嬰幼兒睡姿和坐姿有講究

　　對于坐姿不良，特別是習慣跪坐或W形坐姿的孩子，要幫他改變坐姿。通常這些小孩子坐在地上的時候馬會很習慣地以“反盤坐”的姿勢坐著，父母一定要協助糾正，因為這樣的坐姿會讓髖關節內旋的情況嚴重。

　　一開始小朋友可能因為別扭而不喜歡，所以父母需要充足的耐心。對于正常的孩子，不要總坐在地上玩耍，坐在雙腳能自然下垂的小椅子上最好。

　　盡量讓孩子側睡，避免趴睡或仰睡。仰睡時孩子的雙腳會過度內翻造成內八字，或外翻造成外八字；趴睡時若是雙腳內翻或外翻，也會造成內八字或外八字。睡姿的改變，家長要用些心思，不習慣的孩子，可用等孩子睡著后幫他改為側睡。

　　警惕常跌倒的寶寶

　　孩子在三歲以前，身體的平衡機制還沒有發展的很完整，加上在六歲之前，頭部比例與神經傳導也正在發育中。所以重心位置會落在大約胸椎第十二節，和成人的重心落在薦椎第二節不太一樣，因此如果看到孩子身體會前后或左右晃動，但是并沒有跌倒或絆倒，這是屬于正常的現象。

　　如果發現孩子常跌倒或是絆倒，必需提高警惕！需要考慮是否有骨盆及髖關節的問題，孩子可能在出生時因為生產時的過度拉扯，或是曾經跌倒摔傷，造成薦骨關節的些微錯位等，必要時求助專業醫師。

　　——本文摘自由六合兒童創意產業有限公司授權的《一雙好鞋II》一書