生產(chǎn)的5大注意事項

　　在生產(chǎn)的方式上，除非孕婦有嚴重的恥骨聯(lián)合過度分離且非常的疼痛，可以考慮采取選擇性的剖宮產(chǎn)，一般還是以自然生產(chǎn)為主，但是在生產(chǎn)的過程中，有幾點是要特別注意的：

　　1.事先告知病情：生產(chǎn)前要告知醫(yī)護人員恥骨聯(lián)合分離的病情。

　　2.避免采用馬鐙狀生產(chǎn)：需要特別小心生產(chǎn)的姿勢，避免一般所采用的馬鐙狀方法。

　　3.避免介入性分娩：避免平時常使用的一些介入性分娩方法，因為它們常造成恥骨聯(lián)合處的傷害。

　　4.避免麻醉：避免接受硬膜外的麻醉，因為它常和更嚴重的傷害有關(guān)。

　　5.兩腳勿過度張開：任何常規(guī)的操作，兩腳均不能張得太開。

　　一般而言，此類病人的預(yù)后均非常良好，但有少數(shù)人其恥骨聯(lián)合分離的原因，是因為骨盆排列有問題，而非單純因?qū)に孛舾校@種情況下疼痛可能會持續(xù)。大部分的女性在下一胎懷孕時，恥骨聯(lián)合分離的現(xiàn)象會再次發(fā)生，但通常都不會比第一胎嚴重。哺喂母乳時身體所產(chǎn)生的激素變化，不會造成產(chǎn)后的恥骨疼痛，孕婦不必過度擔(dān)心。

　　臨床治療方法

　　在治療方面，一般對孕婦均采用保守療法，主要是減輕病人因恥骨聯(lián)合分離所產(chǎn)生的疼痛。

　　保守療法

　　1.臥床休息。

　　2.止痛及抗發(fā)炎藥物之使用。

　　3.穿著支持性的衣服。

　　4.在國外還有病人接受按摩及整骨術(shù)之矯正。

　　另類療法

　　1.針灸。

　　2.中藥。

　　3.經(jīng)由皮下電極對神經(jīng)進行刺激等方法，也曾有人嘗試。

　　醫(yī)療手術(shù)

　　1.若疼痛在產(chǎn)后仍然持續(xù)且非常嚴重，則可以將類固醇直接打入關(guān)節(jié)處。

　　2.采取外科的方法，從髖關(guān)節(jié)處取一些骨頭做成板塊，來鎖住恥骨聯(lián)合處以固定此處之關(guān)節(jié)。

　　13種方法減輕恥骨疼痛

　　一般而言，恥骨聯(lián)合分離所造成的骨盆腔不舒服，大部分在幾周內(nèi)就會明顯改善。以下有13種方法，可以減輕這種結(jié)構(gòu)變化所帶來的不適。

　　1.睡覺時放置枕頭于兩腿間。

　　2.在床上移動腳和臀部時，盡量平行、緩慢地行動。

　　3.游泳有助于減輕關(guān)節(jié)的壓力。

　　4. 站立時兩腿要對稱性地站著。

　　5.避免跨坐。

　　6.盡量坐著穿衣。

　　7.放置冰袋于恥骨區(qū)。

　　8.使用骨盆腹帶。

　　9.坐著時背后放置腰枕。

　　10. 接受下背按摩。

　　11.避免提重物。