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　　夏至已過，又進入到炎炎烈日的夏天，廣州的夏天尤其漫長，媽媽們也開始著急了，這么長的時間里如何保護寶寶嬌嫩的皮膚不被烈日曬傷呢？遮陽傘打起來，遮陽帽戴起來，白色罩衫套上來，防曬霜涂一層，兒童墨鏡不要摘，寶媽們有自己的寶寶防曬360計。

　　樹蔭下曬太陽也能達到補鈣作用

　　中山三院兒科醫生侯樂樂認為，家長在孩子防曬方面不必太過于緊張，“低齡兒童暴露在強陽光下的時間較少，臨床上發生曬傷的幾率遠低于成年人”。廣州市皮膚病防治所主治醫師劉玉梅也證實了這個說法：皮膚天生具有防曬功能，10歲以下的低齡兒童乃至嬰兒的皮膚雖然較薄，但也具有一定的“屏障功能”，日常適當地曬太陽不僅對兒童無害，還能增加鈣的吸收，對兒童發育成長具有好處。

　　不過需要注意的是，孩子們皮膚的“屏障”能力肯定比不上成年人。侯樂樂建議，孩子在戶外的時間是可以被控制的，紫外線最強的時候不要出門。如廣州這樣的夏日，早上十點至下午四點，最好避免3歲以下兒童外出，3歲以上兒童在這個時段必須外出時，要做好打傘、戴帽等遮陽措施。

　　都知道嬰幼兒需要曬太陽補鈣，也應選擇上午十點前或者下午四點后，而在樹蔭下曬太陽也能達到補鈣的作用。兒科醫生提醒寶媽們，給月齡較小的嬰兒曬太陽時，應避免陽光照曬到寶貝的臉蛋，將寶寶的手和足拿出來曬太陽即可，每次曬太陽時間不超過兩小時。

　　寬邊帽+遮陽傘，基本可抵御紫外線

　　兒科專家和皮膚病專家均認為，對于低齡兒童，外出時物理防曬方式是首選。一般情形下，可以給寶寶戴上寬邊淺色遮陽帽，再打一把遮陽傘，基本就可以抵御紫外線了。8歲以前孩子的視網膜并沒有發育完全，寬邊帽還能有效防止孩子的眼睛被陽光曬傷。外出時為孩子穿上白色的長袖棉質衣褲，透氣又防曬，也是不錯的選擇。做好物理防曬，不僅可以直接有效地減少日曬對寶寶皮膚的傷害，也不會加重寶寶皮膚的負擔。

　　不是所有標稱兒童能用的防曬霜都適用于兒童

　　近年來市場上出現了越來越多的兒童防曬霜、乳液。在寶寶到底能不能涂抹防曬霜這個問題上，寶媽們分成了旗幟鮮明的兩派。在一家網站做的調查中，五分之四的家長沒有給孩子用過防曬霜，他們覺得“沒必要”或者“防曬霜有化學成分對孩子不好”；五分之一的家長給孩子用過防曬霜，他們認為“孩子也需要防曬，既然市面上有專門的兒童防曬霜就可以用”。

　　劉玉梅醫生認為這兩種說法其實都不完全正確，她說雖然嬰幼兒的戶外時間可控，但也有必須暴露在太陽光直射下的時候，例如偶爾外出海邊、水上樂園、爬山等紫外線劇烈的地方，為了防止孩子被曬傷，做好各方面的防曬措施是必須的，其中也應該包括涂抹防曬霜。

　　“不是所有標稱兒童能用的防曬霜都是可以使用的。”她說，由于防曬霜屬于化妝品類，沒有納入藥品類的監管，這些防曬霜也沒有做針對兒童的臨床試驗，市場上標識的“兒童防曬霜”是否真的對幼兒完全無害仍存疑。

　　物理性防曬霜像鏡子一樣反射掉紫外線

　　她說，防曬霜根據其防曬原理可以分為物理性防曬霜和化學性防曬霜。物理性防曬是利用防曬品中的納米分子粒，像鏡子一樣直接阻擋、反射掉紫外線；化學性防曬則是透過皮膚吸收防曬品中的鉛、汞等化學成分后，跟紫外線生成交互作用并使其轉化，防曬指數越高的防曬霜，鉛、汞含量越高。相較而言，物理性防曬霜對皮膚比較無負擔，適用于低齡兒童。化學性防曬霜卻可能對孩子產生危害。嬰幼兒生長代謝旺盛，他們皮膚的吸收能力也比成年人強大許多，因此如果化學性防曬霜里含有的鉛、汞等長時間附著在孩子的皮膚上，就有可能被皮膚吸收進入體內循環，從而影響孩子的健康發育。

