閱讀 :507

　　夏至已過(guò)，又進(jìn)入到炎炎烈日的夏天，廣州的夏天尤其漫長(zhǎng)，媽媽們也開(kāi)始著急了，這么長(zhǎng)的時(shí)間里如何保護(hù)寶寶嬌嫩的皮膚不被烈日曬傷呢？遮陽(yáng)傘打起來(lái)，遮陽(yáng)帽戴起來(lái)，白色罩衫套上來(lái)，防曬霜涂一層，兒童墨鏡不要摘，寶媽們有自己的寶寶防曬360計(jì)。

　　樹(shù)蔭下曬太陽(yáng)也能達(dá)到補(bǔ)鈣作用

　　中山三院兒科醫(yī)生侯樂(lè)樂(lè)認(rèn)為，家長(zhǎng)在孩子防曬方面不必太過(guò)于緊張，“低齡兒童暴露在強(qiáng)陽(yáng)光下的時(shí)間較少，臨床上發(fā)生曬傷的幾率遠(yuǎn)低于成年人”。廣州市皮膚病防治所主治醫(yī)師劉玉梅也證實(shí)了這個(gè)說(shuō)法：皮膚天生具有防曬功能，10歲以下的低齡兒童乃至嬰兒的皮膚雖然較薄，但也具有一定的“屏障功能”，日常適當(dāng)?shù)貢裉?yáng)不僅對(duì)兒童無(wú)害，還能增加鈣的吸收，對(duì)兒童發(fā)育成長(zhǎng)具有好處。

　　不過(guò)需要注意的是，孩子們皮膚的“屏障”能力肯定比不上成年人。侯樂(lè)樂(lè)建議，孩子在戶(hù)外的時(shí)間是可以被控制的，紫外線最強(qiáng)的時(shí)候不要出門(mén)。如廣州這樣的夏日，早上十點(diǎn)至下午四點(diǎn)，最好避免3歲以下兒童外出，3歲以上兒童在這個(gè)時(shí)段必須外出時(shí)，要做好打傘、戴帽等遮陽(yáng)措施。

　　都知道嬰幼兒需要曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣，也應(yīng)選擇上午十點(diǎn)前或者下午四點(diǎn)后，而在樹(shù)蔭下曬太陽(yáng)也能達(dá)到補(bǔ)鈣的作用。兒科醫(yī)生提醒寶媽們，給月齡較小的嬰兒曬太陽(yáng)時(shí)，應(yīng)避免陽(yáng)光照曬到寶貝的臉蛋，將寶寶的手和足拿出來(lái)曬太陽(yáng)即可，每次曬太陽(yáng)時(shí)間不超過(guò)兩小時(shí)。

　　寬邊帽+遮陽(yáng)傘，基本可抵御紫外線

　　兒科專(zhuān)家和皮膚病專(zhuān)家均認(rèn)為，對(duì)于低齡兒童，外出時(shí)物理防曬方式是首選。一般情形下，可以給寶寶戴上寬邊淺色遮陽(yáng)帽，再打一把遮陽(yáng)傘，基本就可以抵御紫外線了。8歲以前孩子的視網(wǎng)膜并沒(méi)有發(fā)育完全，寬邊帽還能有效防止孩子的眼睛被陽(yáng)光曬傷。外出時(shí)為孩子穿上白色的長(zhǎng)袖棉質(zhì)衣褲，透氣又防曬，也是不錯(cuò)的選擇。做好物理防曬，不僅可以直接有效地減少日曬對(duì)寶寶皮膚的傷害，也不會(huì)加重寶寶皮膚的負(fù)擔(dān)。

　　不是所有標(biāo)稱(chēng)兒童能用的防曬霜都適用于兒童

　　近年來(lái)市場(chǎng)上出現(xiàn)了越來(lái)越多的兒童防曬霜、乳液。在寶寶到底能不能涂抹防曬霜這個(gè)問(wèn)題上，寶媽們分成了旗幟鮮明的兩派。在一家網(wǎng)站做的調(diào)查中，五分之四的家長(zhǎng)沒(méi)有給孩子用過(guò)防曬霜，他們覺(jué)得“沒(méi)必要”或者“防曬霜有化學(xué)成分對(duì)孩子不好”；五分之一的家長(zhǎng)給孩子用過(guò)防曬霜，他們認(rèn)為“孩子也需要防曬，既然市面上有專(zhuān)門(mén)的兒童防曬霜就可以用”。

