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營(yíng)養(yǎng)飲食

媽媽長(zhǎng)發(fā)與胎兒搶營(yíng)養(yǎng),你信嗎營(yíng)養(yǎng)

分類: 營(yíng)養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 11-22

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  吃兔肉孩子會(huì)兔唇?吃羊肉寶寶會(huì)得羊癲瘋?孕期留長(zhǎng)發(fā)會(huì)和寶寶搶營(yíng)養(yǎng)?到底懷孕期間什么能吃什么不能吃,哪些事能做哪些事不能做?拒絕傳言,我們只相信科學(xué)!

  堅(jiān)決不吃兔肉,兒子還是兔唇

  “從懷孕到孩子出生,我是一點(diǎn)兒兔肉都沒(méi)有沾,孩子卻怎么反而成兔唇了?”才“升級(jí)”十幾天的渝中區(qū)的邱曲(化名)全然沒(méi)有做新媽媽的歡樂(lè),看著懷中兒子那大大的雙眼和白皙的皮膚,多么像自己,那小挺鼻子和細(xì)密的黑發(fā)就隨爸爸,該是多么俊美的一個(gè)帥小伙子呀。可那裂了一半的嘴巴,完全破壞了這張漂亮健康的小臉蛋。

  從懷孕之初起,邱曲的婆婆媽就說(shuō):“民間有云,孕婦吃兔肉會(huì)生出兔唇孩子。羊肉也不能吃,孩子會(huì)得羊癲瘋。”明確表示邱曲孕期這幾個(gè)月,堅(jiān)決不能碰任何跟兔肉和羊肉相關(guān)的食物。邱曲也沒(méi)管這些說(shuō)法是否科學(xué),“不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一,不吃就是了。”

  所以邱曲就嚴(yán)格遵照婆婆媽的“指令”,懷孕這幾個(gè)月,與兔和羊相關(guān)的食物都沒(méi)有碰,“其實(shí)我很喜歡吃這兩樣?xùn)|西,家附近就有吃兔肉和羊肉的館子,以前經(jīng)常去吃。”邱曲懷孕時(shí)正值冬天,為了寶寶健康,她硬生生地強(qiáng)壓住了對(duì)羊肉的向往。

  邱曲記得懷孕第25周時(shí)跟幾位同事聚餐,還沒(méi)有舉筷,就收到了婆婆發(fā)來(lái)的關(guān)懷叮囑短信:在外面吃飯注意衛(wèi)生,不要亂吃東西。邱曲望著那盤色彩誘人的泡椒兔肚,原本想大快朵頤的心一下子被這條短信變成了“望兔興嘆”。

  邱曲更忘不了醫(yī)生告訴她新生的兒子是兔唇時(shí)的情景,“這個(gè)消息真是天打五雷轟。”也讓邱曲和家人百思不得其解,“為孩子健康而堅(jiān)決不吃兔肉,為什么結(jié)果卻是反的?”如今,邱曲還在坐月子,每天給孩子喂奶成了邱曲最頭痛的事,“孩子不能順利吃奶,所以喂奶時(shí)間長(zhǎng)。”看著兒子吃奶的困難模樣,邱曲心痛不已。

  【專家辟謠】

  重醫(yī)附二院婦產(chǎn)科主任熊正愛(ài):兔唇,在醫(yī)學(xué)上被稱為“唇裂”,屬于先天性生理缺陷,在我國(guó)的發(fā)病率約為七百五十分之一。兔唇的發(fā)生,既與遺傳基因組合有關(guān),又受病毒感染、藥物、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不足、缺氧、環(huán)境污染、葉酸補(bǔ)充不足等因素的影響,與孕婦是否吃兔肉是毫不相干的。

  坊間流傳著很多女性懷孕期間的禁忌,大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都抱著“寧可信其有不可信其無(wú)”的態(tài)度小心翼翼的處理著。這里,我們選取了其中最具代表性的九條妊娠傳言,并請(qǐng)重醫(yī)附二院婦產(chǎn)科主任熊正愛(ài)一一做了明確解答。

  胎動(dòng)在左是男孩,在右是女孩 

  專家解讀:胎動(dòng)不分“男左女右”

  胎動(dòng)位置的改變可以有多種情況,例如,胎兒可能正在變換姿勢(shì),或母體的姿勢(shì)令她感到不適而移動(dòng),也可能因?yàn)槟阁w的情緒反應(yīng)而運(yùn)動(dòng)。胎動(dòng)的位置與胎兒性別無(wú)關(guān)。

  另外,肚皮圓是女孩,肚皮尖是男孩”“酸兒辣女”等傳言,也沒(méi)有科學(xué)依據(jù),這些是由孕婦的身體條件和口味決定的 

  懷孕吃羊肉,孩子會(huì)癲癇?

  專家解讀:“羊癲瘋”與羊無(wú)關(guān) 

  癲癇,民間稱“羊癲瘋”。癲癇是一種常見(jiàn)的腦部疾病,多在兒童期發(fā)病。引發(fā)癲癇的原因多種多樣,有的與家族遺傳有關(guān);有的是孕婦感染了某些病毒細(xì)菌,或食用了某些有毒物質(zhì),或接受了一定量的放射線,或某些藥物損害了胎兒大腦的發(fā)育所致;有的是嬰幼兒腦外傷、產(chǎn)時(shí)損傷、腦血管疾病及腦部感染或缺氧所致。

  癲癇與孕婦是否吃羊肉是毫不相關(guān)的。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)成分,是補(bǔ)虛益氣的佳品。不過(guò)羊肉性溫、熱量高,孕婦不宜過(guò)多食入,以免助熱傷陰,引起不適。

  孕期吃田螺,孩子大鼻孔?

