●孩子的雙手容易接觸病菌，如不注意小手的衛生，常常病從口入

　　●洗手是切斷病菌傳播的最簡單、有效的方法之一，專家指導孩子正確洗手六部曲

　　●專家不提倡小兒太過干凈，孩子免疫系統的發育完善需要病菌適度“刺激”

　　春夏之交，是小兒傳染病的高發時節。在傳染病的傳播上，“病從口入”這句話更適用于小朋友——孩子們活潑愛動，小手經常沾染到環境中的細菌或病毒，稍不注意就通過嘴巴“吃”了進去，造成感染，尤其是嬰幼兒抓到什么都愛往嘴巴里放，還愛吮手指。為此，小朋友要預防傳染病，首先注意手衛生。近日，廣州市各級婦幼保健院就舉辦了“娃娃會洗手，健康一起走”的手衛生健康教育活動。

　　衛生防護可在一定程度上防病，但廣東省人民醫院兒科專家提醒，反復消毒、過度防護其實也沒必要。家里搞得太過干凈，寶寶的免疫力缺乏病毒刺激得不到“開發”，將來接觸外部世界后反而容易受病菌侵襲。

　　兒科疾病 大多病從口入

　　流感、腹瀉、手足口病……這都是春夏之交小兒的常見病，近期這些疾病的小患者擠爆了兒童醫院。

　　廣東省人民醫院兒科主任醫師林曉源介紹，近期高發的兒科疾病主要有呼吸道疾病和消化道疾病兩大類，絕大多數因病毒或細菌感染引起。而對于小孩子來說，病菌傳播的渠道常常通過手到口。兒童活潑好動，到處“摸爬滾打”，手接觸外界環境的機會最多，也最容易沾上各種病原菌。小手接觸完病毒細菌后再拿東西吃，病菌就借機進入口中。

　　林曉源說，手足口病就是最典型的從手到口傳播的疾病。雖然低齡孩子少出家門不易接觸到手足口病人，但家人在外接觸了病菌后，回來沒有徹底清潔就去抱小孩。小孩的手部沾染到病毒，啃指頭時病毒就順著手進入了口。成人感染了病毒后有一定抵抗力，不一定會發病，但小孩免疫力較差，感染病毒后很容易中招。

　　專家強調，夏天盛行的腸道病毒更容易通過手傳播。為此，孩子的手部衛生狀況需要引起家長重視。但很多家長不注意給孩子洗手，而孩子更不會有主動去洗手的意愿。“家長往往看到小孩的手弄臟了，才會讓孩子去洗手。但小手不臟不代表干凈，因為很多病毒或細菌肉眼是看不到的。”

　　觀點PK：

　　太講衛生到底好不好？

　　中國父母對孩子的呵護全球聞名，因為太過在意孩子，有些父母在養育兒女上非常嚴格和認真，十分注重孩子的清潔，盡量想把孩子全身和家庭環境都搞得特別干凈。林先生和太太就是一對這樣的父母，孩子生下來后，家里每天都要消毒，寶寶的衣服從來都要嚴格消毒處理，甚至到了孩子兩三歲后衣物都還是消毒才使用。而日常的消毒液洗手更是不可少的環節。然而，林先生發現如此“嚴格防護”，孩子還是容易生病。他納悶：“我已經很注意讓小孩不去接觸病菌了，為何他沒有變得更強壯呢？”

　　林曉源說，很顯然，現代孩子從小的生活環境比他們的父輩要干凈、清潔很多，玩泥巴、捉蟲子、掏鳥窩、在草叢里鉆進鉆出，這些父輩們兒時的玩樂節目，現在城市里的孩子很少進行。然而，并不見得孩子們的抵抗力和免疫力就增強了。

　　一個很明顯的變化是，改革開放帶來生活方式的巨大改變之后，現在兒童的疾病譜已發生改變。林曉源說，兒童的感染性疾病(包括細菌、病毒感染)的發病在降低，這與接觸病菌變少有關。但另一方面，免疫性疾病如紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、風濕性疾病的發病卻在上升。

　　林曉源說，他反對家長給孩子建立“無菌環境”，沒有必要所有的衣物和用具都反復消毒。清潔和防護做得太過，孩子很少接觸病菌，免疫系統沒有得到“練兵”的機會，其實不利于孩子免疫功能的獲得。孩子的成長不可能與社會環境隔絕，家庭衛生防護做得很嚴格，但將來孩子還是要上幼兒園和小學，不可避免要和外界環境接觸。一些孩子在家里時倍受呵護，什么都要做到最干凈，但到了幼兒園后反而容易病，這就與免疫功能沒有得到“鍛煉”有關。

　　“從這個角度說，偶爾感冒一下也是好事，病毒感染可適度刺激免疫功能，但注意避免嚴重的并發癥。”林曉源說。

　　洗手貼士

　　消毒液不宜用太多

　　林曉源表示，孩子尤其是低齡幼兒很少愿意自己去洗手，因此在有需要時家長必須敦促他們去洗手。在以下情況需要洗手：

　　每次吃飯前，或接觸食物以前；上廁所大小便的前后都要洗手；和家養的小貓小狗等寵物玩了之后；戶外活動后或外出回家后；咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕后；雙手有明顯的污漬時；與病人接觸后。

　　一般來說，以上這些有需要的時候讓孩子去洗手即可，沒有必要經常反復給孩子用消毒液洗手。因為孩子嬌嫩的雙手有一層自然的防護層，如果過度消毒就會破壞這道皮膚的“天然屏障”，反而容易使寶寶滋生皮膚病。

　　除了洗手之后，家長還應該讓孩子經常修剪指甲。另外，父母要盡量幫助孩子克服吮手指的壞習慣。

　　要有自己的擦手巾

　　專家介紹了孩子正確洗手的六部曲：

　　1.用溫水徹底打濕雙手；

　　2.在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液；

　　3.兩手掌相對搓揉數秒鐘，產生豐富的泡沫，然后徹底搓洗雙手至少10~15秒鐘；

　　4.特別注意手背、手指間、指甲縫等部位，也別忘了手腕部；

　　5.在流動的水下沖洗雙手，直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗干凈；

　　6.用紙巾或毛巾擦干雙手，或者用熱風機吹干雙手。

　　值得注意的是，洗完手后要擦干，這是個必要的步驟。如果不徹底擦干雙手，病原菌就很容易在潮濕的表皮上殘留并迅速繁殖。另外，擦手的紙巾或毛巾也要講究，孩子最好有自己的擦手毛巾，并經常清洗。文/記者盧文潔 通訊員郝黎、張丹娜

　　醫學指導/廣東省人民醫院兒科主任醫師林曉源