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　　寶寶愛出汗與“缺鈣”、“體質虛”沒有必然聯系

　　孩子出汗多常讓家長感到很緊張，因為傳說中孩子出汗多是“缺鈣”、“體質虛”的表現。事實果真如此嗎？

　　實際上，出汗多主要是因為寶寶正處于生長過程中，新陳代謝旺盛，出汗多是正常現象，與病人盜汗完全是兩碼事。盜汗病人略微一動就大汗淋漓、渾身無力；而精力旺盛的寶寶即使滿頭大汗，還是上串下跳、不亦樂乎。盜汗病人整夜流汗不斷，卻又怕冷畏寒；寶寶們雖然剛睡下時大汗淋漓，但睡著后不久就不再出汗，被子蓋多了準保被踢掉，小手一定伸在被子外。

　　汗液中確實帶有鈉、鈣、鋅等微量元素，但汗液中所丟失的微量元素是微乎其微的。因為血液中微量元素的含量只占人體總量的1%以下，而汗液中的微量元素更低于血液好幾倍，同時當出汗多時小便就減少，而小便中同樣含有微量元素，由此兩者抵消，出汗多并不會造成寶寶微量元素的缺乏。

　　那么，出汗多是不是寶寶“缺鈣”的臨床表現呢？實際上也沒有任何證據能證明出汗多與缺鈣相關。

　　因此，絕大多數寶寶出汗多是一種正常現象，父母不必為此而憂心忡忡。當寶寶出汗多時，首先檢查一下是否有給寶寶穿衣過多的問題。正如前面所提到的，寶寶正處于新陳代謝旺盛期，給寶寶穿衣與成人一樣就可以，不必再多加一件。實際上，寶寶很少會乖乖地安靜地坐著，要么是成人抱著，要么就在不斷地活動，只有當寶寶一個人躺著或睡著時，才需要蓋上點。夜間蓋被子也和父母一樣就可以。 對于出汗多的寶寶當然應該注意護理，捂著被汗水濕透的衣物確實更容易使寶寶著涼生病。

　　(上海交通大學新華醫院 主任醫師 盛曉陽)

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