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護(hù)理保健

孩子總?cè)嘌刍蚴峭鎖Pad太久

分類(lèi): 護(hù)理保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 09-29

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  指尖滑一滑,寶寶笑哈哈。iPhone、ipad等新潮電子產(chǎn)品不僅成年人喜歡,孩子們尤其是低齡兒童更愛(ài)玩。日前舉行的《為了孩子》雜志創(chuàng)刊30周年的紀(jì)念活動(dòng)之一———“為了孩子·關(guān)注兒童‘亞健康’”學(xué)術(shù)研討會(huì)上,專(zhuān)家指出,目前依賴(lài)ipad等電子產(chǎn)品的兒童越來(lái)越多,像ipad之類(lèi)的現(xiàn)代電子產(chǎn)品已經(jīng)成為影響兒童身體健康、心理發(fā)育、社會(huì)行為及溝通能力發(fā)展的一大環(huán)境因素。

  總?cè)嘌刍蚴峭鎖pad太久

  近視已成為中國(guó)兒童的普遍問(wèn)題,過(guò)早接觸、長(zhǎng)時(shí)間玩iPhone、ipad或電腦等電子產(chǎn)品,容易損害兒童視力健康,不正確的姿勢(shì)還會(huì)造成兒童脊椎勞損,影響兒童的生理健康。

  上海市兒童醫(yī)院兒保科副主任陳津津表示,許多3歲以?xún)?nèi)的幼兒已經(jīng)開(kāi)始接觸電子產(chǎn)品。這些孩子還沒(méi)上幼兒園,平時(shí)在家,家長(zhǎng)就會(huì)扔個(gè)ipad給他們玩,而幼兒的眼軸比較短,視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,如果在6到7歲以前常常用眼疲勞,極易讓孩子發(fā)生近視、散光、弱視或者斜視。臨床上醫(yī)生經(jīng)常遇到家長(zhǎng)帶著喜歡“瞇眼”“揉眼睛”的幼兒前來(lái)就診,大多數(shù)是因?yàn)榭措娨暋⑼鎖pad時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起。因此兒保專(zhuān)家建議,二三歲的孩子盡量不要接觸ipad之類(lèi)的電子產(chǎn)品,大一些的孩子要限定時(shí)間,每次半小時(shí),每天不超過(guò)1小時(shí)。

  有些孩子經(jīng)常一玩就是個(gè)把小時(shí),有的趴在桌子上,有的窩在沙發(fā)里,坐立姿勢(shì)不正確,長(zhǎng)時(shí)間像大人那樣低頭“伏案工作”,容易導(dǎo)致脊椎、頸椎負(fù)擔(dān)加重,使得手部肌腱受損,關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)速度降低,進(jìn)而影響幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。陳津津指出,玩iPhone、ipad等電子產(chǎn)品的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),而且家長(zhǎng)要及時(shí)提醒孩子保持良好的坐姿。

  長(zhǎng)時(shí)間沉浸在電子產(chǎn)品的世界里,孩子們大部分都處在靜坐狀態(tài)下,體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)少,可能導(dǎo)致他們的身體免疫力下降,影響身心健康發(fā)展。

  損害渴望交流的天性

  亮麗的圖案、吸引人的動(dòng)畫(huà)、豐富的早教游戲……幾乎沒(méi)有孩子不被光怪陸離的電子產(chǎn)品所吸引。用手機(jī)或電腦哄孩子,成為許多年輕父母的“殺手锏”。有的家長(zhǎng)覺(jué)得,孩子沒(méi)有用ipad玩游戲,里面都是學(xué)習(xí)資料,例如兒歌、英語(yǔ)、成語(yǔ)故事等,“我是用在正途上啊”。

  其實(shí),這些高科技產(chǎn)品未必會(huì)讓孩子們更聰明,接觸更多知識(shí),反而可能讓孩子過(guò)早遭遇交流障礙。陳津津從兒童保健的角度分析,3歲以前過(guò)早接觸電子媒體,會(huì)對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育有一定影響。“因?yàn)椋娮赢a(chǎn)品上信息變換太快,觸屏操作也很快,孩子往往還來(lái)不及想,就進(jìn)入了下一個(gè)畫(huà)面,超過(guò)了幼兒的接受能力,而且沒(méi)有互動(dòng),長(zhǎng)此以往,孩子會(huì)懶得去思考問(wèn)題。”

  “孩子面對(duì)的ipad是一個(gè)沒(méi)有任何生機(jī)、冷冰冰的屏幕。他玩得高興,他歡笑,有回應(yīng)嗎?沒(méi)有。他有些小想法、小心思,想和人分享,有回應(yīng)嗎?沒(méi)有。孩子的交往能力需要與人互動(dòng)才能發(fā)展出來(lái)。”復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒保科主任徐秀明確指出,根據(jù)研究并綜合國(guó)內(nèi)報(bào)道可以看出,ipad等電子產(chǎn)品給嬰幼兒帶來(lái)的弊遠(yuǎn)大于利。

  目前泛濫的電子產(chǎn)品,對(duì)孩子的影響不僅僅是生理健康方面的,更損害了孩子們渴望交流、與人溝通的天性。假如一個(gè)2歲的孩子每天花三四個(gè)小時(shí)與電子產(chǎn)品打交道,不是看電視就是玩ipad,即使活潑開(kāi)朗的遺傳基因再?gòu)?qiáng)大,發(fā)展社會(huì)交往能力的“弱環(huán)境”也足以將與生俱來(lái)的能力剝奪殆盡。