  專家解讀:孕期食物應(yīng)徹底煮熟

  這些情況的發(fā)生,既與遺傳基因組合有關(guān),又受后天環(huán)境等多方面因素影響,與孕婦是否吃某種事物毫不相干。如果孕婦吃了田螺這類食物而導(dǎo)致胎兒畸形,有可能是煮得不熟,也可能是這類野生食物中含有微生物。原則上來(lái)講,懷孕早期的孕婦最好不要吃這類食品。其實(shí)不管吃什么食物,徹底煮熟都很重要。

  留長(zhǎng)發(fā)會(huì)和胎兒搶營(yíng)養(yǎng)?

  專家解讀:頭發(fā)的消耗與長(zhǎng)短無(wú)關(guān)

  這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和其自身代謝需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量,母體對(duì)此已經(jīng)有充分的準(zhǔn)備。母體頭發(fā)的生長(zhǎng)的確需要營(yíng)養(yǎng),但并不會(huì)搶到胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)。而且頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)消耗與頭發(fā)長(zhǎng)短無(wú)關(guān),無(wú)論你是否在孕期把頭發(fā)剪短,都不會(huì)減少頭發(fā)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)消耗。

  孕期營(yíng)養(yǎng)多多益善?

  專家解讀:懷孕后期宜控制體重

  隨著人們生活水平的不斷提高,現(xiàn)在孕婦普遍呈現(xiàn)出營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的趨勢(shì)。

  孕婦的飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入需要講究科學(xué),并非多多益善。孕婦體重過(guò)重,攝入鹽、糖過(guò)多,容易導(dǎo)致妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥和巨大兒,同時(shí)也增大了分娩的危險(xiǎn)性,是難產(chǎn)率升高、剖宮產(chǎn)率上升的重要原因之一。

  懷孕前3個(gè)月,大部分人會(huì)有或多或少的孕吐反應(yīng),體重上一般不會(huì)有太明顯的變化。到了4—6個(gè)月時(shí),體重增加的量應(yīng)控制在6—8斤。而7—9個(gè)月是胎兒快速發(fā)育的時(shí)間,孕婦的體重增加的速度也很快,所以也是控制的關(guān)鍵期,體重增加最多不要超過(guò)10斤。總體來(lái)說(shuō),整個(gè)懷孕期間,體重增長(zhǎng)最好控制在20斤左右。

  電磁輻射會(huì)致胎兒畸形?

  專家解讀:正常使用無(wú)需過(guò)分擔(dān)心

  除非出現(xiàn)事故,否則,電腦、微波爐、打印機(jī)等一般的電子產(chǎn)品不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。日常的環(huán)境導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形的濃度和劑量非常低。不過(guò)還是建議各位經(jīng)常接觸這些電子數(shù)碼產(chǎn)品的孕媽媽,可以經(jīng)常換一下環(huán)境,到戶外多走動(dòng)。每天使用電腦時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí),并應(yīng)做好防輻射工作。

  懷孕吃芒果,孩子皮膚黃?

  專家解讀:寶寶膚色多是遺傳

  胎兒的皮膚顏色受父母遺傳基因影響,與父母皮膚好壞有直接關(guān)系,并不見(jiàn)得是由媽媽孕期吃的水果多少?zèng)Q定的,這在臨床上也沒(méi)有證據(jù)顯示。

  就芒果來(lái)說(shuō),果實(shí)中含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿素、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有清腸胃、止吐、抗癌、美化肌膚、防治便秘、殺菌等作用。不過(guò),芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分,尤以青芒果皮最甚,其次為青芒果肉、紅芒果皮和肉,因此過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)少吃為宜。另外,芒果屬熱性水果,多吃易上火,孕婦不宜多吃。

  懷孕看電影影響胎兒聽(tīng)力?

  專家解讀:觀影多留心胎兒反應(yīng)

  其實(shí)電影本身是不會(huì)影響寶寶的,不過(guò)孕婦應(yīng)該保持心情的輕松愉快,而影片中令人恐怖、緊張的情節(jié)和一些塑造出來(lái)的鬼怪,往往會(huì)破壞孕婦的心情。已經(jīng)有醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)表明,孕婦的情緒發(fā)生突然緊張、驚恐等重大波動(dòng)時(shí),胎兒會(huì)有明顯的感覺(jué),嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。

  現(xiàn)在某些影院強(qiáng)調(diào)震撼的視聽(tīng)效果,孕婦長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境可能會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)。同時(shí)還要注意影院的空氣流通情況。如果孕婦一定要去影院,觀看過(guò)程中留意一下寶寶的反應(yīng)。如果胎動(dòng)次數(shù)變得頻繁、胎動(dòng)幅度增大等,最好還是及時(shí)離場(chǎng)。

  屁股大的女人易順產(chǎn)?

  專家解讀:屁股大或只是脂肪多

  一直以來(lái),都有言論說(shuō)“屁股大的女人好生養(yǎng)”,那是源自于人們認(rèn)為,屁股大就是骨盆比較大,所以好生。事實(shí)上,好不好生要看骨盆內(nèi)的寬度及斜度,骨盆的出口要比較寬,而這些從外觀上都看不出來(lái)。屁股比較大或下半身比較大的人,有些并不是骨盆大,反而只是因身體的脂肪比較多,因此更容易造成高比例的妊娠高血壓、難產(chǎn)、胎兒體重過(guò)重等原因。所以,并不是屁股或下半身大的人就一定好生、會(huì)順產(chǎn)。

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