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　　受過專業培訓的店員，國外稱SHOES FITTER，日本甚至稱之為“健康的管理人”，來根據測量數據、腳的特點、發育情況及家長孩子的喜好，為您推薦適合的鞋號、鞋型及鞋款進行挑選，以使孩子穿上最適合的鞋。我們的家長雖然沒有受過專業訓練但也能做好孩子的“健康管理人”。

　　1、兒童選鞋的11個重點提示：

　　給孩子買鞋前，先確定為孩子買什么類型的鞋——是日常穿著的鞋還是運動時穿著的鞋？日常應以皮鞋為主，如果孩子所做的是一種特殊運動，則需要特定的運動鞋，即籃球運動要穿籃球鞋，而不宜穿網球鞋等。

　　為孩子準備最少兩雙鞋，日常穿著的鞋和適合他們運動的另外一雙特性鞋，只給孩子買一雙鞋來滿足所有要求，這樣的做法是不可取的。

　　盡量帶孩子買品牌童鞋，而且最好固定在一家比較好。這樣一則專業的店員會比較了解你孩子腳的情況，二則從保存孩子的腳型測量檔案中可看到腳成長的記錄。

　　測量腳時一定要站著，站立時腳承受重量，腳的長度會伸長，圍度會展寬。

　　雙腳不一樣長時，應以長一點的為準，孩子的腳一般相差很小，如果長短差的多于2mm，需加入半碼墊，然后讓孩子試鞋。

　　讓孩子穿著準備穿的襪子去試鞋，冬鞋里穿的棉襪厚些，夏鞋里穿的襪子薄鞋，運動鞋就需要穿吸汗性較好的線襪。如果有之前專賣店或足科醫師為孩子配制的矯形鞋墊，一定要帶上去試鞋。

　　要試穿兩只鞋，試鞋的時間稍長一些，有些家長覺得耗費時間。其實不然，腳的受傷是從穿一只不適腳的鞋開始的。從長遠來看，也許免去了孩子將來看足科病的時間，算起來花費在孩子試鞋上的時間是值得的。

　　選擇鞋子時要以合腳為原則，鞋不能選的太小，要留出成長空間和活動空間，這個道理家長們都懂，那種皮鞋穿久會“懈”的說法不適于孩子。但也不能選得太大，鞋不能與腳的支撐部位和彎折部位吻合，無法發揮作用，另外，小腳在大鞋里“逛蕩”，還會養成孩子歪歪斜斜的走路姿勢。

　　給孩子購買天然材質的皮鞋，最好是天然頭層牛皮或羊皮，豬皮雖然結實，但有“遇水變硬”的特性，不適合出汗較多的孩子。塑料鞋、合成革鞋等更不適合孩子穿著，除了透氣性差外，塑料、合成革的彈性很差，同樣可能對腳造成損害。

　　不要為正常腳的孩子選擇有足弓支撐的鞋墊，維持足弓的肌肉要經過足弓的收縮、弛緩來鍛煉。足弓墊占居了足弓的活動空間，影響了肌肉的正常運動，使之得不到鍛煉，很可能引起肌肉的萎縮，成為真正的平足。

　　如果發現孩子腳有異常現象，要抓緊去醫院檢查，及時治療或矯正。

　　2、“兒童鞋店”呼喚專業服務

　　在許多國家，兒童買鞋接受專業服務廣為家長接受。一雙無論多么好的鞋，只有通過專業店員這一“媒介”，才能成為真正舒適的鞋。隨著科技的發展，兒童選鞋又加入了電腦驗腳等更加現代化的服務方式，即由專業店員透過電腦驗足儀器，分析孩子足部發育情況，并及時講解、建議合適處理方法，還可以儲存孩子腳的成長資料，作為日后參考。

　　這種科學的服務方式在我國只有少數幾家童鞋公司提供，還有許多家長嫌麻煩拒絕使用，希望家長們通過上面的例子，來了解這種專業服務，讓我們的孩子腳能夠健康的成長。

　　3、穿鞋護腳的一些小建議

　　如果夏天孩子穿布球鞋運動，可在后跟處加2~3mm的軟墊，可減少地面對跟骨的傷害。

　　大部分八字腳是可以自行糾正的，但比較保險的辦法是挑選鞋型較直的鞋，如皮鞋，這樣可以幫助孩子形成較直的腳姿。盡量避免讓孩子穿有“曲線”的鞋，如運動鞋，它們只會使問題更加嚴重，甚至變成真正的八字腳。

　　腳踝“內翻”是因為腳沒有能力自己保持健康的、中立的狀態。加裝有主跟的皮鞋，把腳支撐在中間的位置，并減輕韌帶的拉力。缺乏支撐的布鞋、布球鞋如果每天穿超過4個小時，能導致步態不平穩和嚴重的腳踝內翻。

　　塑料鞋只有在夏天給孩子購買，是為孩子讓在下雨天趟雨或在水邊玩的，并不是用來走路或整天上學用的。另外，最好不要到攤上購買塑料鞋，劣質的塑料含有有害物質，會損害孩子腳部肌膚。

　　運動鞋是專門為運動而設計的，運動后一定要讓鞋里的水分晾干，不運動時最好穿日常鞋。

　　無論是選擇有氣墊或沒氣墊的運動鞋，最好加入一層皮革制鞋墊或布制鞋墊，一方面吸汗性較好，另一方面與腳掌接觸面可變的較硬，以使得腳掌部有充分接觸地面的感覺，刺激足底神經，令足弓和腳部肌肉長得更好。

　　——本文摘自由六合兒童創意產業有限公司授權的《一雙好鞋II》一書

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