　　誤區

　　除了涂抹防曬霜，夏天里家長們還會進入一些防曬誤區，下面的三樣你犯過嗎？

　　1夏天孩子光頭更涼快

　　夏天很多爸媽都給寶寶剃頭，認為光頭會更涼快，其實這樣不利于散熱。爸媽帶寶寶外出時，最好戴一頂 透 氣 性 好 的 遮 陽帽，既可以擋住強烈的日光照射，使眼睛、皮膚感到清涼舒適，還能防止中暑。

　　2涂了防曬霜就可以大膽帶寶寶出門

　　盡量不要用防曬產品代替衣物的遮蔽和對外出時間的控制。即使是用了防曬產品，在氣溫高、光照強的時候，也最多只在戶外呆一個小時。中午十點至下午三點是紫外線最強烈的時段，需盡量避免讓寶寶暴露在陽光下。即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，所以陰天長時間外出時也要注意防曬。

　　3未滿6個月寶寶也能用防曬霜

　　即使是寶寶專用的防曬乳液，在寶寶未滿6個月前也是應該禁止使用的。最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果需要外出，必須穿戴上適合的帽子和衣服，并使用遮陽傘。寶寶6個月以后，就可以全身涂物理防曬霜了，陽光容易曬到的暴露部位要多涂一些，譬如耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。

　　區分物理性和化學性防曬霜

　　物理性防曬霜相對安全，但比較油，易堵毛孔

　　為了更清晰地了解物理防曬霜和化學防曬霜，可將兩者進行比較。兩者防曬的原理及方法完全不同。物理防曬霜利用“鏡子”原理，反射太陽光。其中的微小粒子一般是由二氧化鈦、氧化鋅等組成。二氧化鈦俗稱鈦白粉，是一種允許使用的食用色素；氧化鋅則是皮膚科用來治療濕疹、皮炎等疾病的主要藥物，可以用于眼周等皮膚敏感處。因此，以這兩種防曬霜為主的產品不需要皮膚吸收，也無刺激，適合敏感膚質使用，更適用于兒童，比較安全。但是由于這兩種物質的物理、化學性質，決定其只能配制成油性的膏劑使用，所以這種防曬霜比較油，厚重不透氣，容易堵塞毛孔。

　　化學性防曬作品則需要被皮膚吸收才能達到防曬效果，所以要在涂抹20分鐘后才能發揮作用。因為很多物質對紫外線的吸收的波長范圍不夠廣，一般要幾種化學物質共同作用，才能吸收掉大多數傷害皮膚的紫外線。化學性防曬霜一般透明清爽，但有些人對某成分過敏的可能性大。

　　說明書有“反射劑”等描述的多為物理防曬霜

　　其實市面上的產品80%以上是物理和化學防曬原理共同作用，媽媽們在為寶寶選擇防曬產品時，可選用過敏性皮膚專用的純物理防曬霜。

　　那么應該如何分辨哪些才是純物理防曬產品呢？當然是看成分了。物理防曬霜主要是二氧化鈦(T iO 2)、氧化鋅(ZnO )。如果記這些化學名詞太煩，還可以去“揣摩”產品說明書———通常物理防曬霜被描述為紫外線“防護屏”、“反射劑”、“光隔離成分”等，而化學防曬霜則被描述為紫外線“吸收劑”、“過濾器”、“光線濾除劑”等。

　　貼士

　　寶寶如果被曬傷了，該怎么處理？

　　皮防所主治醫生劉玉梅提醒家長，如果寶寶的皮膚被曬傷了，大部分情況下應立即就醫，以排除濕疹等其他情況，達到確切治療。她說，皮膚曬傷一般分為三個階段，第一個階段是皮膚發紅，可能是紅點也可能是一片紅，那是因為皮膚血管膨脹；第二個階段是腫脹發癢；第三個階段是撓破后化膿。劉玉梅說，如果寶寶的曬傷僅僅是第一階段，可以不用上醫院，家長自行在家采用冰敷法就能夠收縮血管。不過對于網絡上流傳甚廣的曬傷后涂蘆薈汁、敷西瓜皮等這些土方法，劉玉梅表示并不推薦，她建議家長“把毛巾擰半干放進冰箱里凍幾分鐘，拿出來直接冷敷”更好。如果孩子的曬傷程度到了第二、三階段，劉玉梅表示應該立即送入醫院，按醫囑進行藥物治療。

　　采寫：南都記者施詩

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