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　　如何給孩子補(bǔ)充維生素A

　　李大夫家里的好偏方

　　羊肝、枸杞、粳米熬粥喝。

　　小區(qū)里有位家長(zhǎng)遇見(jiàn)我，說(shuō)孩子平時(shí)眼睛有點(diǎn)小炎癥，一點(diǎn)眼藥水就好，可總是容易復(fù)發(fā)。我讓她帶孩子來(lái)看。孩子來(lái)了后，我拉了一下孩子的小手，發(fā)現(xiàn)皮膚有些粗糙，根本不像四五歲的孩子那樣滑嫩。而且，孩子眼睛周?chē)稍铮矣址_(kāi)孩子的下眼皮，沒(méi)有炎癥充血的情況。顯然，孩子不是眼部有炎癥，用眼藥水是不對(duì)癥的。

　　家長(zhǎng)告訴我，說(shuō)孩子平常偏食。我告訴她，偏食的孩子很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，維生素吸收不足。像這個(gè)孩子，就是因?yàn)槿狈S生素A引起的皮膚角化不良，表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙。如果這種情況長(zhǎng)期得不到改善，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的骨骼生長(zhǎng)。

　　那么，如何給孩子補(bǔ)充維生素A呢？

　　可以買(mǎi)來(lái)魚(yú)肝油滴劑，根據(jù)孩子的年齡詳看說(shuō)明書(shū)使用。

　　還可以給孩子吃保兒寧或嬰兒健脾顆粒，這些健脾的藥會(huì)讓孩子胃口大開(kāi)。

　　如果您更愿意給孩子食補(bǔ)，也可以取羊肝20克、枸杞5克、粳米40克煮粥。將新鮮的羊肝用開(kāi)水焯一下，濾凈里面的血腥味，枸杞先用開(kāi)水浸泡20分鐘，然后加水和粳米一起煮，煮沸后小火熬半小時(shí)，每天分2兩次給孩子喝，隔日吃或每星期吃2～3次，可吃4～5個(gè)星期。

　　李大夫醫(yī)囑：

　　別給孩子濫用消炎的眼藥水，不但無(wú)益，反而有害。

　　@李大夫解惑：冬天到了，是否要給寶寶補(bǔ)鈣

　　問(wèn)：冬天到了，寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候少了，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)時(shí)候是不是應(yīng)該給寶寶補(bǔ)鈣了呢？給一周歲的寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該選用什么呢？吃那個(gè)龍牡壯骨顆粒可以嗎？還是吃那種AD滴劑啊？

　　李大夫答：如果孩子吃飯沒(méi)有問(wèn)題，就不用補(bǔ)鈣。

　　－－本文由紫圖圖書(shū)授權(quán)摘自《醫(yī)生開(kāi)給家人的小處方》 一書(shū)

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