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　　如今，孩子上幼兒園，大多是家長背著、抱著。究其原因，家長認(rèn)為是因?yàn)楹⒆犹。珦?jù)東子觀察發(fā)現(xiàn)，盡管孩子年齡不大(小的不滿兩歲)，但已經(jīng)能夠很穩(wěn)當(dāng)?shù)刈吆团埽渌麆?dòng)作也發(fā)展得較為均衡。而且，他們?cè)谟螒颉⑼嫠r(shí)從不叫累，總是興致勃勃地跟小朋友一起玩得非常開心。那么，為什么早晚來幼兒園和離開時(shí)總讓父母，甚至爺爺、奶奶抱著、背著，有時(shí)還騎在脖子上呢？

　　通過向家長了解，他們告知我說：早上時(shí)間太緊張，孩子走路慢，沒時(shí)間磨蹭，干脆抱著走，還快些，免得上班遲到；有的說：孩子早上不愿去幼兒園，跟我們講條件，非讓抱著他才去，不得已就抱著吧；還有的說：我家孩子缺鈣，走不動(dòng)路，不如抱著他，以免他摔跤……說法多種多樣，各有其由。

　　我理解做家長對(duì)孩子的一片愛心，誰都有孩子，哪個(gè)做父母的不心疼自己的兒女呢？可現(xiàn)在的問題是，當(dāng)孩子已經(jīng)長大后，我們真的還有必要什么都事必躬親嗎？走路是孩子初長成時(shí)的基本能力之一，他們需要在成人的幫助下，學(xué)習(xí)正確的走路姿勢，當(dāng)然也包括跑、鉆、爬、攀登、跳躍，等等，當(dāng)他們自己有能力走路、跑步時(shí)，做家長的應(yīng)該放手讓他們自己走、跑。這樣做，不僅可以鍛煉孩子的腿部力量，而且也會(huì)使孩子知道：我已經(jīng)長大了，我會(huì)自己走路，不需要爸爸、媽媽抱了，從而使孩子增強(qiáng)自信心。

　　案例

　　3歲的峰峰生來是個(gè)小帥哥，媽媽整天把他打扮得漂漂亮亮的。可就是有一樣，限制他活動(dòng)。在家里，媽媽讓他安靜地看書、看電視、擺積木、玩車模，不讓玩激烈的對(duì)抗游戲，更不許登高爬低；到公園，只能乖乖地牽著媽媽的手散步，或者坐安全的電動(dòng)火車，而不能在兒童游樂園自由活動(dòng)，更不許和淘氣的小朋友玩摸爬滾打的游戲。峰峰就像媽媽養(yǎng)在籠中的一個(gè)小寵物，雖然白白胖胖的，可是缺少了活動(dòng)，身體平衡性不好，四肢力量弱，體質(zhì)也比同齡的孩子差。

　　嬰幼兒時(shí)期是孩子身體發(fā)育的高峰期，從頭腦、內(nèi)臟、軀干到四肢都在快速成長，需要全面的營養(yǎng)加充足的活動(dòng)。孩子從會(huì)爬時(shí)起，活動(dòng)的范圍一點(diǎn)點(diǎn)擴(kuò)大，當(dāng)他學(xué)會(huì)走路后，就會(huì)不停地跑來跑去，蹦跳登高、翻跟頭，拉拉這兒，碰碰那兒。他的這些活動(dòng)有利于軀干和四肢的發(fā)育，使胳膊和雙腿的骨骼與肌肉快速生長，具備靈活的控制力和協(xié)調(diào)力。所以，限制幼兒的活動(dòng)、不給其活動(dòng)的空間會(huì)影響其身體的正常發(fā)育。

　　其實(shí)，不管是文靜的孩子還是調(diào)皮的孩子，都需要運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槎嘧鲞\(yùn)動(dòng)不僅為孩子的健康增加砝碼，還對(duì)孩子的智力發(fā)展和心理健康有幫助。

　　東子給80后家長的建議——

　　1. 幼兒運(yùn)動(dòng)智力的發(fā)展從爬行開始。

　　一個(gè)叫“小小”的孩子，胖乎乎的，快9個(gè)月大了，經(jīng)常被媽媽抱出來玩。看著別的孩子在草地上爬得很歡，她媽媽挺羨慕的，因?yàn)樾⌒〔惶珪?huì)爬。有好心的媽媽提醒她，要盡快給小小補(bǔ)上這一課，因?yàn)闀?huì)不會(huì)爬，有沒有學(xué)爬的經(jīng)歷對(duì)孩子日后動(dòng)作的發(fā)展影響很大。

