閱讀 :671

　　澳大利亞研究人員在新一期《澳大利亞和新西蘭婦產(chǎn)科雜志》上報告說，孕婦即使不比懷孕前吃得更多，身體也會攝取更多的熱量。因此，孕婦在孕期不需要多吃，保持正常飲食即可滿足自己和胎兒的營養(yǎng)需要。

　　澳大利亞新南威爾士大學(xué)的研究人員采用精密移動傳感器技術(shù)，追蹤了悉尼圣喬治醫(yī)院26名孕婦的情況。這些孕婦在食物攝取方面跟懷孕前相比并沒有顯著改變，但在孕期中身體單日所需能量平均增加近8%，平均增重達到10.8千克，其中7千克是體內(nèi)增加的脂肪。體重增長最快的時間段是孕期最初的6個月。

　　領(lǐng)導(dǎo)研究的托尼·奧沙利文指出，孕婦體內(nèi)的腸道菌群發(fā)生了突變，對于食物中營養(yǎng)成分的攝取能力大為上升，所以孕婦才會吃得不多，卻胖得不少。

　　奧沙利文認為，此次研究成果可能否定孕婦應(yīng)該多吃的傳統(tǒng)看法，并有可能在未來修正針對孕婦的科學(xué)食譜。從目前結(jié)果看，孕婦保持平時的正常飲食，就能在很大程度上保證自己和胎兒的營養(yǎng)需要。如果只是一味多吃富含營養(yǎng)的食物，反倒會增加孕婦罹患妊娠期糖尿病和先兆子癇的風(fēng)險。

下一篇:產(chǎn)科專家談孕期怎么補營養(yǎng)素 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕期吃水果雷區(qū)這么多？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】