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適合孕中期的美味食譜。
拌蹄凍
材料
豬蹄4只。
調(diào)料
桂皮、八角、花椒、黃酒、姜、蔥、鹽、大蒜瓣、香油、味精、醬油適量。
做法
1。將豬蹄洗凈，去毛，燒開水燙一會兒取出，桂皮、八角、花椒、姜、蔥用紗布包好后，和燙過的豬蹄一起下鍋，加水1000毫升，再加黃酒、鹽，旺火燒開，文火煮爛。
2。將煮爛的豬蹄剔除骨頭，撒上蔥花，冷卻后即成蹄凍。
3。吃時將蹄凍切塊，將大蒜泥、香油、味精、醬油調(diào)成鹵倒進(jìn)蹄凍拌勻即可。
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