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　　核心提示：“六一”兒童節是寶寶們的節日，家長們就算再忙也會帶寶寶出去游玩。今年六一恰逢端午小長假，家長們更是不會放棄這個帶寶寶出游的好機會。39育兒溫馨提醒各位家長，帶寶寶出游時一定別忘了做好防曬！

　　這些場合要特別注意防曬

　　海灘、游泳池和山坡都是你家寶寶很容易受到嚴重曬傷的場所。這是因為在水邊，人身體受到的紫外線照射是雙倍的，不但有陽光的直接照射，還要接受水面反射的紫外線。而在海拔高的地方，因為陽光的射線更集中，從而也更危險。相對來講，在運動場上陽光的威脅小一些，因為有些射線被深色物體表面吸收了。但是，如果不使用防曬霜而長時間暴露在陽光下，仍然有曬傷的危險。

　　外出時準備好防曬物品

　　外出時除涂抹防曬品外，還要給寶寶戴上寬邊淺色遮陽帽，使用太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防曬方式，可以直接有效地減少日曬對寶寶皮膚的傷害，也不會加重寶寶皮膚的負擔。

　　如何給寶寶選擇防曬霜

　　防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。寶寶的皮膚幼嫩，若使用含有化學防曬劑的防曬霜，容易過敏發一些小紅疹子。因此，更適合使用物理性防曬霜。

　　物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之后，它就會反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。這么一來，防曬霜不會被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對于化學性防曬霜來講，刺激更小，適合寶寶使用。

　　選擇物理性防曬霜，我們可以看產品的包裝。產品包裝上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的，就是物理防曬產品。因為，二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末都是物理防曬劑，能將紫外線阻隔。

　　另外，媽媽們選夠防曬霜時可以詢問售貨員，或者拿試用裝在手腕上涂一點，物理性防曬霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。現在也有一些給兒童專用的防曬霜做成噴霧的樣式，不僅方便隨時補涂，而且質地在物理防曬霜中屬于較輕薄，比較容易洗拭掉。

　　如何選擇指數不同的防曬霜

　　媽媽應根據不同的游玩地點，選擇不同指數的防曬霜。散步時選擇SPF15的防曬霜；爬山或去海邊時選擇SPF25的防曬霜；如果是去日光較強的旅游景點，最好選擇持續時間較長的SPF30的防曬霜，但SPF值很高的防曬霜(如SPF50)對寶寶的肌膚有較強的刺激性，最好不要選購。

　　如何給寶寶正確涂抹防曬霜

　　1、提前30分鐘涂抹防曬霜

　　防曬霜涂在皮膚上需要30分鐘才能被吸收，發揮保護作用。所以，不能在孩子出門前才涂防曬霜。

　　2、防曬霜要多涂一些

　　防曬霜的制造商曾做過實驗，防曬霜在足夠一定量后才能對皮膚起到保護作用。所以為孩子涂防曬霜，要像擠奶油一樣，先把皮膚涂成略發白色，再輕輕地按摩，直到白色消失。

　　3、防曬霜至少每兩小時涂一次

　　尤其是在孩子從水里出來或用毛巾擦過身體后，要及時為他再涂一次防曬霜。

　　4、陰天也要涂防曬霜

　　紫外線會穿透云層，所以不要以為沒有太陽就不用給孩子做防曬。

　　寶寶曬傷該如何處理

　　在陽光下，即便寶寶的皮膚只是變得粉紅，也說明傷害已經悄悄開始了。因為曬傷的癥狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現出來。如果寶寶受到了輕微的曬傷，可以試試給他洗澡或者使用保濕產品。洗澡能讓皮膚變涼，并且使情緒平靜下來，而保濕產品可以為干燥的皮膚補充水分。同時避免讓寶寶暴露在陽光下，直到他的傷處痊愈。

　　同時要記得，不能確定有處理寶寶皮膚的把握時，應及時看醫生，使用抗過敏藥水外搽，而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油，因為曬后可能出汗多、皮膚缺水，植物油不但毫無用處，反而可能造成損害形成色素斑。

　　寶寶防曬 小心幾個誤區

　　1、坐在有遮陽篷的嬰兒車里很安全

　　寶寶坐在小推車里，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸環境中廢氣塵土，而來自地面的陽光反射也會給寶寶造成很大傷害。尤其在陽光強烈時，僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的，最好的辦法是避開中午前后的時段出門。

　　2、穿淺色衣服

　　不少媽媽認為夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快，但美國專家研究發現，白色的衣服只能阻擋相當于SPF2強度的紫外線，而且白衣服濕了以后防曬指數會更低，相反，密織的深色衣服有更好的防曬作用。專家指出，紅色衣服是寶寶防曬的首選，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。紅色光波在光線中擁有最長的光譜，能大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色則相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服防曬效果較好。如果可以，最好穿著稍微長一點的衣服以防曬。

　　3、眼睛不需要防曬

　　在戶外活動時，有些父母卻常常忽略了對寶寶眼睛的保護。專家指出，在8歲以前，由于視網膜還沒有發育成熟，陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網膜，傷害眼睛的視力。太陽眼鏡可以保護寶寶的眼睛，但麻煩的是，媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽鏡并保持5分鐘以上，戴寬邊帽或長舌帽是比較好的眼部遮陽方法，最新上市的一些松緊帶式的寶寶專用太陽鏡也是不錯的選擇。

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