　　劉玉梅醫(yī)生認(rèn)為這兩種說(shuō)法其實(shí)都不完全正確，她說(shuō)雖然嬰幼兒的戶(hù)外時(shí)間可控，但也有必須暴露在太陽(yáng)光直射下的時(shí)候，例如偶爾外出海邊、水上樂(lè)園、爬山等紫外線劇烈的地方，為了防止孩子被曬傷，做好各方面的防曬措施是必須的，其中也應(yīng)該包括涂抹防曬霜。

　　“不是所有標(biāo)稱(chēng)兒童能用的防曬霜都是可以使用的。”她說(shuō)，由于防曬霜屬于化妝品類(lèi)，沒(méi)有納入藥品類(lèi)的監(jiān)管，這些防曬霜也沒(méi)有做針對(duì)兒童的臨床試驗(yàn)，市場(chǎng)上標(biāo)識(shí)的“兒童防曬霜”是否真的對(duì)幼兒完全無(wú)害仍存疑。

　　物理性防曬霜像鏡子一樣反射掉紫外線

　　她說(shuō)，防曬霜根據(jù)其防曬原理可以分為物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜。物理性防曬是利用防曬品中的納米分子粒，像鏡子一樣直接阻擋、反射掉紫外線；化學(xué)性防曬則是透過(guò)皮膚吸收防曬品中的鉛、汞等化學(xué)成分后，跟紫外線生成交互作用并使其轉(zhuǎn)化，防曬指數(shù)越高的防曬霜，鉛、汞含量越高。相較而言，物理性防曬霜對(duì)皮膚比較無(wú)負(fù)擔(dān)，適用于低齡兒童。化學(xué)性防曬霜卻可能對(duì)孩子產(chǎn)生危害。嬰幼兒生長(zhǎng)代謝旺盛，他們皮膚的吸收能力也比成年人強(qiáng)大許多，因此如果化學(xué)性防曬霜里含有的鉛、汞等長(zhǎng)時(shí)間附著在孩子的皮膚上，就有可能被皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)，從而影響孩子的健康發(fā)育。

　　誤區(qū)

　　除了涂抹防曬霜，夏天里家長(zhǎng)們還會(huì)進(jìn)入一些防曬誤區(qū)，下面的三樣你犯過(guò)嗎？

　　1夏天孩子光頭更涼快

　　夏天很多爸媽都給寶寶剃頭，認(rèn)為光頭會(huì)更涼快，其實(shí)這樣不利于散熱。爸媽帶寶寶外出時(shí)，最好戴一頂 透 氣 性 好 的 遮 陽(yáng)帽，既可以擋住強(qiáng)烈的日光照射，使眼睛、皮膚感到清涼舒適，還能防止中暑。

　　2涂了防曬霜就可以大膽帶寶寶出門(mén)

　　盡量不要用防曬產(chǎn)品代替衣物的遮蔽和對(duì)外出時(shí)間的控制。即使是用了防曬產(chǎn)品，在氣溫高、光照強(qiáng)的時(shí)候，也最多只在戶(hù)外呆一個(gè)小時(shí)。中午十點(diǎn)至下午三點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段，需盡量避免讓寶寶暴露在陽(yáng)光下。即使是陰天，紫外線的強(qiáng)度也不會(huì)減弱很多，所以陰天長(zhǎng)時(shí)間外出時(shí)也要注意防曬。

　　3未滿(mǎn)6個(gè)月寶寶也能用防曬霜

　　即使是寶寶專(zhuān)用的防曬乳液，在寶寶未滿(mǎn)6個(gè)月前也是應(yīng)該禁止使用的。最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽(yáng)下面。如果需要外出，必須穿戴上適合的帽子和衣服，并使用遮陽(yáng)傘。寶寶6個(gè)月以后，就可以全身涂物理防曬霜了，陽(yáng)光容易曬到的暴露部位要多涂一些，譬如耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。

