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　　摘要：一直母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了應(yīng)該斷奶的年齡。媽媽試著不給寶寶喂奶，寶寶卻哭得聲嘶力竭。怎樣才能輕松給寶寶斷奶呢？專家表示要循序漸進(jìn)，斷奶與輔食添加相互配合，相互轉(zhuǎn)化。

　　再過(guò)幾天，芳芳就滿一周歲了。張嘴一笑，露出6顆白白的小乳牙，還喜歡在地上搖搖晃晃地走動(dòng)。胃口也變大了，吸起奶來(lái)特別有勁，吃到末了，常常含住奶頭不放。芳芳媽明白，自己乳汁雖然不少，但現(xiàn)在已是供不應(yīng)求，是給她斷奶的時(shí)候了。

　　她試著一頓沒有給芳芳喂奶，誰(shuí)知女兒哭得聲嘶力竭。她心一軟，便又將奶頭塞進(jìn)孩子的小嘴里。

　　這奶怎么斷得掉呢？芳芳媽犯愁了。

　　車間里的姐妹們知道了，七嘴八舌地出主意。有人勸她在乳頭上涂些黑色藥膏，孩子怕了就不敢吃了；有人主張?jiān)谀填^上抹上些黃連、辣椒水之類，把孩子的“乳癮”嚇回去；還有人勸她回娘家住上十天半個(gè)月，讓孩子看不見，也吃不上奶，自然就成了。

　　其實(shí)，這些斷乳方式都不足取。

　　胎兒呱呱墜地，眼睛尚未睜開，就躲進(jìn)母親懷里，吸吮媽媽的乳汁。此后，每當(dāng)孩子睜開眼睛，映入眼簾的常常就是母親的臉龐。肌膚相親，眼神交往，耳邊喃喃細(xì)語(yǔ)，特別是溫暖清甜的乳汁，既解饑又解渴，都會(huì)使嬰兒感到十分愉快。反復(fù)強(qiáng)化以后，孩子便自然形成對(duì)母乳的依戀。斷乳越晚，孩子的“戀乳”、“戀母”心理越強(qiáng)。

　　采用“嚇唬式”、“急剎車式”的斷乳方式，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種突然打擊，可使他們幼嫩的身心遭到傷害，雖然不再吃奶，卻無(wú)法割斷孩子的“戀乳”心理，以致陷入“戀乳危機(jī)”之中。常常表現(xiàn)為只吃母乳，拒絕吃其他食物，這更增加了斷乳困難。孩子白天哭鬧折騰，晚上仍要過(guò)過(guò)“奶癮”，否則便滋生吮手指、吮毛巾或被角等怪癖，聊以自慰。一些過(guò)去全由母乳喂養(yǎng)，沒有添加輔食的孩子，突然斷奶，難以適應(yīng)固體食物，硬是不肯吃，如填塞進(jìn)口，也不嚼不咽。即使勉強(qiáng)吞下去，胃腸也不易消化吸收，可發(fā)生腹瀉、上火。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子胃口越來(lái)越差，以致發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，生長(zhǎng)發(fā)育速度減慢。

　　那么，像芳芳這樣由母乳喂養(yǎng)的嬰兒，究竟什么時(shí)間斷奶為好，又該如何度過(guò)“戀乳危機(jī)”呢？

　　科學(xué)的方法是四個(gè)字——“循序漸進(jìn)”。

　　一般認(rèn)為，嬰兒出生10～12個(gè)月時(shí)，胃腸消化功能基本完善，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要逐漸增加，母乳的量和質(zhì)均已不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要，此時(shí)是斷奶的適宜時(shí)期。但斷奶對(duì)嬰兒飲食習(xí)慣來(lái)說(shuō)，畢竟是個(gè)很大的轉(zhuǎn)變，從完全靠吃奶到斷奶，需要逐步適應(yīng)。

　　斷奶應(yīng)與輔食添加相互配合，相互轉(zhuǎn)化。嬰兒從生后2～3個(gè)月開始，可加喂少量米湯、菜湯和果汁；4～5個(gè)月時(shí)，加喂蛋黃、菜泥；8～9個(gè)月時(shí)，加喂肝泥、粥、面條等食物。6～8個(gè)月時(shí)，可以每天先減少一次喂奶，用牛奶、豆?jié){或雞蛋羹代替。以后逐步減少喂奶次數(shù)，使嬰兒逐漸適應(yīng)各種新的食物，為完全斷乳做好準(zhǔn)備。

　　添加輔食不僅可為孩子增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，而且慢慢改變了進(jìn)食習(xí)慣。口味從單一變?yōu)槎鄻樱瑵u漸適應(yīng)各種口味，習(xí)慣吃“雜食”。形態(tài)多樣、味道各異的輔食還可以豐富孩子的感覺，開闊眼界，促進(jìn)食欲，避免將來(lái)發(fā)生厭食、偏食等不良習(xí)慣。食物種類從流汁逐漸過(guò)渡到半固體、固體食物，可以鍛煉吞咽和咀嚼能力。這些都可以減少孩子對(duì)母乳的興趣，沖淡“戀母”、“戀乳”的濃厚心理。

　　添加輔食同時(shí)，還應(yīng)訓(xùn)練孩子用羹匙、小碗等食具喝牛乳、吃飯菜，以培養(yǎng)自食能力。同時(shí)，讓爸爸也能享受到培育小兒的樂(lè)趣。早期冷落的另一半親情由此得到發(fā)揮，也可幫助沖淡“戀母”、“戀乳”心理。

　　這樣，在孩子1歲左右時(shí)，不知不覺間，輔助食品已經(jīng)與早期的母乳調(diào)了個(gè)位置，“反輔為主”了。讓孩子上桌吃飯，便會(huì)嚼會(huì)咽，有滋有味。不吃奶，照樣吃得飽，消化吸收得好。誠(chéng)然，斷乳有時(shí)不是那么容易，但只要堅(jiān)持以科學(xué)的方法做，相信大多數(shù)人是可以做到水到渠成地?cái)嗳榈摹?/p>

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