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　　隨著寶寶的長大，他要接觸小朋友，上幼兒園，過集體生活，這都是要經歷的過程。這期間，父母最擔心的恐怕就是寶寶的健康問題。其實，只要家長們懂得一些照護寶寶的小妙方，也可以從容應對小毛小病，讓寶寶舒服許多！

　　常見癥狀：傷風感冒

　　傷風也就是感冒，有的寶寶一年反復發病多次，特別是患有佝僂病、貧血的寶寶。

　　癥狀表現：

　　* 癥狀較輕時，僅表現為鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、頭痛、乏力等，一般經過治療大多可以很快治愈。

　　* 但如果寶寶體質較差，病情較重或治療不及時，就可能并發為急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影響寶寶生長發育，嚴重時甚至危及生命。

　　中醫妙招推薦：

　　一。中藥+推拿

　　父母先要請醫生明確寶寶是風寒感冒還是風熱感冒，以便對癥下藥。

　　* 如果是風寒感冒，可以服用小兒感冒沖劑、午時茶、柴防沖劑等藥物；

　　* 如果是風熱感冒，可以服用小兒清熱解毒口服液、板藍根沖劑等藥物。同時，在醫生指導下進行推拿治療，也有助于病情減輕。

　　二。飲食療法

　　* 菜根混合湯

　　適合：風寒感冒。

　　做法：取香菜根、蔥根、白菜根各15克，用水煮后加上適量的冰糖，趁熱讓寶寶飲用。

　　* 西紅柿西瓜混合汁

　　適合：風熱感冒。

　　做法：

　　用西紅柿、西瓜取汁，調勻后讓寶寶隨時食用。

　　三。恰當護理

　　傷風感冒除了藥物治療外，恰當護理是非常重要的，利于病情盡快好轉。

　　* 首先，要讓寶寶多休息，不要過分玩耍或活動，以縮短病程，減少并發癥。

　　* 多給寶寶喝白開水，多吃蔬菜和水果，進食清淡易消化的飲食。

　　* 如果寶貝發燒38℃以上，或寶寶以往曾因高熱而發生驚厥，一定要及時服用退熱藥或采取其他降溫措施。

　　文/李想 專業指導/孫傳嶺(上海第二醫科大學附屬兒童醫學中心中醫科 主任)

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