎動次數也不盡相同,準媽媽如果能夠準確判斷寶寶的胎動,對了解寶寶的健康狀況和身體習慣有很大幫助。

  胎動有哪幾種:

  1.全身性運動:整個軀干的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續的時間比較長,一般為3-30秒。

  2.肢體運動:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續時間一般為1~15秒。

  3.下肢運動:也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快,力量比較弱,每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

  4.胸壁運動:比較短而弱,一般母親不大容易感覺得到。當胎動的規律出現變化時,要格外小心。

  寶貝何時“動”和媽媽體質有關

  寶寶的胎動就和開口說話一樣有早有遲,一般來說胎兒在五六周時就開始有心跳了,但此時胎兒還太小,再加上羊水的緩沖,準媽媽還無法感覺到胎兒的活動。一般來說,到了懷孕16—20周時,準媽媽就可以感受到寶寶的首次胎動。但對于不少第一胎懷孕的準媽媽來說,如何辨別寶寶的“一舉一動”是否屬于“準胎動”就成了難題。醫學上鑒定胎動主要從以下兩方面區分:第一,胎兒的主動性動作,包括伸手、踢腿、翻滾、呼吸、張嘴等都屬于胎動。第二,胎兒在受到外在刺激,如孕婦打噴嚏、咳嗽、呼吸、動脈撼動時所被動產生的活動,不能算是胎動。

  孕媽咪如何在家監測胎動:

  在家監測胎動,首先要對胎動的常識有一定的了解。每個胎兒的活動量不同,有的好動,有的喜靜。不同的孕媽咪可能自覺胎動數會有所不同。不過,他們在子宮內的活動都有著自己的規律和正常范圍,細心的孕媽咪經過一段時間,就會掌握寶寶的運動規律。

  1.每日找空閑時間測量胎動次數:孕婦自懷孕的第28周起,每天找空閑時間(建議晚餐后,因為此時胎動較頻繁),采左側臥姿勢,記錄10次胎動所需的時間;若小于120分鐘,表示胎動次數沒有異常,但如果沒有感覺到胎動,或10次胎動的所需時間大于2小時,應該盡快地找醫師做進一步的檢查。

  2.計算固定時間內的胎動次數:準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,若平均每小時少于3次,表示可能異常。

  3.白天測量胎動次數:最簡單的方法,即準媽媽在白天測得10次胎動,就可以安心了。

  為了方便更好地測量胎動,可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。

  在胎盤功能不足或胎兒有一些疾病時,胎動常常減少,在某些慢性疾病引起的胎兒宮內死亡之前,常有幾天胎動逐漸減少或消失,然后胎心音消失即胎兒死亡,所以,對嚴重宮內缺氧的胎兒,胎動減少或消失需要立即進行搶救。有時,劇烈的胎動亦可提示胎兒宮內缺氧,可見于胎盤早剝或臍帶受壓,若不及時處理,胎動即可消失,亦可發生胎死宮內。

  所以,一旦發現胎動異常,應立即去醫院。醫生會根據各種檢查的結果分析、判斷胎兒情況,提出具體處理措施,以保證母嬰安全。

  胎動頻繁的時間TOP5

  TOP1 夜晚睡覺前:一般,寶寶在晚上是動得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多。

  TOP2 吃飯以后:飯后,孕媽咪體內血糖含量增加,寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

  TOP3 洗澡的時候:可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松,這種情緒會傳達給寶寶,TA就比較有精神。

  TOP4 對著肚子說話的時候:準爸準媽們都表示在和寶寶交流的時候,寶寶會有回應,用胎動的方式表達自己的感覺。

  TOP5 聽音樂的時候:受到音樂的刺激,胎寶寶會變得喜歡動,這也是傳達情緒的一種方法。

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