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　　春節將至，按照中國人的老傳統，一定要舉家團圓才算是過年。專家提醒，帶著寶寶趕春運，出門前一定要準備妥當，一路小心呵護，確保寶寶春運旅途健康和安全。

　　●裝備

　　衣物要備足溫水不可少

　　廣東省第二中醫院兒科主任余德釗指出，臨近春節，網絡上帶寶寶出行攻略里有很清單可以拿來參考，但考慮到春運回家每個人都是大包小包，其實，只要帶齊以下四種“裝備”。

　　裝備一 充足的水

　　帶小孩長途出行一定要備足水，水喝不夠的話會導致身體的抵抗力下降，引起感冒、泌尿系統疾病等。給寶寶喝涼的水，即使是很干凈的礦泉水，也可能會引起寶寶的腸胃不適，所以要盡量喝溫水。

　　裝備二 三類藥物

　　感冒藥：兒童專用的感冒沖劑、中成藥等，還應該帶上消炎類藥品。也可以帶一點板藍根沖劑。

　　退燒藥：小孩子發燒可大可小，不及時治療可能會造成很嚴重的后果，所以在春運出行時一定要給寶寶帶上退燒藥，如小兒退熱栓等。

　　腸胃藥：6個月后的寶寶旅行中很容易出現腸胃消化道疾病，余醫生建議可以帶上藿香正氣液、保濟口服液等。

　　裝備三 衛生的食物

　　孩子吃的奶粉、米粉之類一定要帶齊。給1歲以內的寶寶盡量帶奶粉等可即沖的食物，不要帶牛奶，現沖的奶粉等食物熱乎乎的對寶寶的腸胃比較好。除了必備的奶粉等食物之外，還可以給小寶寶帶一些小餅干、小蛋糕、面包等零食。

　　裝備四 保暖衣物

　　現在的天氣比較冷，家長們要為寶寶帶上1-2件厚一些的外套，再帶幾件稍薄一點的長袖衫，在車內溫度高時給寶寶換上較薄一些的衣服，溫度降低時換上較厚的衣服，以免驟冷驟熱中寶寶出汗著涼。

　　●攻略

　　衛生最重要防護要到位

　　起飛降落 張嘴吞咽

　　飛機上雖然人流較少，但是飛機在起飛和降落時會有氣壓沖擊耳膜，建議3個月以內的寶寶盡量不要坐飛機，如果不得已要坐的話，在飛機起飛和降落的時候最好喂奶，讓他吞咽，不喂的話，也要逗他笑或哭，或讓他張開嘴，就可以減輕轟鳴聲和氣壓對寶寶耳朵的損傷。

　　注意衛生 手要洗凈

　　除了選擇的食物本身要健康以外，還要注意寶寶吃東西的手的衛生。火車上的被褥等一般不夠干凈，家長可以自己帶上小毯子、小枕巾等物品，就可以避免直接接觸火車上的被褥了。

　　保暖到位 小心受涼

　　不論是在飛機、火車、還是汽車上人都比較多，寶寶的免疫力本來就較差，如果保暖不好受涼了的話，就更容易感染疾病。

　　病中寶寶 需聽醫囑

　　如果出行前，寶寶已經生病，一定要去問過醫生小孩現在的病情適不適宜出行，并遵從醫生的指導。余醫生建議如果是輕微的感冒并且已經看過醫生的，那只要帶好藥，做好防護措施就可以出行了，如果寶寶有發燒的話最好就不要出行。

　　屁股保潔 勤換尿片

　　在出行途中由于種種不便，家長很可能就忽略了小寶寶的小屁股的清潔，這很可能會引起紅屁股或者泌尿系統疾病。余醫生建議，在出行途中，要讓小寶寶多喝水并且及時排尿，排尿過少或憋尿得太久都可能會引起小兒泌尿系統疾病。南都記者米春艷

　　指導專家

　　指導專家 廣東省第二中醫院兒科主任 余德釗

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