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　　在很多情況下，寶貝偏食其實是家人對某些食物的好惡引起的，因此家人不能在寶貝面前表現出對某種食物的偏見。糾正寶貝挑食還可以采取以下建議：

　　采取鼓勵法

　　比如對寶貝沒吃過的食物，先讓寶貝嘗一嘗，也許寶貝僅能嘗一點兒，但這樣做，可使他吃到更多品種的食物，還能發現更多喜歡吃的東西。寶貝這樣做了，要及時贊揚和鼓勵，同時給他一件意想不到的小禮物。

　　父母要起表率作用

　　對寶貝不喜歡的菜肴要一邊吃一邊說“真香‘或“真好吃‘之類的話，吊起寶貝的胃口。

　　不要強迫寶貝吃

　　如果寶貝仍然拒絕某種食物，那么千萬不要強迫他吃，否則容易引起抵觸情緒，強化他對這種食物的厭惡感。 □好友

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