目前兒童鉛中毒還沒有更多的特效藥物，因此，避免兒童鉛中毒的最主要方法是預防。

　　隨著現代化工業和交通的高速發展， 環境污染問題日趨嚴重。兒童作為鉛中毒敏感的特殊人群，近年來發生率大大提高，在我國約有 50% 的兒童受到了鉛中毒的嚴重威脅。

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　　鉛對兒童神經系統來說是一種極為敏感的毒物，長期接觸，可引起行為功能改變，如模擬學習困難、空間綜合能力下降、 運動失調、 多動、易沖動、注意力不集中、侵襲性增強，智商下降、興奮或倦睡，腹痛、 便秘、 腹瀉、 惡心、 嘔吐、 食欲不振、 臍周隱痛等消化道癥狀，同時還可引起兒童身材矮小、貧血等。

　　目前兒童鉛中毒還沒有更多的特效藥物，因此，避免兒童鉛中毒的最主要方法是預防，要從兒童的日常生活入手：

　　1.對玩具、文具等要嚴格檢查， 注意是否有質量檢驗證明，盡量不要買含有鉛成分的玩具和文具。

　　2.不要帶寶寶到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近玩耍或停留， 避免寶寶被動吸煙。

　　3.培養寶寶養成良好的衛生習慣， 特別注意飯前洗手，不吸吮手指和不將異物放入口中，矯正咬指甲的壞習慣。經常給寶寶剪指甲，指甲縫是特別容易匿藏鉛塵的部位。清洗凡是寶寶可以放入口中的玩具、文具或易舔觸的家具。

　　4.經常擦拭房間里的家具，清除灰塵。奶嘴要經常清洗，不要暴露在灰塵較多的空氣中，食物和餐具加罩，遮擋鉛塵。

　　5.每天清晨第一次打開自來水龍頭最好先放1～5分鐘，放出來的水用來拖地、擦拭東西等，不要用這種水調奶粉或烹飪，避免水管中的鉛被寶寶吸收。

　　6.按時吃飯， 盡量做到少吃多餐，少吃油膩的食物和油炸食品。空腹和油脂使鉛在腸道內的吸收率可成倍增加。避免寶寶吃皮蛋和老式爆米花機所爆的食品等含鉛較高的食品， 不用彩釉的餐具，少喝易拉罐飲料。蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的去皮，以防殘留農藥中的鉛。

　　7.以煤為燃料的家庭應盡量多開窗通風。

　　8.如果家長是從事與鉛打交道的工作，或經常在馬路附近工作的人，最好在見寶寶前洗洗澡，把身上沾的含鉛浮塵洗掉。回家先洗手，不把工作服穿回家，更不要把寶寶的衣服和大人的一起洗。

　　9.給寶寶補充足夠的鈣、鐵、鋅， 多吃乳制品、豆制品來補鈣。補鐵可以吃一些動物肝臟、肉類和蛋類，補鋅可多吃肉類和海產品(尤其是貝類)。 還要補充維生素C、維生素B等維生素。此外還可吃高纖維素的食物，如燕麥、糙米和蔬菜，有益于減少體內鉛的負荷和危害。

　　10.媽媽在孕前、孕期、哺乳期也應注意避免自身受鉛污染。

　　11.給寶寶創造一個無鉛的環境是最好的， 所以最好每半年或一年，帶寶寶檢查血鉛水平(采用測靜脈血鉛的方法)。不要采用測發鉛、尿鉛的方法，這兩種方法測得的數值受許多因素影響，不精確。

　　撰文/段桂琴(鄭州大學第三附屬醫院保健部兒童保健科副主任醫師)

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