　　身體運(yùn)動(dòng)需要四肢協(xié)調(diào)，而爬就是四肢并用的開始。如果你觀察過孩子學(xué)爬的過程，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他最初的動(dòng)作是先退后，學(xué)會(huì)身體后移，然后再手腳配合著向前爬，這是在試探著前進(jìn)。另外，活動(dòng)空間的擴(kuò)大讓孩子初步體驗(yàn)到無所不能的感覺，能大大地刺激其學(xué)爬的興趣。有研究表明，爬對(duì)孩子的空間知覺能力、警覺性、感受性及主動(dòng)性的發(fā)展都有幫助，故爬的動(dòng)作絕非可有可無，嬰兒學(xué)爬的階段是不可省略的。還有研究認(rèn)為，嬰兒期的動(dòng)作感覺發(fā)展水平與少年期動(dòng)作的協(xié)調(diào)性關(guān)系密切。

　　2. 要科學(xué)地訓(xùn)練幼兒學(xué)走路。

　　10個(gè)月時(shí)，嬰兒的手腳大多已能夠很好協(xié)調(diào)，能扶著家具自己站起來，下一步就是扶著家具向一邊拖著腳走，最后在沒有人扶的情況下，自己開始搖搖擺擺地邁出最初的幾步，但不是很穩(wěn)，通常需要伸出雙手來保持身體的平衡。這個(gè)階段，孩子會(huì)經(jīng)常跌倒，這時(shí)父母應(yīng)鼓勵(lì)他自己爬起來，鼓勵(lì)他“再來一次”，并對(duì)每一次的獨(dú)走成功立即給予表揚(yáng)。這樣，在一次次跌倒、爬起、起步走的過程中，孩子學(xué)會(huì)了如何保持身體平衡，學(xué)會(huì)了如何行走自如，在提高他的能力的同時(shí)也增強(qiáng)了他的自信。

　　有些孩子生性比較膽怯，開始不敢獨(dú)自開步走，這時(shí)家長可采用以下幾個(gè)方法幫助他學(xué)走路：

　　孩子與你面對(duì)面，讓孩子的雙腳分別站在你的雙腳背上，握住他的雙手，然后你左右交替一步一步邁步向后退，帶動(dòng)他左右交替向前邁步。

　　讓孩子站在床沿或長沙發(fā)的一頭，你在旁用玩具逗引他移步走。

　　讓孩子牽著父母的雙手或單手走路。

　　父母面面相對(duì)蹲下，距離為伸手能相觸，讓孩子在這段距離內(nèi)自己獨(dú)立行走。

　　讓孩子靠墻站立，你在距他不遠(yuǎn)處用玩具逗引他走過來。

　　當(dāng)孩子不愿意自己走路時(shí)，做家長的要仔細(xì)觀察，孩子是不是病了，如果不是，就應(yīng)該堅(jiān)持讓他自己走，做法是：多用語言鼓勵(lì)，夸孩子走得快，開展走路比賽。或者在走路時(shí)跟孩子玩一些游戲，比如猜拳游戲，贏者向前進(jìn)，輸者暫停。總之，利用一切方法，使孩子體驗(yàn)走的快樂。

　　3. 讓幼兒嘗試慢跑。

　　自然慢跑是一種較為平穩(wěn)和緩慢的跑步形式，跑步時(shí)一般心率為140～150次/分，較適合于3～5歲的幼兒。因?yàn)樵撃挲g階段的孩子肢體動(dòng)作不協(xié)調(diào)，四肢力量弱，平衡能力差，跑時(shí)步幅小、步頻大，有頭重腳輕之感，易摔倒，所以慢跑是鍛煉平衡能力和肢體動(dòng)作的一個(gè)重要手段。

　　怎樣教孩子慢跑呢？

　　最初學(xué)跑可以走跑交替的方式進(jìn)行，主要以游戲形式激發(fā)孩子學(xué)習(xí)跑的興趣，如在跑中穿插有模仿動(dòng)作的走步。

　　要根據(jù)孩子體質(zhì)和氣候等因素，安排跑的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及跑的時(shí)間。剛開始可以是幾分鐘，以后逐步加長時(shí)間。由于幼兒期各方面功能還不完善，因而慢跑可與走交替進(jìn)行，一般以不超過20分鐘為好，夏季盡可能安排在清晨，冬季可適當(dāng)晚一點(diǎn)。

　　在慢跑前，不能讓孩子吃得過飽，也不能空腹跑步，不然會(huì)損傷孩子身體。

　　曾有這樣一個(gè)形象的比喻：學(xué)識(shí)是個(gè)“0”，愛情是個(gè)“0”，財(cái)富是個(gè)“0”，地位是個(gè)“0”……而健康是個(gè)“1”，有健康才能夠是1000、10000、100000……如果沒有健康，就都等于零。所以，健康最重要，而健康源于幼時(shí)的培養(yǎng)教育。

　　女兒依依從學(xué)會(huì)走路那一天起，我就引導(dǎo)她邁開那雙稚嫩的小腿，去走屬于她自己的路，跌倒了爬起來再往前走。她越走越強(qiáng)健，越走越開心，越走越自信。看著孩子一路走來，作為家長，我欣喜，我驕傲。

　　愿這份欣喜與驕傲也能與80后新家長們共分享，愿您的孩子也能像依依一樣健康快樂地成長。

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