　　區(qū)分物理性和化學(xué)性防曬霜

　　物理性防曬霜相對(duì)安全，但比較油，易堵毛孔

　　為了更清晰地了解物理防曬霜和化學(xué)防曬霜，可將兩者進(jìn)行比較。兩者防曬的原理及方法完全不同。物理防曬霜利用“鏡子”原理，反射太陽(yáng)光。其中的微小粒子一般是由二氧化鈦、氧化鋅等組成。二氧化鈦俗稱(chēng)鈦白粉，是一種允許使用的食用色素；氧化鋅則是皮膚科用來(lái)治療濕疹、皮炎等疾病的主要藥物，可以用于眼周等皮膚敏感處。因此，以這兩種防曬霜為主的產(chǎn)品不需要皮膚吸收，也無(wú)刺激，適合敏感膚質(zhì)使用，更適用于兒童，比較安全。但是由于這兩種物質(zhì)的物理、化學(xué)性質(zhì)，決定其只能配制成油性的膏劑使用，所以這種防曬霜比較油，厚重不透氣，容易堵塞毛孔。

　　化學(xué)性防曬作品則需要被皮膚吸收才能達(dá)到防曬效果，所以要在涂抹20分鐘后才能發(fā)揮作用。因?yàn)楹芏辔镔|(zhì)對(duì)紫外線的吸收的波長(zhǎng)范圍不夠廣，一般要幾種化學(xué)物質(zhì)共同作用，才能吸收掉大多數(shù)傷害皮膚的紫外線。化學(xué)性防曬霜一般透明清爽，但有些人對(duì)某成分過(guò)敏的可能性大。

　　說(shuō)明書(shū)有“反射劑”等描述的多為物理防曬霜

　　其實(shí)市面上的產(chǎn)品80%以上是物理和化學(xué)防曬原理共同作用，媽媽們?cè)跒閷殞氝x擇防曬產(chǎn)品時(shí)，可選用過(guò)敏性皮膚專(zhuān)用的純物理防曬霜。

　　那么應(yīng)該如何分辨哪些才是純物理防曬產(chǎn)品呢？當(dāng)然是看成分了。物理防曬霜主要是二氧化鈦(T iO 2)、氧化鋅(ZnO )。如果記這些化學(xué)名詞太煩，還可以去“揣摩”產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)———通常物理防曬霜被描述為紫外線“防護(hù)屏”、“反射劑”、“光隔離成分”等，而化學(xué)防曬霜?jiǎng)t被描述為紫外線“吸收劑”、“過(guò)濾器”、“光線濾除劑”等。

　　貼士

　　寶寶如果被曬傷了，該怎么處理？

　　皮防所主治醫(yī)生劉玉梅提醒家長(zhǎng)，如果寶寶的皮膚被曬傷了，大部分情況下應(yīng)立即就醫(yī)，以排除濕疹等其他情況，達(dá)到確切治療。她說(shuō)，皮膚曬傷一般分為三個(gè)階段，第一個(gè)階段是皮膚發(fā)紅，可能是紅點(diǎn)也可能是一片紅，那是因?yàn)槠つw血管膨脹；第二個(gè)階段是腫脹發(fā)癢；第三個(gè)階段是撓破后化膿。劉玉梅說(shuō)，如果寶寶的曬傷僅僅是第一階段，可以不用上醫(yī)院，家長(zhǎng)自行在家采用冰敷法就能夠收縮血管。不過(guò)對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上流傳甚廣的曬傷后涂蘆薈汁、敷西瓜皮等這些土方法，劉玉梅表示并不推薦，她建議家長(zhǎng)“把毛巾擰半干放進(jìn)冰箱里凍幾分鐘，拿出來(lái)直接冷敷”更好。如果孩子的曬傷程度到了第二、三階段，劉玉梅表示應(yīng)該立即送入醫(yī)院，按醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。

　　采寫(xiě)：南都記者施詩(shī)

下一篇: 研究：用手洗碗或降低孩子過(guò)敏可能提高免疫力 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:128批次不合格進(jìn)口食品被攔截 含新西蘭脫脂奶粉 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】