如何讓孩子乖乖去睡覺

　　沒有多少孩子天生會心甘情愿自己去睡覺的。北辰是個十分活潑好動的孩子，說服他去睡覺曾經是一件讓人頗傷腦筋的事情。雖然在孩子面前我一直扮演一個堅定的母親的角色，但其實我理解，生命短暫而誘惑太多，如果光陰可以倒轉，現在的我回到北辰、天澤的年紀，我也一定會盡量少睡，要把所有時間都拿來玩，拿來做事。可惜的是，時間不會倒流，在人生的每個階段我們都有必須要做的事情，長大了我們可以為日月如梭抱怨、傷感，可在做孩子的時候，還是要睡足夠的覺。

　　幾年下來，我們發現要讓孩子順利就寢，重要的是給他們制定一套睡前的規則，大家一起嚴格執行。這樣養成習慣之后，到一定時間，做完一定事情，孩子就會自然而然地想到該睡覺了。然后大人一提醒，絕大部分時間他們都會乖乖地上床。不要以為孩子太小就不會有所期待，他們仍然是可以養成習慣的。

　　每天重復同樣的節奏和安排，聽起來好像很無聊，可對孩子來說，卻意味著安全和穩定。對我來說，也覺得圍繞固定的時間表來安排生活更容易些。我老公一直覺得這樣很無聊、乏味，我就告訴他，在金星上我們女人都是這樣養孩子的，呵呵……

　　我們晚上給孩子設定的規則是：六點吃飯，七點洗澡，七點半刷牙、穿睡衣、上床講故事，八點關燈睡覺。

　　給孩子洗澡對于我們來說，并不是幫孩子咳呀咳呀搓洗身上污垢的時刻，小孩子天生香噴噴的，一個月洗一次頭也沒關系。我的一瓶小香波，給兩個孩子足足用了兩年。

　　洗澡最重要的作用是幫助孩子從活動繁多的白天過渡到安靜的夜晚的一個過程。我們讓孩子自己在浴缸里面玩，盡量不干預或參加他們的活動，也不把洗澡當作教育他們什么是浮力的時機。孩子天天都在水里玩，他遲早會搞懂裝滿水的塑料杯會沉下去，而空著肚子的小鴨子會浮上來。而十年后，在他們的物理課堂上，老師自然會告訴他們從前一個叫做阿基米德的人也去洗了澡……

　　穿好睡衣上床了！這是一天中最溫馨的時刻，大人徹底放下手中的工作，專心陪伴孩子。讀書，唱一兩首歌，或者做個小小的、不那么讓人興奮的游戲，都可以讓孩子帶著平靜滿足的心情安然入睡。

　　回想起來，我們也做過好些“違法亂紀”的事情，其中之一就是孩子半夜哭了，隨手抓起奶瓶就給孩子塞進嘴里。中西方的醫生都三令五申，說這樣會腐蝕孩子的牙齒，但是半夢半醒之間，能有什么更省事的方法呢？還好，兩個孩子每天早晚刷牙，到現在牙齒還跟海貍鼠似的，又亮又硬。

　　永遠不會有完美的父母，我們只能盡力而為。