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常見疾病

孕婦恥骨疼痛防治有方法(2)

分類: 常見疾病 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 11-10

閱讀 :581

  生產的5大注意事項

  在生產的方式上,除非孕婦有嚴重的恥骨聯合過度分離且非常的疼痛,可以考慮采取選擇性的剖宮產,一般還是以自然生產為主,但是在生產的過程中,有幾點是要特別注意的:

  1.事先告知病情:生產前要告知醫護人員恥骨聯合分離的病情。

  2.避免采用馬鐙狀生產:需要特別小心生產的姿勢,避免一般所采用的馬鐙狀方法。

  3.避免介入性分娩:避免平時常使用的一些介入性分娩方法,因為它們常造成恥骨聯合處的傷害。

  4.避免麻醉:避免接受硬膜外的麻醉,因為它常和更嚴重的傷害有關。

  5.兩腳勿過度張開:任何常規的操作,兩腳均不能張得太開。

  一般而言,此類病人的預后均非常良好,但有少數人其恥骨聯合分離的原因,是因為骨盆排列有問題,而非單純因對激素敏感,這種情況下疼痛可能會持續。大部分的女性在下一胎懷孕時,恥骨聯合分離的現象會再次發生,但通常都不會比第一胎嚴重。哺喂母乳時身體所產生的激素變化,不會造成產后的恥骨疼痛,孕婦不必過度擔心。

  臨床治療方法

  在治療方面,一般對孕婦均采用保守療法,主要是減輕病人因恥骨聯合分離所產生的疼痛。

  保守療法

  1.臥床休息。

  2.止痛及抗發炎藥物之使用。

  3.穿著支持性的衣服。

  4.在國外還有病人接受按摩及整骨術之矯正。

  另類療法

  1.針灸。

  2.中藥。

  3.經由皮下電極對神經進行刺激等方法,也曾有人嘗試。

  醫療手術

  1.若疼痛在產后仍然持續且非常嚴重,則可以將類固醇直接打入關節處。

  2.采取外科的方法,從髖關節處取一些骨頭做成板塊,來鎖住恥骨聯合處以固定此處之關節。

  13種方法減輕恥骨疼痛

  一般而言,恥骨聯合分離所造成的骨盆腔不舒服,大部分在幾周內就會明顯改善。以下有13種方法,可以減輕這種結構變化所帶來的不適。

  1.睡覺時放置枕頭于兩腿間。

  2.在床上移動腳和臀部時,盡量平行、緩慢地行動。

  3.游泳有助于減輕關節的壓力。

  4. 站立時兩腿要對稱性地站著。

  5.避免跨坐。

  6.盡量坐著穿衣。

  7.放置冰袋于恥骨區。

  8.使用骨盆腹帶。

  9.坐著時背后放置腰枕。

  10. 接受下背按摩。

  11.避免提重物。

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