剛剛知道懷孕的時(shí)候，麗麗說自己的頭一直很暈，當(dāng)時(shí)很擔(dān)心會(huì)影響到寶寶。醫(yī)生說是因?yàn)槲业男那樘o張了。除此之外，還感到胃不舒服，灼熱灼熱的痛，到底是怎么回事啊？會(huì)不會(huì)影響胎兒健康？

　　一、頭痛

　　表現(xiàn)癥狀：剛剛懷孕的時(shí)候，孕媽咪會(huì)出現(xiàn)一些頭痛、頭暈的癥狀，嗜睡，懶懶的、打不起精神。這主要是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)變化不定的激素引起的。同時(shí)因?yàn)檫@是以前從來沒有經(jīng)歷過的，很容易引起精神緊張和焦慮，這也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)頭痛……倘若在懷孕六個(gè)月后，出現(xiàn)日趨加重的頭痛，并伴有嘔吐、胸悶，甚至出現(xiàn)睜眼視物模糊，閉眼金星飛舞，同時(shí)下肢浮腫、血壓增高、小便中有蛋白等癥狀時(shí)，可能是妊娠高血壓綜合征表現(xiàn)。如不及時(shí)治療，會(huì)發(fā)展為抽搐、昏迷，醫(yī)學(xué)上稱此為子癇。

　　頭痛起因：這主要是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)變化不定的激素引起的。同時(shí)因?yàn)檫@是以前從來沒有經(jīng)歷過的，很容易引起精神緊張和焦慮，這也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)頭痛。

　　對(duì)策：頭痛該怎么辦？

　　1、以平靜的心態(tài)面對(duì)懷孕

　　首先，不管是在孕前檢查，還是孕早期檢查的時(shí)候，都要有一個(gè)平靜的心態(tài)，了解懷孕、分娩是一個(gè)自然的過程，不要緊張。同時(shí)要學(xué)會(huì)放松的小技巧，如購(gòu)買一些孕婦雜志、書籍來看；也可以聽聽一些適合孕婦的音樂，對(duì)于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。

　　2、多吃清淡的食物，不要刻意進(jìn)補(bǔ)

　　在飲食方面，多吃點(diǎn)清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因?yàn)閼言芯涂桃獾爻源篝~大肉，只要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)就可以了。另外，為防止脫水，白天應(yīng)該多喝水，每晚保證至少有六至七小時(shí)的睡眠。

　　3、快速治療方法

　　頭痛的時(shí)候，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。

　　胸痛

　　表現(xiàn)癥狀：孕期胸痛時(shí)，好發(fā)于肋骨之間，猶如神經(jīng)痛。

　　胸痛起因：這可能是由于懷孕引起某種程度的缺鈣，或是由于膈肌抬高，造成胸廓膨脹所致。

　　對(duì)策：一般毋須特殊處理，適量補(bǔ)充一些含鈣食物即可。

　　提示：

　　如果是患有心臟病(如風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、心肌炎或冠心病)的孕婦，妊娠過程中出現(xiàn)呈針刺痛、壓榨樣或撕裂樣胸前痛，應(yīng)想到心絞痛發(fā)生。這是因?yàn)槿焉锖螅阁w總循環(huán)血流量增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，當(dāng)心功能失代償時(shí)，心搏出量減少，冠脈缺血，可引起心絞痛。

　　懷孕前就有心臟病的女性要去專科醫(yī)生處咨詢，情況允許才能懷孕，懷孕后仍然要定期檢查，嚴(yán)密監(jiān)視心臟功能。平時(shí)要注意休息，飲食上要在醫(yī)生的指導(dǎo)下作調(diào)整，必要時(shí)要住院待產(chǎn)。

　　患有膽囊炎或膽結(jié)石的孕婦，妊娠期也可能會(huì)出現(xiàn)胸痛，此為膽-心綜合征，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行治療，以緩解胸痛。

　　胃痛

　　表現(xiàn)癥狀：懷孕第7、8周開始，胃開始不舒服，老感覺胃堵、胃疼，吃完東西就覺得胃撐。胃痛有的孕婦由于不斷泛酸水和胃灼痛而一籌莫展。而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。

　　胃痛起因：懷孕引起胃的逆行蠕動(dòng)，致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物返流到食道及口腔內(nèi)，刺激黏膜引起灼熱痛感。

　　對(duì)策：胃燒痛怎么辦？

　　1、合理的飲食，少食多餐

　　每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯后半小時(shí)內(nèi)不要躺倒(吃飯時(shí)盡量坐直，這樣胃酸就不會(huì)向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