  陳津津建議,最好用紙質(zhì)材料促進(jìn)嬰幼兒的智力開(kāi)發(fā),嬰幼兒翻書(shū)的時(shí)候,同時(shí)是在進(jìn)行理解、記憶,在腦子中整合,而電子產(chǎn)品是一種被動(dòng)的理解。國(guó)外研究表明,長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)腦結(jié)構(gòu)產(chǎn)生不利影響,因?yàn)樾畔⒌膫鬟f需要在腦部分泌某種化學(xué)物質(zhì),而電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)化學(xué)物質(zhì)的分泌產(chǎn)生不良影響。

  關(guān)注早期交往“里程碑”

  會(huì)不會(huì)走路,能不能坐,吃的夠不夠、好不好?對(duì)于3歲以前的孩子,家長(zhǎng)們更多關(guān)注的是成長(zhǎng)發(fā)育“關(guān)鍵詞”。殊不知,孩子們的社交溝通能力也是在這個(gè)時(shí)期生根發(fā)芽。這些社會(huì)行為和溝通能力包括:個(gè)人生活自理能力、人與人之間的交往能力,認(rèn)識(shí)自己(自我意識(shí))、適應(yīng)環(huán)境以及對(duì)他人或集體有利的建設(shè)性行為,如:關(guān)心、分享、合作等。

  徐秀指出,兒童早期社會(huì)行為和溝通能力的發(fā)展,是奠定今后社交能力的一個(gè)決定性因素。很多人以為社會(huì)行為溝通能力跟孩子尤其是3歲以前的嬰幼兒關(guān)系不大,因?yàn)樗麄冊(cè)S多話都說(shuō)不清楚。實(shí)際上,嬰幼兒發(fā)育過(guò)程中,社會(huì)交往能力不僅僅通過(guò)語(yǔ)言,更多依賴(lài)其他方式如肢體、目光、情緒、撫觸等來(lái)交流。這些社交行為和溝通能力,在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的早期就開(kāi)始孕育了。

  過(guò)多使用電子產(chǎn)品,會(huì)讓孩子缺少語(yǔ)言交流。特別是低幼年齡階段的孩子,1歲半正是語(yǔ)言能力的爆發(fā)期,電子產(chǎn)品會(huì)剝奪他們的語(yǔ)言環(huán)境,造成語(yǔ)言發(fā)展遲緩,同時(shí)帶來(lái)社交能力、溝通能力上的障礙。就像人不是生下來(lái)就會(huì)走,而是要經(jīng)歷抬頭、支撐、坐和站,最后才在1歲左右走起來(lái)一樣,一個(gè)人日后擁有的良好社交溝通能力,也是從生命之初就“一步一個(gè)腳印”,并隨年齡增長(zhǎng)而逐步放大。從嬰兒出生開(kāi)始,家長(zhǎng)如果像關(guān)注孩子每一步成長(zhǎng)一樣,密切注意孩子社會(huì)交往能力的“里程碑”,將有助于孩子社交能力的健康發(fā)展。

  焦點(diǎn)關(guān)注

  “ipad兒童”或被疑為自閉癥

  在相當(dāng)多的家庭教育中,最缺失的主角是人——長(zhǎng)期陪伴孩子的不是父母,不是同伴,而是冰冰冷的電子產(chǎn)品。目前,兒童患孤獨(dú)癥(自閉癥)人數(shù)已超過(guò)兒童癌癥、糖尿病和艾滋病三者的總和。其最大的臨床表現(xiàn)是,缺乏社交溝通能力,尤其在嬰幼兒時(shí)期,沒(méi)有目光交流,鮮有肢體表達(dá)。從上世紀(jì)80年代開(kāi)始,兒童孤獨(dú)癥發(fā)病率直線上升。去年,美國(guó)疾控中心將美國(guó)兒童的孤獨(dú)癥患病率估計(jì)數(shù)更新為1:88,也就是說(shuō)每88個(gè)兒童中有1個(gè)孤獨(dú)癥患者,這一數(shù)字超過(guò)了患糖尿病、艾滋病、癌癥、腦癱、囊性纖維化、肌肉萎縮或唐氏綜合征的兒童總和。

  兒科醫(yī)院兒保科主任徐秀指出,大量研究表明,沒(méi)有任何藥物可以治愈兒童孤獨(dú)癥,但始于2歲以?xún)?nèi)的早期高強(qiáng)度科學(xué)行為干預(yù),能顯著改善孤獨(dú)癥的預(yù)后(預(yù)測(cè)疾病的可能病程和結(jié)局)。無(wú)論對(duì)于自閉癥兒童還是健康孩子來(lái)說(shuō),早期關(guān)注兒童社會(huì)行為能力和溝通能力十分重要。另一方面,即使是正常兒童,長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品也會(huì)讓孩子產(chǎn)生人際交往障礙,并使之與孤獨(dú)癥混淆。

  兒童醫(yī)院兒保科副主任陳津津表示,人和人需要在交往中識(shí)別情感、表達(dá)情感,了解人際交往的準(zhǔn)則,目前,孤獨(dú)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)放寬,社會(huì)互動(dòng)上的缺陷、溝通障礙、刻板行為或偏執(zhí)愛(ài)好,這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)符合一項(xiàng),就可能診斷為孤獨(dú)癥。如果因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品影響孩子的社會(huì)交往能力,就有可能混淆診斷,使得正常孩子被懷疑為自閉癥。

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