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　　與變化抗衡的準(zhǔn)爸爸：生活是會(huì)改變的…但那是為了更好的。

　　小貼士：

　　當(dāng)你并不知道接下來人生會(huì)出現(xiàn)怎樣戲劇性的改變時(shí)，你如何能為這些改變而做準(zhǔn)備？

　　小故事：

　　我們結(jié)婚5年后，我們的生活變得好像離從前總在晚上八點(diǎn)半外出吃晚餐，隨意做我們想做的事，每6個(gè)月一次旅行那種生活越來越遠(yuǎn)——現(xiàn)實(shí)開始不斷的撞擊。很多事會(huì)讓我感覺不知所措。我害怕事情的改變——尤其怕我們夫妻關(guān)系會(huì)發(fā)生改變。如果孩子是她唯一可以談?wù)摰氖略趺崔k？如果她變成了一個(gè)那樣的女人，那種我見到過的每天全部的工作就是和孩子們消磨時(shí)間的家庭婦女？我不想我們變成沒有外人在的時(shí)候唯一談?wù)摰脑掝}只是孩子的那類夫妻，我們一直都厭惡這類人。我一向比她更穩(wěn)重，我不想跟她爭論關(guān)于孩子的瑣碎問題。我會(huì)不會(huì)太自私了？如果我不喜歡那樣怎么辦？如果我并沒準(zhǔn)備好而意外成為的父親怎么辦？如果我要強(qiáng)迫自己以那種方式生活怎么辦？我并不喜歡身邊圍著一群小孩，我必須試著喜歡被孩子包圍嗎？我對(duì)這種事可不擅長，而且從來就沒興趣，你懂我的意思吧？我很擔(dān)心，因?yàn)槲疑磉吅芏嘧隽烁赣H的朋友都不開心——他們雖然疼愛自己的孩子，卻不喜歡有了孩子后的那種家庭關(guān)系。我還是更愛原來的生活。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——沃爾特(準(zhǔn)爸爸，胎兒30周)

　　有時(shí)候，聽一群大男人談?wù)撍麄冏约阂『⒌慕?jīng)歷會(huì)讓人很沮喪。他們談?wù)摰膸缀醵际恰澳悴恢烙卸嗌偈虑闀?huì)改變。”這句話，他們不是用一種讓人能看到希望或光明的態(tài)度愉快地說的，相反，說的時(shí)候語氣非常嚴(yán)肅，又有種預(yù)示性。他們并不說關(guān)于那些驚奇變化的細(xì)枝末節(jié)，而是將之描繪為全世界最驚奇、最恐怖，卻最有價(jià)值的改變，也是讓人生更加美好的改變。他們給人留下了最大的懸念，這不公平。

　　不過，的確，剛開始的改變會(huì)很熬人，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人沒有看到它的到來，或者是因?yàn)榈侥壳盀橹梗鎸?duì)你預(yù)料到將會(huì)到來的改變你還是沒有準(zhǔn)備好。

　　在妻子懷孕3至6個(gè)月一般是男人最艱難的時(shí)候——隨后會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，但是你必須讓自己相信一切會(huì)變好的。我是說如果你期望變得更好，并且心里有所準(zhǔn)備，欣然地迎接，那么一定會(huì)更好的。

　　改變你鐘愛的固有生活方式可能會(huì)讓你很難過，但是事實(shí)上，可以這么說，即將來臨的生活將會(huì)是你永遠(yuǎn)都不再希望改變的。想象一下，是這樣的：如果沒有孩子的生活還不錯(cuò)，那么有了孩子，生活會(huì)更不錯(cuò)。你所擔(dān)心會(huì)失去的相對(duì)于你將會(huì)獲得的簡直就是微不足道。當(dāng)然，成為父親會(huì)引發(fā)新的沖突，并且會(huì)改變你在夫妻關(guān)系中的地位，但是如果你能夠處理好你們夫妻之間過去就存在的問題，那么將來的問題就會(huì)迎刃而解了。

　　那些感覺與對(duì)方互無關(guān)聯(lián)、關(guān)系有些不正常的夫妻通常在二人關(guān)系中遺留著歷史問題或關(guān)系有些扭曲。但如果你們?cè)敢馄叫撵o氣地談一談，正視并解決這些問題，那么其實(shí)這些問題就不會(huì)向壞的方向衍化。有孩子并不能神奇地治愈你們感情的傷疤，并不能解決你們之間的一切問題(那只能將一些根本性的問題提升到表面)，但是如果你這樣做：在問題出現(xiàn)時(shí)及時(shí)與你的伴侶溝通，針對(duì)各種改變并肩作戰(zhàn)，一起制定計(jì)劃，那么接下來會(huì)有個(gè)完全不一樣的結(jié)果的。

　　針對(duì)生活的變化制定出積極的計(jì)劃。如果你在不斷地向自己暗示這些變化會(huì)讓人精疲力竭，那么你真的會(huì)把問題帶進(jìn)生活。事在人為，積極地籌劃應(yīng)對(duì)將會(huì)發(fā)生的變化，那么美麗人生真的會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。

　　不要與變化抗衡。它會(huì)像一場(chǎng)颶風(fēng)隆隆地席卷你的世界。所以，為了抵御狂風(fēng)來襲，與你的伴侶一起搭建更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)吧。狂風(fēng)過后，生活會(huì)更美好，非常美好。

　　保持耐心。對(duì)自己、對(duì)妻子、對(duì)寶寶都保持耐心。如果你這樣做，對(duì)于這一年的改變，你也可能過得很舒服。這一年是你們一家人生活的重大轉(zhuǎn)變期——以時(shí)間換來一個(gè)全新的生活節(jié)奏。

　　自我救助。閱讀相關(guān)書籍，與其他新爸爸聊天，去咨詢心理治療專家，或帶上你的伴侶一起去咨詢，盡量解決問題，還有，找出一個(gè)合適的宣泄出口。再也沒有更好的機(jī)會(huì)自我改變和尋求幫助了。

　　你不是一個(gè)人。如果它真的讓人感覺身心疲憊，那么全世界數(shù)十億的人不會(huì)一次次地嘗試。那一點(diǎn)也不可怕，而是很不錯(cuò)。

　　為了更多地理解“改變”，為了幫助你提前預(yù)見和接受變化，以及管理將會(huì)發(fā)生的變化，最好制定出一個(gè)“行動(dòng)計(jì)劃”，請(qǐng)翻看后面的提示92。

　　要點(diǎn)回顧：

　　你被一些錯(cuò)誤的電影預(yù)告片蒙蔽了。那并不是一部恐怖電影，而更是一部讓人開懷的或浪漫的喜劇。

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