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　　冬季是小兒支氣管哮喘的高發(fā)季節(jié)，患兒多表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏、喘息，甚至呼吸困難，常持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，嚴(yán)重者危及生命。如何讓哮喘兒童安然過冬？湖南省兒童醫(yī)院呼吸免疫科饒花平主任提醒病兒及家長：冬季應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥，定期去醫(yī)院復(fù)查，改善家居環(huán)境。

　　△減少誘發(fā)因素　哮喘的常見誘因有氣候變化、冷空氣的刺激、過敏原或理化因素刺激、情緒波動(dòng)、條件反射等。冬季護(hù)理哮喘患兒應(yīng)注意保暖，減少冷空氣的刺激，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)患兒抗寒冷的能力，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。病兒居室不要放置花草、羽毛等易引起過敏的物品，環(huán)境要清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮。居室不宜鋪地毯，可用拖把或有濾網(wǎng)的吸塵器清掃房間。衣服、被褥等盡量使用棉制品，避免使用絲綿、皮毛、羽絨、鴨絨制品。家中不宜飼養(yǎng)寵物，以免動(dòng)物毛屑誘發(fā)哮喘。室內(nèi)禁止吸煙。不在屋內(nèi)放置氣味濃烈的東西，如香水等。

　　△減少病源感染的機(jī)會(huì)　冬季是呼吸道感染流行的季節(jié)，而呼吸道感染是哮喘的重要誘因，因此家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如超市、電影院等，避免長時(shí)間呆在空調(diào)房。因?yàn)樵诳照{(diào)房以及人多擁擠的地方，空氣污濁，并且有大量致病菌散布其中，因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播給其他人，尤其是防御疾病能力尚不太強(qiáng)的哮喘兒童。另外，家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)注意隔離，勤洗雙手，以防通過接觸傳播。

　　△注意先兆癥狀　哮喘發(fā)作前常有咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哮喘發(fā)作時(shí)家長要鎮(zhèn)靜，家長的不安情緒會(huì)加重病兒的精神負(fù)擔(dān)，使病情加重。此時(shí)可讓病兒取半臥位，做腹式深呼吸，如出現(xiàn)喘息、呼吸困難、發(fā)紺等應(yīng)立即送醫(yī)院治療。

　　△不過分溺愛孩子，鼓勵(lì)病兒在控制癥狀的過程中起主角作用　哮喘病兒飲食宜清淡、營養(yǎng)豐富，避免食用油膩、過咸、辛辣等刺激強(qiáng)的食物，多吃蔬菜水果，忌食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚、蝦等。湖南省兒童醫(yī)院　王彩姣

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