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　　當(dāng)下，電腦、iPad、智能手機(jī)等電子產(chǎn)品大行其道，不僅成年人成了各種產(chǎn)品的“粉絲”，就連牙牙學(xué)語的孩童也迷戀上了這些電子產(chǎn)品。動(dòng)畫、游戲讓這些孩子面對各種屏幕的時(shí)間越來越長，由此產(chǎn)生的“視力問題”接踵而來。為了保護(hù)孩子正在發(fā)育的眼睛，讓寶寶對電子產(chǎn)品說“不”。

　　1.限制看屏幕的時(shí)間

　　2歲以內(nèi)嬰兒不看電子屏幕；2歲的孩子看電視20～30分鐘之后就休息一段時(shí)間；3歲的孩子看電視也不能超過1個(gè)小時(shí)，看完一個(gè)節(jié)目后應(yīng)到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。

　　2.哺乳和用餐時(shí)間遠(yuǎn)離電視

　　雖然吃飯時(shí)看電視已然成為部分大人的習(xí)慣，為了寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時(shí)間和用餐時(shí)間將電視關(guān)閉，仔細(xì)品味食物的味道。    

　　3.用玩耍代替看電視

　　帶寶寶發(fā)現(xiàn)一兩項(xiàng)他喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后陪他一起玩，運(yùn)動(dòng)技巧可以先忽略，重點(diǎn)讓寶寶享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

　　在家里和寶寶一起玩玩具做游戲，一起看有趣的圖書，或帶寶寶去旅行。這些看起來比打發(fā)寶寶看電視、玩電子游戲要麻煩的活動(dòng)，不僅會(huì)讓寶寶遠(yuǎn)離“屏幕”，還將為父母和寶寶帶來健康的身體和快樂的親子關(guān)系。    

　　4.鼓勵(lì)寶寶和小朋友玩

　　爸爸媽媽可為寶寶準(zhǔn)備一些可用于集體游戲的玩具，如積木、百科圖書等，邀請其他小朋友一起玩或鼓勵(lì)寶寶加入其他小朋友的游戲，不僅培養(yǎng)寶寶的分享合作意識(shí)，也為寶寶長大后社交方面的從容得體打下基礎(chǔ)。    

　　5.到戶外親近綠色

　　父母多帶孩子走出家門，去野營、遠(yuǎn)足、游玩，多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益于寶寶眼睛的放松，也有益于寶寶身心健康。

　　6.父母帶頭減少使用電子產(chǎn)品

　　父母是孩子的榜樣，父母如果在孩子面前長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，不僅給孩子提供了接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)，也促使孩子效法父母的不良行為。

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