冬季天氣寒冷，一不當心寶寶就容易生病，那么怎樣增強寶寶的免疫力？如何讓寶寶吃得更有營養(yǎng)？怎么判斷給寶寶穿著是否合適？外出時要注意些什么？讓寶寶健康過冬，筆者給出如下提醒。

　　吃：多給寶寶進食補鐵食物

　　鐵是構(gòu)成人體血紅蛋白的關(guān)鍵物質(zhì)，從食物中攝取鐵質(zhì)的效果最好。多種蔬菜中都富含鐵質(zhì)，但大多和草酸、植酸等結(jié)合在一起，不易吸收。而肉類與動物內(nèi)臟、血液中的鐵質(zhì)不僅含量高，而且與人體血紅蛋白的結(jié)構(gòu)相近，易于消化。怕冷的孩子……>>全文

　　穿：寶寶穿衣要“兩少一多”

　　寶寶冬季需要穿多厚應(yīng)該根據(jù)天氣變化、寶寶的年齡以及身體狀況而定。不會走的寶寶，應(yīng)該和大人安靜狀態(tài)下，感覺舒適、不冷不熱時所穿的衣服一樣薄厚。如果寶寶已經(jīng)會走會跑了，就要比成人少穿一件。給寶寶穿衣，以寶寶不出……>>全文

　　睡覺：最好開一點窗通風

　　冬天天氣寒冷，媽媽擔心寶寶著涼，總會給寶寶蓋得厚實而暖和。如果睡覺時蓋得過暖和過緊，會令孩子覺得過熱，這時就很容易踢被子。如果在白天玩得太累，或在臨睡前很興奮，入睡后大腦皮層還處于興奮狀態(tài)，也會使寶寶踢……>>全文

　　護膚：試試用涼水洗臉

　　在寒冷干燥的冬季，寶寶的皮膚比較粗糙、起皺，甚至脫屑、發(fā)紅，有時寶寶還會感覺有點疼。防止皮膚皸裂，首先要教會寶寶在洗完臉和手后要馬上擦干，擦干前要避免冷風直吹。擦干后馬上涂抹一些嬰兒專用的護……>>全文

　　外出：少帶寶寶去商場或超市

　　冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，父母應(yīng)該盡量少帶寶寶去人多擁擠的公共場所，比如商場、超市、電影院、室內(nèi)游戲場所等等。因為在這些地方空氣很混濁，并且有大量致病菌散布其中，對于防御疾病能力還不太強的寶寶們來說，可謂是……>>全文

　　文/旭晨