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　　家長(zhǎng)們都認(rèn)識(shí)到了“情商”很關(guān)鍵，可是“情商”要如何培養(yǎng)呢？

　　家長(zhǎng)的情商可以傳達(dá)給子女。父母之間表現(xiàn)出的溫柔和濃濃情意，勢(shì)必給子女帶來(lái)積極的影響。為提高孩子的情商，心理學(xué)家提出了以下建議：

　　第一，要經(jīng)常表達(dá)愛(ài)意

　　身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛(ài)意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

　　第二，幫助孩子表達(dá)情感

　　幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。

　　第三，教會(huì)孩子自主決定

　　獨(dú)立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

　　第四，肯定孩子的情緒

　　允許孩子說(shuō)出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢(xún)問(wèn)他們生氣的原因，對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

　　第五，承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)

　　對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

　　第六，不過(guò)分溺愛(ài)

　　避免說(shuō)“這事你干不了，我來(lái)替你吧”這樣的話(huà)，這會(huì)傷害孩子的自信心，失去對(duì)自身的安全感。

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