孩子晚上不肯自己去睡覺怎么辦

　　如果已經試過所有方法了，那么干脆什么都別做，靜下心來想想孩子究竟想要什么。孩子可能做過噩夢，可能不喜歡黑暗，可能不喜歡看不見你，可能不喜歡自己獨處。如果孩子害怕，那么問他如何可以讓他不害怕。一起商量一個解決問題的方案出來。

　　害怕黑暗，那么添一盞夜燈；害怕獨處，可以把門留縫，還可以給他一個喜歡的小動物玩具，或者告訴他，媽媽每過一刻鐘都會過來看他，讓他知道媽媽就在附近，并沒有離開；害怕怪獸的孩子，給他一個保護自己趕走怪獸的武器，比如在孩子床頭桌上放一把扇子，上面注明“怪獸驅逐器”，怪獸來的時候，一扇就可以趕走。

　　還有一種可能是，你的孩子還不夠累，體力上、心智上都還處在興奮狀態，這時候你需要檢查入睡前的常規是否執行得徹底，因為常規的作用之一，就是幫助孩子松懈下來，進入睡前的安靜狀態。如果常規也無效的話，試試干脆把入睡時間往后推移，或者把白天的小睡取消。要是他晚上十點入睡，早上七點起床卻毫無倦意的話，就試試取消中午的2小時午睡。3歲以后，有一些孩子就不需要午睡了，不要強迫他們午睡，他們需要的話，可以在夜晚補上。