夏天，帶寶寶外出時，遮陽傘、長褲、車內遮陽板都是不可缺少的準備，此外，也可給寶寶備支防曬霜。

　　給寶寶選購防曬霜，應注意選擇合適的。SPF與PA是指對紫外線防御能力的參數，SPF是對UV-B防御指數，PA是對UV-A防御指數，指數越高，防御紫外線的能力就越強。

　　媽媽應根據不同的游玩地點，選擇不同指數的防曬霜。散步時選擇SPF15的防曬霜；爬山或去海邊時選擇SPF25的防曬霜；如果是去日光較強的旅游景點，最好選擇持續時間較長的SPF30防曬霜。但SPF值很高的防曬霜(如SPF50)對寶寶的肌膚有較強的刺激性，最好不要選購。

　　小寶寶使用防曬霜時要特別注意，別在手上涂太多，防止喜歡“吃手”的寶寶把手背上的防曬霜舔進嘴巴里。

　　另外，雖然每種防曬霜有其固定的SPF值，但在寶寶流汗或玩水后，隨著汗液和水分的蒸發，功效達不到那么長時間，因此，最好每隔2小時涂抹一次，并且在每次涂抹前先將汗液和水分擦干。李艷鳴