　　2、可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛

　　如果你晚上經(jīng)常胃痛，請(qǐng)醫(yī)生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時(shí)，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。

　　3、嚴(yán)重的時(shí)候還是去看醫(yī)生吧

　　腰痛

　　表現(xiàn)癥狀：腰痛是孕期常見病癥，輕者腰酸背痛，重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。

　　腰痛起因：孕婦腰痛是妊娠晚期的常見癥狀。懷孕后隨著子宮不斷增大，身體重心向前移動(dòng)，骨盆和脊柱的彎曲度加大，身體為了保持直立不得不采取伸直姿勢(shì)保持平衡，結(jié)果使腰部肌肉過于疲乏而產(chǎn)生腰痛癥狀，這屬于正常現(xiàn)象。

　　對(duì)策：腰痛怎么辦？

　　這種腰痛沒有危險(xiǎn)性，適當(dāng)休息，少活動(dòng)，必要時(shí)可用托腹帶托起增大的子宮，減少腰肌的受力，必要時(shí)可用骨盆恢復(fù)帶固定骨盆，就會(huì)有所改善。

　　提示：如何預(yù)防腰痛？

　　首先，在孕早期時(shí)就要堅(jiān)持做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如晚餐后和丈夫一起到外面散步，以加強(qiáng)腰背部的柔韌度。

　　其次，少干活，多休息。還要少拎重物，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，避免腰背部受涼。

　　第三，注意保暖，睡硬床墊，穿輕便的低跟軟鞋。

　　第四，看電視時(shí)讓椅背與坐墊呈120度角，讓身體稍稍有些后仰。坐在沙發(fā)上腰后面墊個(gè)小靠墊。特別強(qiáng)調(diào)，如果腰背痛持續(xù)不能緩解，最好去看康復(fù)科醫(yī)生。

　　腹痛

　　表現(xiàn)癥狀：腹痛有些婦女在懷孕初期感到骨盆區(qū)域有一種牽引痛或下墜感，尤其是子宮后傾的婦女比較常見。倘若懷孕期間下腹痛比較劇烈，且有陰道出血，可能是流產(chǎn)或?qū)m外孕的征兆，必須迅速就醫(yī)。懷孕中期以后，由于增大的沉重子宮，促使它四周的韌帶伸展拉長(zhǎng)，常引起腹股溝部拉扯樣疼痛。

　　腹痛起因：常見于懷孕時(shí)期的腹痛，大都可歸因于子宮早期收縮，但由于懷孕時(shí)，逐漸脹大的子宮會(huì)使得腹腔內(nèi)的器官受到推擠移位，讓懷孕時(shí)期一般腹痛與因懷孕而引起的腹部不適，難以區(qū)別，同時(shí)，偌大的子宮，也會(huì)遮蔽掉可能的腫瘤或病變。

　　對(duì)策：腹痛怎么辦？

　　大致上，腹痛可分為兩種，一是生理性腹痛，二是病理性腹痛。生理性的腹痛、腹脹無須擔(dān)心；而病理性的，則不可忽視。如果您感到有異常反應(yīng)，最好馬上入院檢查，以便進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

　　腿痛

　　表現(xiàn)癥狀：腿痛孕期雙腿疼痛常發(fā)生在大腿和小腿的后背面，與坐骨神經(jīng)痛相似。如果同時(shí)有下肢靜脈曲張，則疼痛更加劇烈。從懷孕的第五個(gè)月始，雙腿還會(huì)發(fā)生痙攣抽筋，尤其是在夜間易發(fā)生。

　　腿痛起因：這是由于坐骨神經(jīng)受機(jī)械性壓迫而引起的疼痛。坐骨神經(jīng)是全身最粗大的周圍神經(jīng)，位于臀大肌的深面，支配大腿后部、小腿和足的運(yùn)動(dòng)與感覺。妊娠晚期，胎兒逐漸發(fā)育，子宮隨妊娠月份而增大，尤其當(dāng)胎頭下降入盆腔時(shí)，可對(duì)途經(jīng)盆腔的坐骨神經(jīng)機(jī)械性壓迫，

　　對(duì)策：腿痛怎么辦？

　　妊娠期腿痛的治療無特殊方法，可口服或肌注維生素B12，疼痛嚴(yán)重時(shí)應(yīng)休息。分娩后解除了機(jī)械性壓迫，腿痛自然會(huì)消失。