亚洲综合99_中文字幕乱码日本亚洲一区二区_色就是色欧美_欧美午夜精品电影

歡迎來到 育兒詞典網 , 一個專業的育兒知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 孕早期 > 孕期保健

孕期保健

七招讓準媽媽杜絕感冒

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 12-10

閱讀 :325

  準媽媽為了保護胎寶寶的健康發育,一定要做好感冒的防護!我們下面將為你介紹準媽媽杜絕感冒所需要七大注意。

  其實孕婦預防感冒的方法,同一般人一樣,只是因為腹中孕育著另一個生命,在預防上要更加徹底嚴密執行。

  1、 避免前往人群眾多或小孩聚集處,人多口雜,容易傳染;

  2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西,碰觸后趕緊凈手,或者使用衛生紙,避免直接接觸。

  3、勤戴口罩。

  戴口罩的好處:

  a、過敏體質的人鼻子和眼睛容易過敏,戴口罩可以避免接觸。

  b、為了確保孕婦健康,只要家中有人感冒,準媽媽就要戴口罩。

  4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

  5、注意調適身心狀態

  孕婦身心負擔大,平日要多休息,才能有健康的身體,但也不能睡過頭,反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項,因為這些因素會降低孕婦抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1壓力過大,2 工作太累,3 熬夜,4 情緒悲傷。準媽媽身心要保持好狀態,就可以預防感冒。

  6、注意調試室內環境

  住在潮濕之處的準媽媽,要利用除濕機去除空氣中的濕氣。對于住在早晚溫差大的準媽媽,則利用電熱器以維持室內溫暖。

  7、攝取適當的食物,并以藥膳和背部按摩進行自我調理

  注意上述7點,就能在“三九”嚴寒來臨之前,有效控制氣喘與預防感冒。

下一篇:準媽媽如何過得安心又放心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:盲目保胎會帶來哪些危害? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 远安县| 永川市| 怀集县| 呈贡县| 班玛县| 随州市| 瓮安县| 嫩江县| 华蓥市| 富蕴县| 上栗县| 镇赉县| 大田县| 巴里| 汉源县| 武鸣县| 青岛市| 蓝山县| 凉山| 兴宁市| 九龙城区| 灌阳县| 商洛市| 曲靖市| 北流市| 抚顺县| 牙克石市| 凤山市| 抚松县| 富锦市| 望谟县| 大名县| 齐河县| 秦皇岛市| 朝阳市| 萨嘎县| 灵丘县| 全南县| 板桥市| 剑川县| 铁力市|